つらい花粉症の症状花粉症ってつらい… 花粉症は現代病の一つと言われていて 主にスギ花粉、排気ガス、ストレスが原因とされています。 毎年２月から５月くらいまで 眼はかゆいし、うっかりこすっちゃったらコンタクトずれちゃうし、 鼻水垂れ子でくしゃみを連発、風邪と間違われることもしばしば、 のどのイガイガとこそばゆい感じが取れず、 映画館ではのど飴必須、 しょぼしょぼする目をかばうとうっかり寝てしまい、 生活のQOLが駄々下がり、 日本中の杉とヒノキを切り倒したいと思っている程度の花粉症のねぇやんです。 花粉症治療薬ゾレアって何？昨年末、気になってた花粉症治療薬があって。 自由診療から保険適応になった「ゾレア」を使うかどうか、悩んでいます。 自由診療時代は１本４万～７万と非常に高額だったのですが、 保険適応になったことで４千円～１万２千円で受けられるらしいのです。 あ、金額に幅があるのは、ゾレア以

カルパスを使ったネギマヨチーズトーストレシピ カルパスと言えば…お酒のおつまみに食べるイメージですよね。 しかし、それだけではもったいない！！ アレンジすればとっても美味しく食べることができるんです。 本日はとっても美味しいトーストレシピのご紹介です(∩´∀`∩) 朝ごはんワンプレートメニュー カルパスネギマヨチーズトースト きゅうり トマト 牛乳 材料(1人分) 食パン　1枚 カルパス　1/4本 チーズ　1枚 ネギ　お好みで 唐辛子　お好みで マヨネーズ　適量 作り方 ①カルパスは輪切りにしておく。 ②食パンの上にチーズ、輪切りにしたカルパスをのせ、マヨネーズをかけたら唐辛子とネギをふりかけオーブントースターで焼く。 ③こんがり焼けたら完成！ カルパスが1本あればトースト4枚分作ることができます。 コスパ最高＼(^o^)／ 実食 もう食べる前から美味しいのがわかります(笑)。 いただきま