180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 180度開脚は股関節を柔らかくすればできる！…と思っていませんか？実はこれが違うんです…。 まずですね、180度開脚は背中と腰が柔らかくないとできないんですよ。普通に床に座っても、背中が硬いと後ろに倒れそうになるんです（笑）体の硬かった私がそうだったので、同じ経験をしている方も多いと思います。 太腿が突っ張るし、背中が伸びないため、上体が前に倒れないんですよね。 ダイエット方法 ネタ本で紹介しているストレッチは、開脚、左右開脚ができるように、編成しているんです。最初は簡単なストレッチ（柔軟
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ドアラ、被災地の中学校を訪問 野球部そっちのけでテニス部の女の子と遊ぶ
■編集元：ニュース速報板より「ドアラ、被災地の中学校を訪問 野球部そっちのけでテニス部の女の子と遊ぶ」 1 依頼325(関西地方) :2011/06/11(土) 10:01:22.28 ID:OKkWqWCL0 ?PLT(12503) ポイント特典 森野らが被災地慰問…中日 中日の森野選手会長ら７選手とドアラが、東日本大震災で被災した宮城・山元町の避難所の山下中を慰問した。 野球部とソフトボール部員には野球教室も行い、主将の成毛ひかりさん（１４）は「ソフト部も被災してる人が多かった。元気が出たし、本当に楽しかった」と笑顔。 仙台市出身で、震災で祖父を亡くした小山は「みなさんが笑顔で迎えてくれて良かった」と決意を新たにしていた。 http://hochi.yomiuri.co.jp/baseball/npb/news/20110610-OHT1T00258.htm 宮城・山元町
今日は何の日？カレンダー
「今日は何の日？」終了のお知らせ 2021年9月30日をもちまして、 「今日は何の日？」のサービスは終了いたしました。 今までご愛顧いただきましたお客様には深く御礼申し上げます。
今日は何の日～毎日が記念日～
各日の記念日 1月 元日 七種・人日の節句 成人の日 小寒 大寒 2月 節分 建国記念の日 聖バレンタインデー 立春 雨水 3月 桃の節句・上巳の節句 ホワイトデー 電気記念日 イースター 啓蟄 春分・春分の日 4月 新年度・新学年 昭和の日 清明 穀雨 5月 憲法記念日 みどりの日 こどもの日・端午の節句 八十八夜 立夏 小満 6月 電波の日 時の記念日 芒種 入梅 夏至 7月 七夕 盆 海の日 半夏生 小暑 大暑 8月 道の日 終戦記念日 立秋 処暑 9月 重陽の節句 敬老の日 二百十日 白露 二百二十日 秋分・秋分の日 10月 鉄道の日 体育の日 ハロウィン 寒露 霜降 11月 文化の日 七五三 勤労感謝の日 立冬 小雪 12月 天皇誕生日 クリスマス 大雪 冬至 毎月・毎週 こよみの読み方 旧暦 二十四節気 七十二候 六曜 九星 十二直 二十八宿 ユリウス通日 陰陽五行 雑節 六十
インパクトがありすぎる広告の実例14パターン
とても物珍しく、クリエイティビティにあふれた広告14パターンです。どれも広告を見たときのインパクトを重視しているようで巨大なものが多くなっています。眺めているだけでも楽しめますが、これから新しく広告や宣伝を担当しなければならない人などの参考になるのではないでしょうか。 広告の実例14パターンは以下から。15 Examples of Creative Advertising 1：巨大な子どもの看板 メキシコの道路にある、とてつもなく巨大な子どもの姿をした看板はホットウィールの広告です。 2：エビが真っ二つになるエレベーター ドアが閉じた状態だと単なるエビですが、ドアが開く事によって包丁でエビを真っ二つに切る様子を表現した包丁の広告。これは日本のメーカーである加賀谷刃物製作所の広告です。 3：リアルアングリーバード 赤い鳥を飛ばして建物などを破壊するという、スマートフォンで大人気のゲームアプリ
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