野菜、足りてますか？ はてな理論で言うと、1日350ｇの野菜をとらないと発狂するらしいです。 運動瞑想野菜の人が1番発狂してる気もしますが野菜は大切。 とりあえず野菜喰うべし！のメッセージを込めて、私が1人ごはんの時によく作るテキトー飯を紹介します。 料理とは言えないレベルで手抜きですが、何もしたくない、でも野菜を食べたい人にオススメ。 ポイントとしては 『手間を最少に』 取っ手の取れるティファールを使用しているので、1人の時はフライパンごと食卓にのせて食べます。洗い物は減るし、冷めなくてGOOD。 『一汁三菜にこだわらない』 家族で食べる時はご飯、味噌汁、おかずを準備しますが、私は基本夜はご飯を食べません。デスクワークなので、お昼に買った弁当や定食、ラーメンなんかを食べるだけで炭水化物量は充分。 毎食栄養バランスを完璧に！なんて思うと疲れちゃうので、朝は果物と乳製品、昼は炭水化物、夜はタ

ー前書きー 2012年10月、旦那が大腸がんで亡くなった。 自分より11年先輩だが、それにしても若すぎる死だった。 月日が過ぎるのは早いもので、光陰矢の如し、今日に至るまでがあっという間だった。 今のところ、毎日思い出さない日はない。 生身の身体がないだけで、目には見えないが、存在感はそれなりにあると思う。 毎晩の晩酌の乾杯もしている。 だからと言って、自分が霊感があるのかと言えば、全くもってない。 正直な気持ちというか、今の感情に一番近い表現をするなら、 「旦那は長期出張へ行っている」 と言ったところかな。 未だに死んだことが信じられないっていうんだから、どうしようもない。 焼き場へ行って骨になったのを、この目で見たのに。 がんが分かってから僅か二年半で亡くなってしまった。 退院当日に退院祝い会を自ら催した 順調な回復ぶり 酒も煙草もやめなかった 肝臓に転移したがんを切除 いたちごっこ

unoです。こんばんは。 お取り寄せした毛糸、今日届きました♪ 今回のはちょっと違ってて色が思ってた以上に地味でしたｗ でも、地味色がうちらしいってことなのかも。 くすんだ系が好きだからかな？ お取り寄せした毛糸のレビューはそのうちできたらと思ってます。 今回のほんの少し前にも毛糸を注文して届いたのですが、それはいい感じのくすみ具合でなかなか良かったので、今日はその毛糸で少しパーツを編んでみました。 きいろっぽいのとオレンジっぽいの。 どっちもかわいい。 あ、箱は六花亭の箱です。笑 糸の太さもこのくらいが一番編みやすいです。 っていうか、慣れるってすごいですね！ 最初はこんなの編み目小さすぎてつらい...って思ってたのに、今じゃ編めるようになってるし！ 今極太とか編んだらすごい編みやすそうだ～/// あ、黒っぽくみえるこげ茶のは持ってた毛糸で編んだやつです。 そういえば...しっぽの存在を

先日購入したSSDは、サブで使っているデスクトップPCのHDDと交換する事にした。 snep1000.hatenablog.com 既存のHDDからSSDに交換するには、通常クローニングという作業を行う。 新しいSSDの中身は当然空っぽである。 いきなり既存のHDDを外してSSDに置き換えても、そのままではPCは起動しない。OSをクリーンインストールする手もあるが、元通りの環境に戻すには手間がかかる。 またWindows10では、ハードウェアが変わってしまった場合、別のPCにOSがインストールされたと認識されてアクチベーションに失敗したり、電話による認証が必要となる問題もある。 それらを避けるため、元のHDDと同じ環境をそっくりそのままクローンとしてSSDにコピーするのが手っ取り早いのだ。 しかし、普通にエクスプローラー等のファイル管理ソフトで、単純にファイルをコピーするだけでは起動ディス

今回は開口一番（かいこういちばん）です。 話し始めの最初に言ったこと、です。 開口一番、くだらないことを言った。だとすると、話の最初から、くだらないことを言った、と言うことか。なるほど。 開口一番、上司を批判して、みんなを驚かせた、だとすると、話の最初から、上司を批判して、みんなを驚かせた、ということだね。 突然しゃべりだす、っていう意味はないの？ そうだとすると、彼は開口一番。だけで、彼は突然しゃべりだした、という意味になりますよね。違和感ありませんか？ たしかに、おかしいな。彼は開口一番。何？って思うわ。 開口、は、口を開くこと、しゃべること、曲の歌いだしも意味します。 そこに一番が付くのから、その一番最初だ。だから、話し始めの、一言目を指すんだね。 そうですね、でも、文脈として、突然、衝撃的なことを言った場合など、最初に「そういえばさ」と挟んだからと言って、もう開口一番を使えないわけ

皆様こんばんわ<(_ _)> 今日は、新キャラ追加の記事です。 こっちにも追加しました↓ yaki295han.hatenadiary.jp 現在進行中のひな祭りイベでは、女性キャラ主役のイベントになっています。 pfcs.hatenadiary.jp 女性キャラを作成していなかった(;'∀')ので、今回作成しました。ライスランドには、女性キャラ一人もいなかったので、今後は積極的に追加していきたいと思います。 あと、前回記事の漫画で登場した「日陰のオジサン」のキャラ設定も追加しました。 【メラーン】 昨年、栄養学を極めた。城下町にある「健康塾」の講師をしている。恋人に振られたりして「ブルーな気分」が著しく高揚すると、「思考回路がおかしくなる」呪いをかけられている。 【恋人と破局したある日】 （ 続かない ） 【日陰のオジサン】 種族：人間（男） 年齢：35歳 戦法：謎の拳法、剣術 所在：ラ

ちょっと疲れたな〜、と油断したらあそこ唇の違和感と同時に乾きを感じ、前兆がわかるもの、そう、「口唇ヘルペス」である。 年に２、３回発症する嫌な奴、口唇ヘルペス。 前兆である、あそこ２回目唇のピリピリ感を感じてから１日で、赤く腫れ、そして２日後に水膨れ、４日後にかさぶたができて、完治するという口唇ヘルペス。（口唇ヘルペス、口唇ヘルペスってしつこいな！） あのなんとも言えない、痛痒さは不快そのもので、前兆を感じた時の恐怖はもう計り知れないものがある。 で、もっと不快なことは、赤く腫れた唇を見た同僚が、唇どうしたんですか？と聞かれた時である。 私「口唇ヘルペスなんですよ〜、もうあそこ３回目唇が痛くて・・」 同僚「・・・ヘルペスですか（げ、こいつ性病持ちか！ぎゃー逃げろー）・・・。」 結構、口唇ヘルペス＝性病だと思っている人が多くて、 その度に「こう、で、こうで、性病とは違うんですよ！」と弁明する