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鮭のちゃんちゃん焼き | 作ってあげたい彼ごはん
すっごく簡単！！ごはんもすすむし、野菜もたくさんとれて栄養満点◎仕上げにすりゴマをふってみたらこれまたおいしかったよ＊お好きな野菜をたっぷり入れてお試しあれ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 鮭のちゃんちゃん焼き ２人分 生鮭・・・・・・・２切れ 塩・胡椒・・・・適宜 キャベツ・・・・１/６カット にんじん・・・・１/３本 エリンギ・・・・・２本 ピーマン・・・・・２個 Ａ味噌・・・・・・・大さじ２ Ａ酒・・・・・・・・・大さじ２ Ａ砂糖・・・・・・・小さじ１ Ａしょうゆ・・・・・小さじ１ Ａ水・・・・・・・・・大さじ１ Ａバター・・・・・・ひとかけら（５ｇくらい） ごま油・・・・・・・大さじ１/２ すりごま・・・・・適宜 １．鮭は一口大に切り、両面かるく塩・胡椒して１０分くらい置いておく。キャベツ、ピーマンはざく切り、にんじん、エリンギは食べやすい大きさの薄切りにする。Ａをあわせ
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