尿路結石症の食事（再発予防）
尿路結石症の食事（再発予防） この病気は再発が多<、尿酪結石症になった人の半数近くが再発するといわれています。 尿路結石症の原因には、食生活や代謝が大きく関係しています。治ったからといって元の生活を 続けていると、また結石ができる可能性がありますので、治療後の生活改善が重要です。 ●水分を十分に取りましょう 水をあまり飲まないと尿が濃くなり結石ができやすくなるので、十分に補給しましょ う。夏は汗をかきやすいため、夏は水分を多くとるように心がけましょう。毎日、食 事以外に約 2 リットル以上の水分をとるようにしましょう。 ●カルシウムを取りましょう 以前はカルシウムをとると結石ができやすいといわれていましたが、結石を予防するためには尿 中のシュウ酸を減らすことが大切で、カルシウムを十分にとった方がよいといわれています。シュウ 酸を多く含む食品を食べる時に、カルシウムを含む食品を十分とることで
え？まだgit checkoutしてるの？
公式ドキュメントには以下のように書かれています。 THIS COMMAND IS EXPERIMENTAL. THE BEHAVIOR MAY CHANGE. 和訳：このコマンドは実験的です。動作が変更される可能性があります。 この記事の内容と違う場合があるので、ご注意ください。 この記事は2024年2月28日時点の情報です。 え？まだgit checkoutしてるの？ git checkoutといえば、ブランチを切り替えたり、git addしたファイルを元に戻したりするコマンドですが、それはもう古いです。 実は2019年8月リリースのgit 2.23からgit switchとgit restoreが追加されました。 知らなかった人も多いのではないでしょうか？(恥ずかしながら私は知らなかった...) 「先輩、checkoutってなんすか？」と後輩に聞かれる前に、この記事を読んでgit sw
Swift 6 に備える - 今後の機能（Upcoming Feature）の段階的適用 編
チートシート Swift 6 がやってくる 記事執筆時点では Swift 5.9 までがリリース済み、これから Xcode 15.3 とともに Swift 5.10 がリリースされようとしています。それではその次は 5.11…… と思われましたが、Apple の @hollyborla 氏によって「Swift 5.10 の次は Swift 6 となる」ことが言及されています。 Swift 5 の間、さまざまな機能が Swift には追加されてきました。それらの中には影響範囲が大きいとみられるものも含まれており、「この機能のうちの◯◯までは Swift 5 で、××は Swift 6 で有効になる」というようなものがいくつか存在します（"××" が影響が大きいとされるものであることが多い）。 ここでの「影響が大きい」とは、コード自体はそのままで Swift の（コンパイラの）バージョンを上げ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Shadow DOMとCSSの現状
