ブックマーク / negakanakirara.hatenablog.com (171)

  • モーニングルーティーン - negakanakirara’s diary

    皆さんにはあるでしょうか。 朝の習慣。 私にはあります。 ①目覚めた瞬間伸びをして夢が叶った時の気分を味わう ②部屋の窓を開ける ③朝日を浴びて深呼吸 ④六方拝 ⑤瞑想 これは欠かさない習慣。 でも、どうしてもの時や体調が悪い時、乗らない時は無理にはしない。 これらを習慣化するようになってから 現実が良い方向にどんどん好転していった。 お金もかからないし、だからこそやめられない。 無理なくできることから習慣化できたら 現実が変わるかもしれないという話し。

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    ot_nail 2022/03/07
  • また一つ夢ができました - negakanakirara’s diary

    小さな夢はたくさん叶っている。 ありがたい。 大きな夢は着実に叶うが まだタイムラグ中。 そしてまた一つ夢ができた。 発達障害の人達への就職支援をする会社を立ち上げることだ。 私の姪っ子はアスペルガーという名の障害を持っている。 私はそれを個性だと思っている。 そして姪っ子は軽度でも重度でもない、 それはまた難しいとされている中度のようなものだ。 見た目普通の女性、23歳。 小学校4、5年生くらいの知能だけど 話すことは大人で 難しい言葉もたくさん知っている。 コロナ前は施設に入って無給で課題に取り組んでいたけど 施設自体が狭い部屋に結構な人数でかなり密のため コロナ禍になってからは施設にも行けていない。 求人を探してもなにも見つからない。 働く気はあるのに仕事がない。 決して選んでいるわけではないのに求人がない。 そんな人達はきっと多くいると思う。 人は勿論だが 親の心情もやるせない。

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    ot_nail 2022/03/06
  • よくお金を拾う件 - negakanakirara’s diary

    何年か前から よくお金を拾うようになった。 (私はお金を救うと言っている) 歩く時はたいてい上を向いて歩くのだけど お金を救う時ってたまたま目を下に向けた時で 1円玉も10円玉も100円玉も どんなに傷がついていようが どんなに汚れがひどかろうが 必ず光っている。 そういったお金は必ず持ち帰って 銭洗いし綺麗にした後 氏神神社へ行った際 5円玉と共にお賽銭箱に入れてくる。 1度それをするようになってからは 数えきれないくらいお金を救っている。 お金を大事に扱うと 仲間を連れてやってくるという話しは聞くが 当なんだなと実感。 お金は大事。

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    ot_nail 2022/03/04
  • 自分に投げかける言葉の大事さ - negakanakirara’s diary

    心の中、頭で考えている時に 自分に対して投げかける言葉ってすごく大事。 例えば失敗した時。 「ほんと自分ってダメだな」 「自分、格好悪っ」 「最悪、、」 こう思ってしまうのって自然な事だと思う。 でもこれを繰り返し繰り返し自分に投げかけてしまうと その現実がまた目の前に姿を現す。 ダメだと思う自分 格好悪い自分 最悪だと思う自分をとことん感じたら、 「そんな自分だっていいじゃん」って受容してあげてほしい。 そうすると心がだんだん落ち着いてきてフラットに戻り そこからいくらでも良いほうへ立て直していける。 これができればこっちのもん。 良い現実が姿を現してくれる。 これ以外にも 自分が喜ぶような言葉や 気持ちがあがる言葉を毎日投げかけてあげると 面白いくらいに現実が変わるから その変化を是非楽しんでみてほしい。

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    ot_nail 2022/03/03
  • 大好きなばぁちゃんがやっていたこと - negakanakirara’s diary

    私の心の中ではずっと今も生き続けている大好きなばぁちゃん。 目で見て耳で聞いて肌で感じて 色々な事を教えてくれた。 そんなばぁちゃんのことを 日常の何気ない出来事で思い出させてくれる。 ・あんぱんが大好きだったばぁちゃん。 手でぎゅーーーっとつぶしてあんこをまんべんなくしてべてた。 ・苦くて熱々のブラックコーヒーを シワをためて飲んでいたばぁちゃん。 ・自分のことより人のことを優先していたばぁちゃん。 私もたまに真似してやってみる。 心地いい。 いつも私の中で生きている。 そんなばぁちゃんに感謝。

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    ot_nail 2022/03/02
  • 今日あった3つの良かったこと - negakanakirara’s diary

    寝る前は潜在意識に刷り込まれやすいため ポジティブなことを思うと良い。 例えば、 夢や願いが叶った時を思ってニヤニヤするもよし。 妄想を楽しむもよし。 もしイメージする事が苦手な人は、 今日あった3つの良かったことを思い浮かべるのをオススメ。 当は紙に書くのが一番良いと思う。 私は自分で作った“願叶ノート”に書いている。 ポジティブ思考になるし幸福度がアップする。 そして現実が変わっていく。 紙に書くのは三日坊主になりそう、続かなそうなら ウトウトしている時に思い浮かべてから眠って欲しい。

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    ot_nail 2022/02/26
  • 人生が好転しだしたきっかけになったこと - negakanakirara’s diary

    昔は掃除が嫌いだった。 なにより面倒なことが嫌いで しかも出不精だった。 その頃の現実は もちろん良いことなんてなかった。 目の前の現実を変えたくて 今まで逃げていた事や面倒だった事 やってこなかった事をあえてしてみた時、 どんな景色が見えるのか確かめたかった。 まずは簡単な掃除から。 自分の部屋だけを片付けてみた。 断捨離というものだ。 最初はうまくできなかったけど どんどん断捨離が得意になってきた。 少しずつ範囲を広げて リビングやキッチン、 お風呂に洗面台に トイレそして玄関。 もう掃除が楽しくなってきた。 まさか、私が掃除好きになるなんて、、 そう思い始めた頃から 目の前の現実がみるみる変わっていった。 貴重な蝶々を見ることが増えたり 見た事もない綺麗な小鳥を見たり 家の中でヤモリちゃんが姿を見せてくれたり。 当時の写真がこちら。 ↓↓↓ これは何かあるのか? とワクワクして宝くじ

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    ot_nail 2022/02/24
  • たくさんのミラクルが起こった一日 - negakanakirara’s diary

    待ちに待った超開運日。 2のゾロ目。 何年か行っていなかった江島神社、 最近やけに気になって行きたかった。 『行きたい』と思った神社は 『神様に呼ばれている』のだとか。 朝は寒かったけど 冬の空は澄んでいて 朝日のシャワーでキラキラ光る海は とても綺麗だった。 時間もたっぷりあるから~ なんて写真を撮りまくって 感激しながらだったから おそらく他の人の3倍くらいかけて歩いたなぁ。 綺麗な富士山の魅力に 雲がまとわりついていた。 3枚目の画像、 綺麗だなと思って撮って後々見たら 朝日をよけて撮ったのに神々しく光っていた。 勢いとエネルギーを感じた龍宮。 岩屋洞窟に入るとカメが描かれた 素敵なロウソクを受け取り 洞窟の中へ。 たくさんの銅像をじっくり観察。 洞窟を出ると龍雲様がお出迎えしてくれた。 頂上からの海もキラキラして最高に綺麗だった。 負けずと河津桜が勝ち誇るように咲いていて メジロを

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    ot_nail 2022/02/23
  • 明日はゾロ目が揃う超最強日☆ - negakanakirara’s diary

    ニャンニャンニャン、、、 明日はスーパーの日でもありますね(=^・^=) 昔はちゃんをいっぱい飼っていたが 天に戻ってからはペットを飼っていない。 こんなちゃんの日には 少しでも何かのお役に立てるように 明日募金をさせてもらう。 2022年2月22日の22:22 こんなに2が連なることは この先200年後までやってこないという。 明日は物凄いパワーのある超最強日になる。 なんだかワクワクしますねヽ(^o^)丿 そんな超最強開運日にやったらいいこと ・水回りのお掃除 ・神社参拝 ・財布や宝くじの購入 ・新たな事にチャレンジ ・欲しかった物を購入 ・開業や交渉など ゾロ目+一粒万倍日だから金運にも良い日で お金を使うと万倍にもなって戻ってくると言われている。 やっぱりワクワクします( *´艸`) そして浄化と再生の時なので 不要なものは手放し 願いを放つのが良い。 明日はちょっと特別な日

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    ot_nail 2022/02/22
  • お金が大好きです - negakanakirara’s diary

    「私はお金が大好きです」 と、友達や仲間や家族に言えるだろうか。 なかなか勇気ある言葉かもしれない。 私はこの言葉がずっと言えなかった。 長年、お金に対するブロックがあったのだ。 幼い頃、お年玉をもらったら嬉しくて 500円玉やお札を握りしめていた時、 「石鹸で綺麗に手を洗いなさい。お金は汚いものなんだから。」 と言われたことがある。 日常でもお金を触っているところを見ると 「汚いから手を洗いなさい」の言葉は 必ずセットでついてきた。 その時はどうしてお金は汚いの???だったが そうなんだ、お金は汚いんだという思い込みが刷り込まれていった。 だけど大人になるにつれ お金の大事さや大切さを学び お金が汚いという潜在意識のブロックを外すことができた。 それからは「私はお金が大好きです」と言えるまでになった。 別に言わなくても良いのだけど 心からそう思えるようになったのだ。 お金がないと絶対に幸

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    ot_nail 2022/02/21
  • 予祝☆ - negakanakirara’s diary

    突然ですが、 あなたに夢や目標はありますか? 私はあります。 大きな夢もあれば 小さな夢もある。 大きな夢の実現はまだだけど 絶対に叶うと信じている。 どうしてそんなに自信があるのか? それは、小さな夢を叶え続けてきているから。 例え小さくささやかな夢でも叶えられた体験を積んでいるから。 まず大前提に夢をノートに書く。 何年か前は“夢ノート”と題して始め、 現在は試行錯誤して作った “願叶ノート”でビックリするくらい沢山の夢が叶っている。 そしてイメージングとアファメーション。 この二つができたら次に『予祝』 『予祝とは』 簡単に言うと、その夢や目標が叶ったことを先に喜びお祝いすること。 例にあげるとお花見。 昔の人は、稲が実りお米がしっかりとれることを願っていた。 満開に咲く桜を稲に見立て 仲間とお酒を飲んでお花見し 先に喜びお祝いをする。 武田鉄矢さんも予祝によって 夢を叶えられたそう

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    ot_nail 2022/02/20