水素とは？水素は空気の中にも含まれている気体です。 ものすっごい微量（約0.00005％）ですが。 水素の効果水素に注目が集まっている理由は、水素には、健康に害があるといわれている活性酸素を抑える働きがあるからです。 （マウスでの実験） 水素の効果についての研究は、世界で600近い論文が発表されるほど進んでいます。 水素水の効果はない？ 「水素」の効果は、マウス実験の段階ですが、ある程度立証されています。 ただ、「水素」に効果があるからといって、「水素水」に効果があるかどうかは別問題ということです。 なのに、水素関連のメーカーがやたら、 水素水にはダイエット効果がある（可能性がある）水素水には美容効果がある（可能性がある）水素水でアレルギーが治る（可能性がある）水素水でガンが治る（可能性がある）水素水を飲むと健康になれる（可能性がある）と、可能性があるのところをぼやかして売り出すからこんな

↑これ。 Amazon Dash Button というらしいです。 これ以外にも様々な商品のボタンがあります。 これを冷蔵庫にくつけておいて、「あっそろそろ要るな！」と思ったときに押せば届く。という代物。 もったいないだらけです！ これは同じ家族の中でも意見が大きく分かれやすいですよね。 交際相手や結婚相手に求める条件に 「価値観が同じ人」 をあげる方が多いですが、まったく同じ人というのはそうそういません。っていうか絶対にいません！ お金がもったいない お金の使い方だけでもかなり意見が分かれると思います。 タバコにお金払うの？ 家で飲めば安いのに それコンビニじゃなくてスーパーで買ったら50円安いよ そんな高い化粧品使っても大してかわらないのに 何を着ても元が・・・だから・・・なのに あげればきりがありません。 特にお金がかかる趣味（車とか時計とか）を持っている人は、結婚するとケンカになり

乾燥肌にはしっかり保湿をしてあげることが大事です。 そんなことわかってますよね。 でも、洗顔どうしてます？ もしかして朝からこんなことしちゃってます？ あっ！逃げないで！ 大丈夫。 バケモノじゃないです。 私です。 乾燥肌なら朝の洗顔を変えてみようメイクをする方は、夜しっかり（だけどやさしく）落として、その後保湿をするのが大事なのですが、寝化粧をする方でないのなら、朝の洗顔は泡で優しく洗うのではなく、美容液で優しく洗うのがオススメです。 実は、メイクも乳液などを（大量に）使って優しくゆっくりしっかり落とすのが良いって言いますよね。 でもそんな時間もお金もないのでササッとメイク落としで落とすわけですが、朝はウォータープルーフの美容液なんてつけて寝てないですから、短時間でなおかつ優しく洗いたいわけです。 美容液なら洗顔フォームやソープを泡立てる時間必要なし！ 時短にもなります。 手と顔を濡らす

そんな私ですが、お腹だけはスッキリしているんですよ♪ これは、毎朝飲んでいる酵素のおかげというのもあるのですが、実はそれだけじゃないんです。 へっへっへー♪ お腹の中にはアレが溜まってる！お腹の中に、「いらないもの（「うん○」とも言う）」が溜まっているとお腹がぽっこりするだけではなく、健康にも、ダイエットにも、美容にもよくないんです。 腸内環境を整えることがダイエットの近道 特に女性は、この「いらないもの」を溜めこんでしまうと、 お腹がぽっこり肌がガサガサなんだかイライラ！なんてことも。 特に食事制限ダイエットをすると、「いらないもの」を溜めこみやすくなります。 絶対量が少ないと「いらないもの」は出て行きにくいんですよね…。 運動せずにお腹痩せ 私は、1日でも「いらないもの」を溜めこむとイライラしちゃうので、出力できなかった日の夜は「ぷりぷりプリンセス」を4粒飲みます。 （1日4～6粒目安

上から見たところ ちょっとはねだしたところ はね出したところから振り返ったところ 滝の中には様々な展示物があります 木で出来たアートがたくさん 食虫植物はレゴで出来ています 夜は、滝がライトアップされてムード満点です。 フラワードーム（Flower Dome）は室内型植物園 クラウドフォレストのすぐ隣にフラワードームがあります。 様々な植物と、アートが楽しめるところです。 ポーレン （ミシュラン星付きシェフのアジアン英国料理レストラン） プーさんや、不思議の国のアリスもいました。 OCBCスカイウェイで空中散歩 スーパーツリー（上の画像にある木のオブジェみたいなの）からスーパーツリーへ空中散歩ができるアクティビティがOCBCスカイウェイです。 高さ：約22メートル 全長：約128メートル 昼間もキレイですが、マリーナエリアは夜が格段にキレイです。 エレベーターで上がります さらに、19：4

2016年10月5日～12日に、家族でシンガポールとインドネシアへ行ってきました。 こだわるところはこだわったけど、抑えるところはかなり抑えた激安旅行にしたつもりです。 日程や費用などをまとめましたので、旅行を考えている方の参考になればなぁ。と思います。 子供と一緒に初めての海外旅行 一緒に行ったのは、 夫（52歳） 私（42歳） 息子（8歳） の3人です。 12歳までの子どもは大人2人の部屋での添い寝無料！のホテルを選んだので、飛行機は3人分ですが、宿泊代は2人分（2人部屋×1）の金額です。 シンガポール旅行の旅費 旅行前にかかった費用 飛行機・フェリー・宿泊費 旅行中にかかった費用 に分けてみました。 旅行前にかかった費用￥104,697 私と夫はパスポートの期限が来年の1月までまだあったのですが、シンガポールは有効期限が6ヶ月以上残っていないと入国できないため、家族3人ともパスポート

私は、過去色々あって一度ヤフオクを追い出されたにも関わらず、楽オク終了に伴い、約1ヶ月前にヤフオクに舞い戻ってきました。 オークションの総取引数は数千件なので、ヤフオクに戻ってきても今まで通り真摯に対応していればトラブルもないと思っていたのですが、この1ヶ月の間に2件もトラブルに巻き込まれました。 しばらくヤフオクを離れている間に、随分めんどくさい人が増えたなぁ。という話です。 ※注意※ この記事には過激な表現や言葉が使われています ヤフオクの送料について注意改訂2015年3月3日にヤフオクでの送料について注意改訂がありました。 古いルール商品の販売、落札価格に加えて輸送料や手数料などの名目で、社会通念上不適切な金額を追加費用として落札者に求めることを禁止します。 新しいルール以下の料金以外の料金（システム利用料、消費税、梱包料、手数料、その他等の名目を問いません）を落札者に求めることを禁

社畜という言葉が流行っている都会では「社畜（しゃちく）」という言葉が流行っているそうです。 あっ。都会に限らないですね。 「社畜」は、いい意味では使われていません。 会社に飼われている家畜。 会社の奴隷みたいな意味合いなのかな。 そう考えると、転職先が少ない田舎の方が社畜化しやすいのかも。 社畜人生からの解放？都会に疲れたから、田舎でゆっくり・・・なんて簡単に夢や希望を持つのはちょっと待ってください。 自分の生まれ故郷で、しかも両親の元に帰るというのは良いと思います。 「大人になって親に甘えるな！」と悪く言う人もいるかもしれませんが、頼れる人がいるのなら、壊れる前に頼るべきだと思います。 しかし、ツテがないド田舎暮らしはちっとも休めません。 おすすめ出来ないんです。 田舎というブラック企業9月には3連休（土曜が休みでない方は2連休ですが）があります。 「せっかくだから、実家へ帰ろうかなぁ♪

麻疹（はしか）の予防接種について25歳以下の人は、2回受けている人が多いようですが、 26歳～39歳 … 1回接種のみ・もしくは受けていない40歳以上 … 受けていない人が多いということらしいです。 私（40歳超え）は、母子手帳を確認したところ、受けていませんでした。 麻疹（はしか）予防接種の値段近くの病院を色々調べましたが、はしかの予防接種料金は1回7,000円前後のところが多かったです。 私は、まだ妊娠希望なので、1度中学のときに受けた風疹もついでに受けておこうと思い、俗にMRと呼ばれている、麻疹と風疹がセットになった予防接種を受けたため、10,000円かかりました。 予防接種を受けると病気にならない？予防接種の大前提として、 予防接種をしたからといって抗体が確実につくとは限らない予防接種をしても抗体が消えている場合がある予防接種をしたからといって100％かからないわけではないというこ

体重は増えてないそういえば最近体重を量っていないな。と思って体重計にのってみたら・・・あれ？ 0.5キロしか増えてない。 もしかして着ている服が悪かったのかも！ と思って、旅行用に用意した10年前のビキニを履いてみたんです。 トップスはいろんな意味で余裕なのはわかっていたので、パンツだけ。 ・・・ 太ももの途中で止まってしまいました！ うっそーーーん・・・(￣□￣|||) というわけで本気出しますよ？ 身体の中からダイエットまずは食事！ そもそも運動量が少ないので、夫や息子と同じものを食べていたんじゃダメなんです。 栄養バランスをとりつつ、量を減らす。 ってことで今回用意したのはいつものこれ！ 完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】 気合いを入れるために、まずは2日ほど断食をしてから日々の食事をコントロールする予定です。 これは来週の火・水と行います（連休をすでにとってある）。

楽天マラソン（楽天スーパーセール）とは？通常楽天のお店で買い物をすると、100円につき1ポイント入ります。 これが、楽天スーパーセールのときは、 2店舗で買うと2倍 3店舗で買うと3倍 ・ ・ ・ 10店舗で買うと10倍になるシステムです。 つまり、購入額の1割（100円で10ポイント・10,000円で1,000円分のポイントがもらえる）というわけですね。 さらに、楽天スーパーポイントアッププログラムが、2018年4月より新しくなりました。 ポンカンキャンペーンが終わってしまったのですが、ポンカンゲームは毎月エントリーが必要だったのに、この楽天スーパーポイントアッププログラムは、エントリーしなくても最大16倍のポイントがもらえます。 詳しくはこの記事をみてね SPU（スーパーポイントアッププログラム）楽天カードで+2倍（楽天ゴールドカードなら+3倍）楽天モバイルで+2倍 ※2020.4から

息子（現在8歳）が生まれてから、ずっとこっそり貯めてきた500円玉貯金！ ⇑このブタさん貯金箱がそれ 私の8年分のヘソクリです。 とうとうこれを使う日がやってきました。 子どもと行く初めての海外 旅行予定日まで2ヶ月もないのに突然決定した旅行です。 行き先はシンガポール 仲良しだったお友だちに会いに行くことにしました。 そのお友だち（シンガポール人）は今は結婚してニュージーランドに住んでいるのですが、ちょうどその時期シンガポールへ里帰りする。ということなので、その時期に合わせて行くことに！ ニュージーランドは遠いけど、シンガポールなら近いっ！安いっ！今しかないっ！ と決めた翌日には、チケット購入しました。 格安チケット購入 私は、エクスペディアで航空券・ホテルを予約しました。 おすすめの方法は、 航空券 ⇒ 航空会社で直接 ホテル ⇒ エクスペディアなど を使うのがいいと思うのですが、私た

なかなか10万PV超えない～！と嘆いていたら、その数日後にバズりまして、あっさり10万PV超えました！ 他のブロガーさんたちが、「1年と2ヶ月で超えたよ」と言っていたので、「もしかしたら私も？」なんて思っていたら本当に1年2ヶ月神話に乗っかれた14ヶ月目です。 14ヶ月目の記事数 夏休みをとって実家に帰ったりしていたので、記事数は少なめ・・・かと思いきや、夏休みはお出かけが多くて書きたいことがいっぱい！あり、ヒマな日にまとめて1日に5記事書いたりしたので、終わってみれば通常の更新数でした。 1ヶ月目　26記事 2ヶ月目　15記事 3ヶ月目　19記事 4ヶ月目　20記事 5ヶ月目　22記事 6ヶ月目　20記事 7ヶ月目　26記事 8ヶ月目　47記事 9ヶ月目　38記事 10ヶ月目 36記事 11ヶ月目 11記事 12ヶ月目 30記事 13ヶ月目 23記事 14ヶ月目 22記事 14ヶ月目のP

オークションとフリマってどっちが売れる？楽オクを追い出されることになったので、この400点余りの商品をどこで売るか悩みました。 やっぱり少しでも高値で売れて、経費の支払いが少ないところがいいじゃないですか。 というわけで、人気のメルカリを調べたのですが、メルカリは手数料を10％も取るので、それならまだ値上げしたとはいえ、ヤフオク！のほうが安い。 しかも、私は15年以上オークションをしているので、やっぱりオークションが慣れている。 でも、これだけメルカリが人気ということは、多少手数料が高くても、やっぱり今はスマホ時代なので手軽に出品・購入できるシステムが若い子に受けているのではないかと。 ということで、私は、今イチオシのラクマ（楽天のフリマアプリ）とヤフオク！に出品してどちらがたくさん売れるか調べてみることにしました。 ※メルカリは手数料が高いからイヤ！ オークションはヤフオク！を選んだ理由

まさか！の出来事が起こりました。 最近ネットショッピングはYahoo！ショッピングが売上を伸ばしてきてるし、Amazonは相変わらず突っ走ってるし、「楽天ヤバくない？」と思っていたら、さっそくオークション部門を見捨てました。 楽オク2016年10月31日（月）でサービス終了以前にも書きましたが、私はネットオークション歴15年以上で、ヤフオク出禁です。 何があったかは詳しく言えないのですが、ちょっと色々トラブルがあって、悪いことをしたといえばした・・・のかもしれないけど、落札者の方には迷惑をかけていません。 まぁ早い話が裏ワザを使って、ヤフオクに支払うお金（手数料）を少なくしていたわけです。 簡単に出来るんですけどね。 一応秘密にしておきます。 ここ数年は楽オク一本でやってきたのですが、やはり規模はヤフオクにはかないませんでした。 出品者側としては、手数料やシステム的には悪くなかったのですが

夏といえばビール！ 冬といえばビール！ 早い話が、とにかくビール！ そんなビール好き人が泣いて喜ぶ、アサヒビール工場の工場見学は、 工場見学無料 見学の後は無料試飲会 ※ジュースもあるよ 無料送迎バスあり と、親子で楽しめるオススメお出かけスポットです。 ※アサヒビール四国工場は2023年1月で閉鎖されました ビール工場見学って何するの？ これからご紹介するのは、アサヒビール四国工場（愛媛県西条市）の情報です。 1.映画を観る まずは、オリジナルの映画鑑賞。 子どもも楽しめる内容で、眠たくなることもなく楽しく観ることができました。 2.工場見学 外に出ることはなく快適な室内で、上から工場を見おろすように見学していきます。 広くまっすぐ伸びた廊下の両サイドがガラス張りで、開放感があり工場がよく見えます。 麦芽やホップを直接触ることもできますよ。 ※ここでは撮影NGです 3.出来立てビールを試

13ヶ月目の記事数 過去記事を修正したりしていたこともあり、新たに更新した記事数はこのブログとしては平均的な数でした。 1ヶ月目　26記事 2ヶ月目　15記事 3ヶ月目　19記事 4ヶ月目　20記事 5ヶ月目　22記事 6ヶ月目　20記事 7ヶ月目　26記事 8ヶ月目　47記事 9ヶ月目　38記事 10ヶ月目 36記事 11ヶ月目 11記事 12ヶ月目 30記事 13ヶ月目 23記事 13ヶ月目のPV数 PV数は先月とさほど変わりません。 1ヶ月目　　3,406PV 2ヶ月目　　4,426PV 3ヶ月目　　5,621PV 4ヶ月目　 38,036PV 5ヶ月目　 41,515PV 6ヶ月目　 74,412PV 7ヶ月目　 58,171PV 8ヶ月目　 77,787PV 9ヶ月目　 92,351PV 10ヶ月目  90,390PV 11ヶ月目  77,445PV 12ヶ月目  94,217P

ディズニーパークにあるテーマランドトゥーンタウン（Toontown） 実は、これをさらに大きくしたところが愛媛県にあるのをご存知ですか？ Tooncity（トゥーンシティ） その名も、 トゥーンシティ（Tooncity） タウン（town）よりも大きいシティ(city）ですから、ロジャーラビットのようにさぞかし多くのトゥーンキャラクターが住んでいるのかと思いきや・・・ トゥーンシティ（Tooncity） 正しくは、東温市（とうおんし）と読みます。 2004年に重信町と川内町が合併して出来たシティ（市）です。 残念ながら、今のところトウオンシティに、ディズニーっぽさはありません・・・。 でもでも、ディズニーファンならちょっと嬉しいシティです。