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睡眠に関するorticaのブックマーク (2)

  • 熱中症で“心神喪失” 無罪に NHKニュース

    去年9月、神戸市の公園で2日間過ごしていた会社員が、通りかかった人を殴ってけがをさせたとして傷害の罪に問われた裁判で、神戸地方裁判所は「当時、熱中症によって精神が錯乱し、心神喪失の状態だった可能性が否定できない」として会社員に無罪を言い渡しました。 無罪の判決を受けたのは、香川県の31歳の男性会社員です。 この会社員は去年9月、神戸市の公園で、通りかかった男性2人を殴ってけがをさせたとして、傷害の罪で起訴されていました。 この裁判で、弁護側は会社員は財布を盗まれて行くところがなくなり、公園で2日間過ごしたため熱中症になり、事件当時は錯乱した状態だったと主張していました。 判決で、神戸地方裁判所の片田真志裁判官は、会社員が2人を殴ったことを認めた一方で、「2日間、ほとんど睡眠栄養を取らない状態で、気温28度という蒸し暑さのなかで、記憶が断片的になっていて熱中症が強く疑われる」とする医師の鑑

  • 「羊が1匹…」では眠れない?理由は日本語に… : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    広島国際大学の田中秀樹教授(精神生理学)らが大学生を使って実験したところ、腹式呼吸のほうが効果的という結果が出た。29日に横浜市で開かれる日睡眠学会で発表する。 田中教授らは、眠くない状態の大学生14人を昼間に眠らせる実験を行った。それぞれの学生について、羊を数えることと、鼻から吸った空気を口から吐く腹式呼吸の2通りで実験した。 その結果、まどろんだ際に出る脳波が表れるまでの平均時間は、羊を数えたときは14分4秒。それに対し、腹式呼吸は9分32秒と短かった。実験を行った20分の間に3分以上継続する眠りまで至ったのは、羊を数えた場合の5人に対して腹式呼吸は9人と約2倍だった。 田中教授は、英語なら、「シープ(羊)」という発音を繰り返せば自然に腹式呼吸になることもあるが、日語の「ひつじ」だとそうはならないと指摘。「日人には単調な雨音やせせらぎ、電車に揺られる音を聞く方が効果的ではないか」

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