心の後遺症の多くは安全になったから起こるんだと思うの。 「もう安全なんだー」ってうんと満足したい為に起こるんじゃないかと。 もう違うんだ、今までとはやり方を変えていけるんだって。 そうだとしたら、今は後遺症が辛くても、うんとその分幸せになれるって話も案外嘘ではない気がする。 心の選択肢が増えた分幸せを感じられるのなら、辛かった分苦労した分の幸せとも言い換えるのは可能だから。 所と相手が変われば手法も変わる。 よく自分が変わらなきゃ人は変わらないっていうんだけど、人を変えたいがために自分を変えようとするのは苦しいだけだと思うのね。 性格も感情も、無理やり変えようとするのは人権侵害だし、自分自身のことだからって、してはいけないことなんじゃないのかなぁって。 じゃ、何を変えるのかって、まさに手法で。 怒って聞いた方が答えてくれるのか、優しく聞いた方が答えてくれる