表参道で話題沸騰中の新感覚エクササイズ「セラサイズ」 写真撮影/SPOT「スポっと」 『セル』+『エクササイズ』=『セラサイズ』。あなたは今、表参道で話題沸騰中の新感覚エクササイズをご存じだろうか?その名はセラサイズ。元IT企業サラリーマンという異色の経歴を持つ小川清貴氏が考案した細胞活性エクササイズだ。利用者が「若返る」と目を丸くするセラサイズの魅力をお届けしていきたい。 セラサイズのモットーは「欲張り禁止!」多彩なエクササイズのメニューをこなすことによって、体全体の筋肉を活性化。しかしモットーの「欲張り禁止!」のように、低負荷に留めるため、老若男女誰でもストレスなく行うことができます!一般的に高負荷を懸けることによって筋肉を肥大化させ、パフォーマンスを上昇させようと考える現代のトレーニング理論とは異なった考え方。エクササイズでは、動きに回転やひねりを加えることによって、同時に脳の活性