【ご報告】出産しました こんにちは。ayakoです。 本日、お昼すぎに赤ちゃんが産まれました。 病院のベッドに寝ころんで、ブログを書いています。 レモンくん、モモくんは、夜12時に陣痛がきて、3時間後に産まれる…という、同じコースでした。 今回も、そのつもり。 そのつもりでしたが！！ 定期健診の朝11時。 先生からの診察時に、陣痛がちょうどよくスタート。笑。 「はい、入院ね〜」 即決する先生。 「お昼ごはん1人分追加、間に合う？ あー間に合ってよかったね」 私、すごくびっくり。 お昼に産むなんて！！ まったく想像していませんでした。 でも。 こどもたちは学校と保育園に行ってるし、タイミングとしては最高だったのかも。 「まだそんなにお腹痛くないけど入院？？お昼ごはん？？」 陣痛スタートしてから、お昼ごはん。 本当に食べていいのかなー大丈夫かなーと思いながらも、完食。笑。 夫にものんきに連絡。

マタニティー期間のワンピース暮らし、簡単な毎日＊「妊娠中期〜後期」の秋冬に着やすい洋服 こんにちは。ワンピースで暮らしているayakoです。 ▼妊娠中期から後期はお腹が急に大きくなりますね！あまりの大きさに毎回びっくり。（笑） マタニティー期間も、いつもと変わらずワンピースを着ています。 ゆったりめのシルエットで、お腹のラインがふわ〜っとなるようなワンピースに手が伸びます。 （＊お腹がピタッとなると、なんだか気になってしまって＊） マタニティー専用ではなく、全ていつものワンピースです。 お腹まわりにゆとりがある 伸びにくいシャツ素材 そんなワンピースが大活躍！！ 今日は、マタニティー期間のワンピース暮らし、秋冬に着やすい洋服のお話です。 お腹まわりが伸びない、シャツ素材のワンピースが着やすい！ ▼カットソーはお腹が伸びてしまいますが、シャツ素材は伸びません。 シャツワンピースは、安心して着

散らかったリビングを片付ける！「原因」を見つけて、家族への対策をしてみました！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼シンプルなリビングを心がけて、なるべくスッキリ暮らしています。 とはいえ、いつもいつもシンプルではありません。（汗） 家族4人で暮らしていますと、毎日ちゃんと散らかります。 夜の片付けはみんなでするとして。問題は朝なんです。 朝、家族それぞれが片付けてくれると嬉しいですよね！ みんなが逃げるように出かけて、4歳のモモくんを送って。 さて家に戻ってくると・・？？ きれいだったことがありません・・！！（大汗） 汚ければ汚いほど、家事のモチベーションが上がる・・そんな訳ない〜！！ ママの負担はできるだけ軽くしよう。 片付けは家族みんなのお仕事。家族にやってもらおう作戦、はじめます。 今日は、散らかる原因を見つけて、家族で対策してみるお話です。 散らかったリビ

ブログが2周年を迎えました！！いつもお読みいただき本当にありがとうございます こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ブログが2周年を迎えました！！ いつも温かく見守ってくださる読者さまに、とてもとても感謝しております。 これからも「ほっとするブログ」を目指して。 シンプルライフをコツコツと更新して行きたいです。 （昨日のようなドッキリ記事も書いちゃいますが。笑） そんな日頃の感謝の気持ちを込めまして、プレゼントをご用意させていただきました！！ ぜひぜひお気軽にご応募くださると嬉しいです。 今日は、ブログ2周年プレゼント企画のお話です！ プレゼントその1. 北欧柄大きめポーチ ▼フィンランド製の大きめポーチです。 サイズは縦220×横280×マチ45（単位はミリ）です。 素材はコットンとリネンが半々。北欧テキスタイルがとってもかわいい。 ▼大きめポーチはとっても便利！！

サーモスの保冷バッグの使い心地＊運動会やアウトドアにピッタリのサイズでした！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 2週連続の運動会を前に、お弁当を入れるサーモスの保冷バッグが届きました！ ▼こちらは折り畳んだ状態です。 フランスカラーがかわいい、シンプルなデザインです。 ▼折り畳んだ状態を、横から見たところ。 収納に困らなそう！！嬉しいです。 10年以上かつ年3回以上使うとしても、残りの期間は収納するのが保冷バッグ。 「収納のジャマにならない保冷バッグ」を選んで大正解でした。 中の造りもしっかりしていて。 信頼できるサーモスを選んで本当に良かった！！ 大満足の使い心地でした。 今日は、サーモスの保冷バッグの使い心地のお話です。 （＊試しにお弁当箱なども詰めてみました＊） サーモスの保冷バッグ＊20リットルのサイズ。正面とバックスタイル ▼正面から見たところです。 シン

つわり体験④(完結)＊3人目のつわりがやっと終わりました！今の気持ちをつづります こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 やっと3人目のつわりが終わりました！！ ▼お祝いにモンブラン・・なんて本当は食べちゃダメ。どうか秘密でお願いします。（汗） みなさまにご心配や励ましを頂き、とにかく大感謝する毎日でした。 本当に、ありがとうございました！！ あんなに気持ち悪かったのが嘘のような・・つわりは本当に不思議ですね。 体はリハビリのような重さですが（笑）、気持ちはとてもスッキリ。 晴れ晴れしてきました。 ▼今の気持ちを、この順につづっていこうと思います。 夫婦の関係 子どもたち 今までを振り返り、これからやってみたいこと 読者のみなさまへのお手紙 今日は、つわりが終わった直後の気持ちのお話です！ 妊娠前、つわり中、夫婦の関係はどうなった？ 夫のメロンくんとは結婚11年。 「ちょ

ワンピースの上に、スウェットを重ね着。体型カバーしてくれるゆったりした形が使いやすいです こんにちは。ワンピースで暮らしてるayakoです。 ▼秋から冬にかけて。今年は「ワンピースの上にスウェットを重ね着するコーデ」を取り入れます！ ミッキーのスウェットです！！ ミッキーとピンク色に惹かれたのも事実です。はい。（いい歳してごめんなさい！！汗） ミッキーはさて置き、こちらのスウェットを選んだ1番の理由はこちらです。 体型をカバーしながら、ワンピースに重ね着しやすい形だったこと。 ▼カバーしたい体型はこちらです。 なで肩 ぽっこりお腹 下に着たワンピースの形 ワンピースだけだと目立ってしまったお腹も、スウェットがほど良くカバーしてくれました。 今日は、ワンピースの上にスウェットを重ね着するお話です。 体型をカバーしながら、重ね着しやすい形＊ドロップショルダー（肩落としのデザイン） ▼ドロップシ

帽子3つで着まわす、シンプルなワンピースコーデ＊甘くないデザインが使いやすいです こんにちは。ワンピースで暮らしているayakoです。 夏はもちろんですが、その他の季節も帽子を愛用しています。 夏は天然素材の帽子を。 ワンピースそのものは、どうしても甘い雰囲気に！ なので、小物は甘すぎないデザインを選んでいます。 （甘いあまいコーデは年齢的にも無理があるので。笑） ▼今まで、こちらの2つの帽子を使ってきました。 www.simple-home.net 「帽子の数を1つ増やそうかな？」 そんな気持ちにがムクムクと芽生えてきました。 帽子って・・洗えないんですよね！！ （コットンの帽子は洗ったことがありますが、頻繁には無理。汗） 夏は少し休ませながら使いたい。 ▼ミニマリストだった帽子の数を1つ増やすことにしました。 帽子（キャップ） 帽子（つば広めハット） 帽子（天然素材の中折れハット） 人

無印良品のマタニティウェアを購入しました！8年ぶりにワイドパンツをコーデに追加します こんにちは。ワンピースで暮らしているayakoです。 ▼妊娠3ヶ月からお腹がくるしくなってきたので（汗）、無印良品でマタニティーウェアを買ってきました！ それまではごくごく普通のインナー、レギンスを着ておりました。 ですが・・なんだかとってもキツイ！！ つわりで体力が低下しているせいなのか何なのか、洋服の締め付けに敏感になりました。 ▼普段愛用してるユニクロのレギンスも、めちゃくちゃキツく感じて。（大汗） www.simple-home.net この時ユニクロと無印良品を比べてみて、すっかりユニクロ派でした。 ですが、ゆるまりたい体が「無印良品がいい！！」と。 無印良品の洋服が持つ、ゆるゆる加減とやさしい肌触りが恋しくなりました。 善は急げ。 早速お店に行って、試着したら・・すごくいい。 縛られていた洋服

＊ご報告＊マタニティー生活がはじまりました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ブログの更新が思ったようにできず、コメントの返信もなかなかできなくて本当にごめんなさい！！ （＊コメントのお返事は少しずつしております＊） そして、いつもブログをご覧くださり本当にありがとうございます！！ ご心配をおかけしているかもしれないので、ご報告いたします。 この度妊娠しました。 「人生で最後だから楽しもう」 妊娠がわかった時はとっても前向きだったのです。 ですが、つわりが始まったらもう・・後ろ向きまっさかさま。（大汗） 健全な精神は健全な肉体に宿るという言葉を実感しました。 安定期に入ってからご報告するつもりでしたが、今後のことも考えて、本日からマタニティーライフのことも書くことにしました。 今日は、マタニティー生活と夏のつわり、子どもたちの反応のお話です。 マタニティー生活の始ま

特集「家事をやめよう」＊コドモエ8月号に掲載していただきました！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼本日発売された育児雑誌、コドモエ8月号に掲載していただきました！ 育児雑誌さんから取材していただけるなんて、とても嬉しかったです。 本当にありがとうございます！！ 正直、とっても器のちいさなママをやっておりまして。（大汗） 「こうするといいよ〜」なんてアドヴァイスは全くできません。 日々綱渡り。 そんな毎日の中で、やめてよかったことにフォーカスした特集。 そうそう、育児はやめられませんから。（笑） 代わりに家事をやめちゃおう〜！！という流れなんですね。 久しぶりに育児雑誌を読んで、めちゃくちゃ面白かったです。 今日は、コドモエ8月号の特集「家事をやめよう」のお話です。 家事をやめよう＊掲載されたページはこちらです ▼掲載されたページです。 カメラマンさんが撮ってくだ

脱ステロイドで子どものアトピーを治す！改善するまでにやったことの全て こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 わが家の4歳の子どもが、昨年からアトピー（繰り返しできる皮膚の湿疹）に悩まされておりました。 ▼最近、やっとお肌が改善されてきました！ 自分も経験したことがありますが、アトピーって本当につらいですよね！ 特に子どもはかゆさがガマンできなくて、簡単にとびひにもなってしまう。 小さな範囲にあったアトピーを広げたくなくて、ついお医者さんの勧めるステロイドを塗ってしまいました。 ▼こちらのロコイド軟膏です。 「ステロイドはよくない」とわかっていたはずなのに、塗ってしまって。（泣） その結果、ステロイドではアトピーは完治しないことを実感しました。 一瞬よくなりますが、長い目で見て何も治りません。 それどころか、ステロイドをスッパリやめた途端に、爆発的に湿疹がひどくなりました

シンプルな北欧リビングに、床の間コーナーが完成しました！季節のお花などを飾ります こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 シンプルな北欧リビングに床の間コーナーを作ろう計画。 ▼ついに完成しました！ 早速、先日の結婚式でいただいたお花を飾ってみました。 飾った瞬間、「床の間コーナーを作って本当によかった」と大満足。 お花を飾る場所があるって、すごく嬉しいですね。 ▼床の間コーナーを作ったのは、玄関からスーッと視線が抜ける場所です。 シンプルな北欧リビングの真ん中に、床の間コーナーを作りました。 いろんな計画をしましたが、最後は、一目惚れしたアルテックのチェストを置くことに。 なるべくシンプルな空間を心がけておりますが、兜を飾る時に困ってしまって。 「飾る場所が必要なんだ！」と気づき、床の間コーナーを作りました。 季節のお花を飾る 兜（かぶと）を飾る ウェデイングベアを飾る

60代＊母のワンピースとコーデ。梅雨の肌寒い時期や、クーラーが効いた室内で着る洋服 こんにちは。ワンピースで暮らしているayakoです。 先日、60代の母が遊びに来てくれました！ ▼母もワンピースとスカート派です。（＊パンツスタイルなし＊） （＊母コーデをリクエストいただきました。ありがとうございます！母が喜びます。笑＊） 「この時期って、半袖だと寒い場所があるのよね。 家の中だと半袖なんだけど」と母。 そうそう、電車の中やお店の中は、クーラーが効いているところもいっぱい！ うっかり薄着で行ってしまい、冷え冷えになって帰ることがありました。（汗） 外出先では、夏でも羽織りものなしでは寒いですよね！ 女性は冷えが大敵。 なので、私もまだ最高に薄着して7分袖ワンピースばかり。 母もクーラー冷え対策を考えてコーデしているそうです。 今日は、60代の母のワンピースコーデのお話です！ （＊ワンピース

シンプルな北欧リビングに、床の間コーナーを作る計画。心のより所をお部屋に こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼シンプルなリビングの一角に、床の間のようなコーナーを作ることにしました。 場所はこちらです。 銅版画を飾っているこの場所。 床の間コーナーを作るとしたら「ここだ！」と思ってきました。 2016年にフルリノベした時、カウンターを作るかどうか考えていた場所です。 結局、カウンターを作るのはやめて、一旦保留に。 ▼今のリビングでも居心地はいいですが、保留していた気持ちがムクムクと湧いてきました。 「草花を飾る場所があるといいな」 「兜（かぶと）を飾る場所がほしい」 「季節をしつらえる場所があるとホッとしそう」 今はこういう場所がないので。（笑） 床の間というと難しそうですが、「見るとホッとする、心が温まる場所」を作ろう！ということです。 今日は、シンプルな北欧リビ

週刊新潮の特集＊食べてはいけない「国産食品」実名リスト、パン編 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 食べてはいけない食品と添加物でもご紹介した、週刊新潮の特集。 ▼今週は「食べてはいけないパン」特集でした！ パンが大好きで、ついつい食べすぎてしまいます。（汗） でも、なるべく安全なパンを食べたい。 何に気をつけたらいいのか知りたい。 という気持ちがあり、今回も購入しました！ 購入して知りましたが、この特集の効果で雑誌がすごく売れているそうです。 過去の特集のバックナンバーが、びっくりするお値段で売られていて。 やはり「食べてはいけない国産食品」は気になりますよね！ 今日は、食べてはいけない国産食品「パン」実名リストランキングのお話です。 食べてはいけない国産食品実名リスト（第4弾）アメリカで使用禁止になったトランス脂肪酸 ▼今週発売された週刊新潮です。 今回のキーテー

無印良品で収納アイテム2つを購入＊棚のシンプル整理に使います こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼収納棚を整理するために、無印良品で収納アイテムを買ってきました！ 「お持ち帰りになられますか？」と店員さんに心配されつつ、自転車のかごに入れて帰ってきました。 （1回かごから飛び出そうになりました。笑） ▼早速、無印良品の収納アイテムを棚に入れてみました。 今回初めて、折りたたみ式のファイルボックスを下の段に使ってみました。 こんな商品があったのですね！ 通常のファイルボックスと同じ大きさ。 ですが、軽いしペタンコになるところがすごくいい。 今日は、無印良品の収納アイテム2つの使い方のお話です！ 【無印良品】発泡ポリプロピレンファイルボックス（スタンダード3枚組） ▼初めて購入した、折りたたみ式のファイルボックス。3枚で1組。 紙製の折りたたみ式ボックスよりも、耐久性が

家具を捨てた場所に「棚」を作ったら、使い心地が改善されました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼リビングのワークスペースです。 左の棚下にあった家具を捨てて、棚を作りました。 壁に隠れている場所なので、ビフォーアフターはほぼ同じです！ それでも、使い心地はとてもよくなりました。 壊れた家具を使っていたので、改善されてあたり前ですが。（笑） ただ、それ以上によくなったと感じております。 1つ思わぬアクシデントがありましたが（汗）、無事に棚を設置できました。 今日は、「家具から棚へ」改善された使い心地のお話です。 （▶︎捨てた家具とその理由はこちら） 家具を捨てたスペースに「棚」作り。思わぬアクシデント ▼家具を取り去ったあとのスペースです。 奥に見えているレールに金具をつけて、棚を追加する予定でした。 ▼ところが、同じ商品が廃番になっていました！（大ショック） この

スコープ別注のイッタラ＊フローラのボウルがかわいい！サイズ感も抜群 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼スコープ別注、イッタラのフローラ＊ボウルを買いました。 使うのが勿体ないくらい・・かわいいです！ ポコポコと柄が出ていて。サイドも底も素敵な柄。 吹きガラスでできているので、一点一点個体差があるそう。 と言っても、私には同じに見えました。（笑） 以前から気になっていたのですが、ちょっと大きいな〜と思っていました。 久しぶりにチェックしてみたら、なんと1番小さな80mlのサイズがある！ 迷わず購入しました。 今日は、スコープ別注＊イッタラ「フローラ」のボウルのお話です。 ボウルは1個ずつ、素敵な布に包まれてやってきました ▼ダンボールを開けると、こんな状態で入っていました！ すごい！！ もうこの時点でかなり感動していました。 そばにいた6歳くんも「これすごくかわいい

壁掛け収納の使い方＊北欧家具「ストリング」の棚を取り付けました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼壁掛け収納、北欧家具ストリング（string）を取り付けました！ こちらは公式カタログより。 す、すごく素敵〜！！ この記事と同じく、3つのストリングシェルフを取り付けている写真。 もちろん、こんなおしゃれにならないです。 （置くものが違いすぎる！笑） 子どものお支度コーナーにつけるので、日本の歴史シリーズも置く予定。 おしゃれ感ゼロ、生活感たっぷりの物を収納いたします。 それでも、スッキリ感は残り、見ていて楽しい収納になりました。 今日は、壁掛け収納ストリングを3つ取り付けたお話です。 取り付ける北欧家具ストリング3つ「ホワイト」にしました ▼北欧発ブランドのせいか、おしゃれなパッケージですね！ いろんな色のバリエーションがあります。 今回は、とても小さな5帖のお部