みなさん、こんにちは！ あめです🌞 24日は普通のご飯にフライドチキンだったので、25日の夕ご飯はクリスマスメニューにしました！ プロシュートを薔薇風に。 はじめて巻いたから、一個目失敗🤣 ベビーリーフにはオリーブオイルとトリュフ塩をかけて、周りにスーパーで買ったテリーヌを並べてみました。 家の近くで頼んでいたローストビーフ ジューシーで美味しくて、おかわりしました✨ あとは写真はないですが、マッシュルームと玉ねぎとハムのコンソメスープを作りました。 実質、スープ以外並べただけ💦 ケーキはショートケーキではなく チョコレートケーキにしてみました。 美味しかったけど、2人で4号はヘビー！ クリスマスも終わって、本当に今年ももう少しで終わる！！となぜか焦ります😓 お正月の準備もはやく進めていかないとなぁ 年賀状はきた分のみ返す派なのですが、3年前から続いてきてる年賀状は先に書こうと準備

みなさん、こんにちは！ あめです😊 今日はクリスマスイブですね✨ みなさんはクリスマスの飾りつけはされましたか？ 我が家は小さめツリーとミニオンの小さなクリスマスツリー、 あとは昨年購入したミニオンのお菓子が入ってたオーナメント、サンタとトナカイの小さな置物など飾っています。 収納が少ないのでしまえるかどうかで選んでます。 引越したら、もっと飾り増やしたいなぁ😊 今日は最近購入したクリスマスなミニオングッズを紹介します。 ミニオンのクリスマスツリー トイザらスで購入しました。 高さ24㎝ 単3電池2本で灯りがつきます。（別売） USB対応でUSBケーブルをつなげばPCなどからでも給電可能。 ライトは点灯か点滅を選べます。 クリスマスベル　ミニオン  お菓子付き スーパーで購入しました。 子供が買うやつですが、買ってしまいました…🤣 レバーがついていて、それを動かすことでミニオンもベル

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は冬至でしたね。 かぼちゃ大好きなので、お昼にかぼちゃのキッシュを、夜ご飯にかぼちゃの煮物を頂きました😊 うちはシャワー派で柚子湯にしないので、ゆずは買わなかったのですが… 夜のレッスンでゆずを頂きました✨ お家にゆずの木があるそうです！素敵✨ 一個はお正月用に、皮を冷凍するためにむきました。 残りはホットゆず蜂蜜ドリンクにする予定です😊 今日は、UNIQLOでフリースパジャマを購入してきました！ 前に買ったディズニーのパジャマがボロボロになってきてたので買えてよかった💦 私用 ピーナッツホリデー　フリースセット オフホワイト トップス、ボトムス共にポリエステル100% 税抜2990円が1990円でした。 夫用 ファーリー　フリースセット ブラウン トップス、ボトムス共にポリエステル100% 税抜2990円が1990円でした。 どちらもふわふ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日、大掃除がなんとか終わりました✨ これであとはいつもの家事だけ…と思いましたが 年末年始は贈るものやら食品の買い出しなど買い物リストが多すぎる💦 ネットとかも利用して荷物だるまを避けたいところです💦 そして、最近はクリスマスやお正月にむけて、太らないように調整しています。 とはいっても食べるのを辞めているとかいうわけではなく…😂 運動量を増やす。 炭水化物の量を減らして、野菜を増やす。 なるべく白湯を飲む。 お菓子はカカオ70%のチョコレートやドライフルーツ、アーモンドフィッシュ、原材料少なめなものを選ぶ。 チャック付きのものを選ぶ。 を心がけてます。 個人的にはカレ•ド•ショコラの方が好きです。 色味が良くないですが、好きなオーガニックアプリコット プルーンなども食物繊維も多く、アンチエイジング効果もあり、おすすめです。 食べすぎるとお腹が

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は、カルディで買い物してきました✨ インスタントチャイ　348円 家によくストックしています。 チャイが気軽に飲めて、ありがたい✨ ブルックサイド　ダークチョコレート　ザクロ　298円 ブルックサイドのダークチョコレート大好きです😊 味ももちろん好きなんですが、 チョコレートの中にジューシーな果汁グミのようなものが入っていて、その食感も好き。 いつもはもっと大袋なもの（200g？）を買ってるんですが、たくさん入っていて同じ味をずっと食べることになるのと 食べすぎちゃうので70gでチャック付きのものを購入。 ゴジベリー味が1番好きですが、今回はザクロにしました！ もへじ　黒糖きなこねじり　180円 初めて買ってみました！ 楽しみ！ もへじ　干支マシュマロ （丑）108円 友達の誕生日プレゼントにおまけでつけようかと思って、咄嗟に購入🤣 さらに、お

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお風呂掃除と玄関の掃除をしました！ お風呂掃除にカビキラーを使ってたんですが、 気がついたらマスクするの忘れてまして…💦 いつもよりたくさんスプレーしてたんで鼻とかのどがつーんとする感じです😓 メガネはしてたけど、目も涙目に。 からだに良くないので皆さんはマスクなどを忘れずに…😢 今日のおやつは ブルボン　ミニ　チーズおかき 濃厚チーズと醤油の組み合わせがたまらない、癖になるおかき。 定期的に食べたくなるんですよね😊 ミニチーズおかきなので、サイズは通常より小さめ。 便利なチャック付きです！ カレ•ド•ショコラと紅茶と一緒に頂きました✨ 今日も見ていただき、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 急に曇ってきたので洗濯物をいれてみました。 午後からさらに寒くなりそうですね💦 今日のおやつは マクロビ派 3種のナッツと香ばしカカオ 白砂糖は使わず、てんさい糖を使用 マーガリン•ショートニング不使用 動物性素材不使用 食物繊維•鉄分入り 原材料 アーモンド、ヘーゼルナッツ、くるみ、ひまわりの種、オーツ麦フレーク、てんさい糖、ココアパウダー、国産小麦粉、国産全粒粉、なたね油、瀬戸内産の塩 1袋（37g）194カロリー 甘さ控えめのザクザクなビスケット😊 軽く食べれちゃうので、買ったのが小さい小袋でよかったです💦 美味しくて食べすぎちゃいそう😂 プレーンの味も今度試してみたいです。 今日も見ていただき、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のお昼は 生クリーム仕立ての 贅沢　濃厚ウニソースでパスタです。 ウニペースト　11%配合 24ヶ月熟成のパルミジャーノ•レッジャーノと北海道産生クリームが絶妙に合わさった豊かな味わいのウニソース 1袋（110g）当たり　132カロリー パスタは アルチェネロ有機グルテンフリー・スパゲッティ を使用しました！ オーガニック・グルテンフリー 有機とうもろこし、有機米で作られてます。 小麦不使用のパスタです。 １袋　250g パスタはグルテンフリーじゃないものや、全粒粉などのパスタも食べますが、アルチェネロのグルテンフリーパスタは胃もたれせず、食べやすいので気にいってます😊 濃厚ウニ風味なパスタができました！ さすがに生ウニ感はありませんが、贅沢な気分が味わえます😊 今日も見ていただき、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお昼兼おやつで ミスタードーナツでドーナツを買ってきました！ 箱の左右もパッケージが違って可愛い😍💕 ブログを読ませて頂いてる方にも購入されてる方が多くて気になってました😊 ラッキードーナツ　259円 ちょっと口から血を吐いてるみたいで怖い🤣 土台と真ん中についてるドーナツのせいか、他のドーナツより巨大にみえる。 中にエンゼルクリームみたいなクリームが入ってます。 チョコファッション　280円 主人も私も好きなので2つ購入。 小さい時はエンゼルフレンチが好きで、オールドファッションはボソボソして嫌いでした。 それが学生時代はゴールデンチョコレート派になり、今ではチョコファッションが1番好きになりました。 逆にフレンチクルーラー系が苦手になりました💦 ホット•セイボリーパイ　BBQフランクフルト　216円 初めて食べたけど、サクサクパイに

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつは ビオクラ 米粉のクッキー　抹茶&ここあ グルテンフリー 小麦•卵•乳　不使用 1袋（45g）251カロリー 原材料名 米粉•米油•アーモンドプードル•てんさい糖•ココアパウダー•抹茶パウダー•食塩 お皿に並べてみました。 抹茶6個　ココア6個で12個入ってます。 1個は2cm×2cmです。 一口サイズ！ さくほろで美味しかったです😊 罪悪感も少ないお菓子！ 主人はちょっとぼそぼそするって言ってたので、好みもあるかも。 他にも紅茶&しょうが•玄米&ごまなど、色んな味があったので食べてみたいです！ 今日も見ていただき、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 題名の通り、足の薬指を打撲しました😭 キッチンの上段にあるものを取ろうとして、お茶碗を引っかけてしまい 落ちてきたお茶碗が足の薬指の付け根に直撃 気に入っていたお茶碗は粉々に😭 当たった時は痛かったのですが、割ったというショックと破片を片付けなきゃという気持ちで、そんなに気になりませんでした。 ズキズキはしてたんですが😂 そのあと、普通にバレエのレッスンがあって バーの最中は痛いかもって思ってたんですが トゥシューズもはいて1時間半くらい踊ってしまいまして… 帰って冷やしたんですが、朝起きたら腫れてました💦おばか そのあと靴を履いて歩くも痛かったので、一応病院に行くと打撲とのこと。 折れてはなかったのですが、ひびの可能性も0ではないのことで…😭 やってしまったー！ とりあえず、本番前とかじゃなくてよかったです💦 病院前に食べたピッツァフリッ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 先程、鬼滅の最終巻読み終わりました！！ 3回ほど泣きました😭 作者の吾峠呼世晴さんの巻末コメントにもぐっときてしまいました。 夜にまた読み直したいと思います。 今日のお昼は かえる食堂のレトルトカレー 黒胡麻香る黒坦々カレー 鶏ひき肉や根菜の旨味と花椒のしびれる辛さ ハウス食品と食べログ　カレー百名店のコラボ商品です！ 他にも有名なお店とのコラボしたレトルトカレーが出ています。 https://housefoods.jp/sp/data/retortcurry/ninki/index7.html かえる食堂 東京都豊島区池袋3-6-1 第2京花荘 1F https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132202/13030312/ 店主の個性が光る独創的かつ多彩な味わいが、お客様の心を掴む人気のカレー店。 このカレーは封を切らずに

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は靴箱の大掃除をしました！ クリスマスまでに大掃除を終わらせようと掃除表を作ったんですが、終わるかなぁー😂 今日のおやつは OIMOドルチェ 税抜298円 スーパーで購入しました！ 食物繊維2.6g 低脂質 原材料名　さつまいも（栃木県産紅はるか） （内容量　45g）133カロリー スイーツのような「とろあま」なナチュラルヘルシーおやつ 出しやすいようにか、透明フィルムに包まれてました。 長さと太さが違うスティックタイプの干し芋が6本入ってます。 持ち運びやすく、気分を変えて楽しめるようにパッケージが3種類あるそうです！ 小腹が空いた時やダイエット中に持ち歩くおやつに良さそうです！ あと、友達がくれたチョコも頂きました😊 ベルフィン ロリポップチョコ　クリスマスベア（レッド） カルディで買ったそう😊 可愛い💕 今日も見ていただき、ありがとう

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日のおやつは MORI YOSHIDA  PARIS モンブラン １個　918円　税込 渋谷スクランブルスクエアで購入しました！ スクランブルスクエアができた時から気になってはいましたが… 並んでる&お値段が高い😅ので 買ったことがありませんでしたが、ついに購入✨ 美しい！！ 中はこんな感じです。 お酒が効いていて、甘すぎない大人なモンブランです。 私は紅茶で頂きましたが、ワインとかもあいそう！ 濃厚な栗のクリームに生クリームの層と栗、栗風味？な生地が一体感がありますし、最後のパイ生地が好きです✨ 1番下の土台は甘いメレンゲやスポンジ生地が多いと思いますが、こちらのモンブランはパイ生地でできています。 パイ生地の部分がサクサクのままなので食感が違っていて楽しいです！ 身近にないモンブランって感じがします。 高いので又すぐ買うかと言われると悩ましいで

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はお墓参り後に、 渋谷区ふれあい植物センターに行ってきました。 入園料 100円 （幼児、区内在住、在学の小中学税込みと60歳以上の方は無料） 渋谷から徒歩15分くらいでした。 コロナ対策もされてます。 名前と連絡先を記入します。 ピラニアやカミツキガメもいました！！ ピラニアって血のにおいで食いつくって聞いた気がしましたが、近づいたらガラス越しに突っ込んできたので、普通に噛まれそう🤣 食虫植物も多かったです！ バナナの花 ラフレシアだー！！ってなりましたが、模型でした🤣 ゆっくり見て、クイズに答えたりして30分くらいいましたが、楽しかったです。 日本で1番小さい植物園とのことですが、近くの方は十分楽しめると思います✨ 日付によっては、定員制で子ども生花教室や正月飾りを作るイベントもあるみたいです。 今日も読んで頂き、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 一気に寒くなってきましたね💦 今日のおやつは ノブレスの焼き菓子 原産国　ドイツ ドイツの老舗お菓子メーカー　ハンスフライターグの商品を輸入したもの 100g当たり　530カロリー 300g入ってます。 お値段忘れちゃったんですが、300円くらいでした。 パッケージが可愛いのと、色んな種類が入ってたので気になって購入。 配るのに可愛いかもとおもったら個包装じゃなくて、そのまま入ってるタイプ。 日本の個包装に慣れて、確かめず…💦 お皿に出してみました😊 6種類のアソートです。 穴のあいてるタイプのクッキーが、パッケージだとハートのかたちに見えましたが、ただの楕円でした！笑 何度みてもパッケージはハートにみえる… 食べてみると… 海外のお菓子の味🤣！！ でも、ダークチョコレートでそんなに甘くないです。 ウエハースやクッキーも食感の違いがあるものの、

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は、友人が出演したバレエの発表会を観てきました😊 舞台を観に行くと、パワーがもらえます！ 自分も頑張ろうってやる気が出てくるんですよね。 はやくまた舞台で踊りたいです。 今日のおやつは、 ローソン niziU チョコシフォンケーキ niziUみんな大好きですが、マコちゃんとマヤちゃん推しです。 ローソンの700円以上買ったら応募できるのには挑戦しましたが、外れました😭 外れた人が応募できる、オリジナルメッセージ動画はマユカちゃんでした✨ チョコシフォンケーキ 2個入ってます。 ふわふわです。 特にクリームとかは入ってない、シンプルなシフォンケーキです！ ステッカーはこちらが入ってました！ 全4種類で、1種類入ってます。 ステッカーを集めたい方は、シフォンケーキだと食べやすいのでいいですよね。 甘くしたい方は、ジャムや生クリームもつけても美味しそ

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は暖かいですが、風が強いですね💦 外干ししてたのですが、飛びそうですぐしまいました😓 今日のおやつは ギンビス　ギンザワッフル オランダ生まれのビスケット 卵不使用 国産小麦粉使用 1枚当たり（標準32g）158カロリー パッケージを見て美味しそうで買ってしまいました。 コーヒーの湯気でしっとりトローリ食感！ とあったのでマネしてみました😊 温かいカップにのせて1〜2分待って… いただきました！ キャラメル蜜が温められて、トロッとしていて美味しいです。 ワッフル自体もしっとり。 湯気があたっていなかった部分はワッフルが香ばしくてパリパリ。 美味しかったです😊 今日も見ていただき、ありがとうございました！ 良い週末になりますように。

みなさん、こんにちわ！ あめです🌞 秋らしい天気が続いてて嬉しいです😊 今日のおやつは meiji THE Chocolate DOMINICAN REP. 〈スパイシーな香りのカカオ〉 ドミニカ共和国産カカオ豆使用 カカオ70% 1箱　3個入り 1枚当たり　101カロリー 箱の中はこんな感じです。 ミントグリーンとビビットピンクがよく映えていて、可愛い😍 開けてみると 香ばしいチョコレートの香り！ 想像してたスパイシーな香りとはちょっと違うかな？ 個人的にザ　チョコレートシリーズの中で1番深みがあるように感じました！ 酸味と苦味もありますが、それが癖になりそう。 これでこのシリーズのリニューアルした商品はコンプリートできました！ 私はドミニカ共和国のカカオが1番好きだったかな😊 今日も見ていただき、ありがとうございました！

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日の夜ご飯はUber Eatsで クリスピーチキンアンドトマトのチキンと チーズボールを注文してみました😊 ハーフ&ハーフ　3200円 ヤンニョムチキンハーフとコチュマヨチキンハーフを選びました！ ハーフサイズで300gなので、２つあわせて600gもあります。 プリダチーズボール　440円 ヤンニョムチキンはソースがからんだ状態で、コチュマヨは別添えでソースがついてました。 あと、大根の酢漬けとコーラ一本がサービスでついてました！ チキンはクリスピーでさっくさく ケンタッキーチキンや普通の唐揚げよりも衣がほんとにさくさくです✨ チキンは口コミでジューシーってかいてる方がいましたが、配達時間もあるからか そんなにジューシーとか肉厚には感じませんでした。ちょっと硬いのもありました。 ヤンニョムチキンは甘辛ソースでナッツがのっていて、くせになります！ コ