全然ダメな自分も大丈夫と肯定することが大切な理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 皆さんは、「自分の事が大好き！」でしょうか？ きっと100％ずっと思える人は少ないのではないでしょうか？ 「全然ダメ」と思ってしまうことが一瞬でもありませんか？？ 「大丈夫！頑張れる！」と思う事で勇気づけて自分を無理やり肯定していませんか？ 僕は、「全然ダメ」でも大丈夫なんだと思っています。 全然ダメも肯定することの大切さ。その理由を書いていきます。 全然ダメと思う理由 僕達は、本当は自分の事を好きになりたいはずです。 なのに「全然ダメ」と思ってしまう時も必ずあります。 まず、なぜ自分を好きでいたいのでしょうか？？ それは、「幸せな人生を送りたいから」です。 僕達はこの世に幸せに生きる為に存在しています。 不幸せになりたくて存在している人はいません。 自分を全然ダメと思ってしまうと、なかなか幸せな気分でいることは出来ません。もしそれでも幸せだと感じる人は
そのままありがとうと言える習慣を持て - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 皆さんは「ありがとう」という言葉を使っていますか？ 僕は毎日のように使っています。 なぜなら僕の周りには感謝で溢れた世界が広がっているからです。 そのまま思った「ありがとう」を伝えることは世界を幸せな色に変えてくれます。 仏教では「情けは人の為ならず」とも言いますが、「ありがとう」という言葉自体に 見返りを求めてもいいと思っています。 見返りを求めること自体そのままの人間らしくて素敵な状態です。 欲が無い人間はいません。 欲を持って、「ありがとう」という言葉を習慣化していきましょう。 世界は感謝で出来ている この世は感謝で出来ています。 つまり、ありがとうの塊なわけです。 ありがとうの塊というのが分かりにくければ。「有難い存在」という別の言い方も出来ます。 有難い。有ることが既に難しい。とも読み取れます。 つまり、宇宙や僕達が住むこの地球、そして日本。
あがり症の人がハーブと呼吸で世界を変える方法 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 新しい世界に飛び出すとき、人は「あがる」ものです。 そんな人におすすめなのが「ハーブ」と「呼吸」です。 「ハーブ」と「呼吸」で自分自身と世界を変えることが出来ます。 今回は、あがり症の人がもっと楽に生きていける方法をスピリチュアル的に考えて僕なりの考察を書いていきます。 人はなぜあがるのか？ そもそも、人はなぜあがるのでしょうか？ それはズバリ。「未開の地に足を踏み入れた時の緊張感。」です。 簡単に言うと「慣れないことをした時に緊張してる」だけです。 具体的にどんな時にあがるのでしょうか？ ・人前で話すとき ・人前で話すときにトップバッターの時 ・自分より優れた人と一緒に人前で話すとき ・好きな人がいる時 人はこんな時にあがります。 その原因は結構シンプルな物です。 「人に良く思われたい。」 この一つだけだからです。 そして、その「人に良く思われたい」と
健康的な生活を行って体と心をスピリチュアル的に守る方法 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
こんにちは。 ちょろです。 人間は体が資本です。元気な肉体と精神がなければ何も出来ません。もしやりたいことが出来るようになっても幸せではありません。（せっかく叶っても出来ない） では、僕達人間が元気でいる為にしなければいけない事。なんでしょうか？ ずばり、「もっと自分に優しくなる。」「自分を愛する。」というような事 なのではないでしょうか？ 健康的な生活を続けることはスピリチュアル的にも非常に大切ですし、あなたの豊かな暮らしを実現するのに「健康的な生活」は切ってもきれないものです。 健康的な体が無ければ一生幸せにはなれません。 では、今回は「健康的な生活を送って」「スピリチュアル的にも幸せになれる方法」をまとめて記事にしていきます。 健康的な生活を送る為に「当たり前の事を当たり前にする」 今、日本は空前の「健康ブーム」です。 少子高齢化が進み、65歳以上の人口は27.3％です。 4人に1人
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