ノートを一冊にまとめるとすごくラクです。 記憶、理解などにも効果があると感じます。 学んだことを覚えたい 学んだことへの理解を深めたい アイデアを思いつきたい アイデアを実現させたい 夢、やりたいことを見つけたい 自分の将来の夢を実現させたい そんな方には、 大切だと感じたことをジャンル関係なしにまとめる、一冊のノートを持つことをおすすめします。 ふつう学生のころはノートを科目ごとにわけて使いますよね。 だから社会人になっても、 なんとなくノートはカテゴリごとにわけて使っていました。 ２年ほど前からはノートを一冊にまとめるようにしています。 学んだこと、思いついたこと、考えたことなど大切に感じたことを全て一冊のノートにまとめています。 一冊にまとめて良かったこと 最初の数ページだけ使って放置されるノートがなくなった。 管理がラク すべてのジャンルの情報がノートに書いた順に、時系列になってい

文章を書いていると、誤字脱字や変換ミスなどは付きもの。 誤字脱字や変換ミスなどのエラーを自動でチェックしてくれるＥｎｎｏ。 文章を書いていると誤字脱字や変換ミスなどは付きもの。 そうは言っても、いちいち文章をチェックするのは面倒ですよね？ 「ああ、もうやってられない！」 文章の文字数が多いほど、校正作業に時間を要します。 しかし、Ｅｎｎｏを使えば１分程度でチェックできます！ 今回は文章校正ツールＥｎｎｏを紹介します。 Ｅｎｎｏとは Ｅｎｎｏは、誤字脱字や変換ミスなどのエラーをチェックできるツールです。 しかも、入力後の変換ミスや英単語のエラーまでチェックできるという優れ物！ 使い方や利用規約まで用意されており、かなり親切です。 enno.jp Ｅｎｎｏの操作方法 Ｅｎｎｏの操作は、これまでに紹介しましたツールと同様、とても簡単です。 ただし、Ｅｎｎｏを使用する前には必ず使い方と利用規約を読

睡眠不足だと、仕事に集中できないなどあります。 睡眠を改善したいと思い、今日は、こちらの『仕事力が上がる睡眠の超技法』を読みました。 仕事力が上がる睡眠の超技法――これで「集中力」「切り替え力」が冴えてくる 作者: 菅原洋平 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2013/11/02 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 睡眠の技法を知って、睡眠を改善すると、仕事の集中力なども高まって、効率化にもつながるでしょう。 睡眠サイクルを整える3つのステップ ステップ1　眠りに関係ない物を寝床に持ち込まない ステップ2　睡眠効率を85％以上にする ステップ3　起床時間をそろえて15分でも早寝をする このようなステップで睡眠サイクルを整えると良いということです。 睡眠のリズムが崩れると、体調も悪くなったりしますよね。 まずは、睡眠のリズムを整えることを目指したいところです。 ステップ1　眠

褒められたときの上手い返し方ってあるのでしょうか。たまのたまに褒められた時に、必要以上に謙遜してしまうことがあります。先日もこんなことがありました。 子供が小さくてなかなか外出できなかったのですが、家族に協力してもらい、前から興味のあった講座に行ってきたときのことです。 そのとき、お隣の席の知らない方に「素敵なネックレスしていますね」と言われたのです。十数年前に買ったビーズの安いアクセサリー。嬉しかったけど、「ずいぶん前に買った安物でこれしかないんです。」と微妙な表情で返してしまいました。 そこまで聞いてないしっ。相手の方もなんとなくフリーズしてしていたような・・とほほ～後悔。そんな経験から褒められたときの上手い返し方ってあるのかなと考えたことがあります。 褒められたときの上手い返し方 《まずは感謝の気持ちを伝える》 褒められると謙遜しすぎてしまうのは、きっと一種の思考癖のようなもの。褒め

2015-03-13 説得力のある人は無意味な「えー･･･」を挟まない！相手に聞かせる喋り方を身に付ける方法 ライフハック的な何か ツイキャス 魅力的な喋り方ができる人ってカッコイイと思います。 日々の意識で惹きつける喋りを身に付けましょう。 こんにちは、『しゃべれるニート』ことぬら ひかるです。先日、こんな記事を見かけました。 1万時間の「えー…」池上彰と林修が絶対に言わない言葉 要約すると、池上彰さんや林修さんは話の途中で「えー……」などと言って間を埋めない。だからこそ話がききやすく、テレビの視聴率を稼ぐことができる。という内容です。話の間を埋める言葉、無意識だと気になりませんが、意識してみるとほとんどの人が使っています。僕、実は２年ほど前から「え～…」を使わないように意識しているんですよ。理由は、野球のイチロー選手やサッカーの本田圭佑選手の喋り方が好きだから。こちらのエントリー

2015-03-12 ライフハッカーがかなりの『瞑想』推しなので３ヶ月間続けてみた結果！ ライフハック 皆さんこんばんは！ライフハッカーが大好きな敷島久之(@Hisayuki__S)です。今回は、瞑想を始めて早いもので約３ヶ月が経ったので、その結果について記事を書きたいと思います。「瞑想とか言ってる！宗教みたいで怖い」と思う方がほとんどだと思います。実際、私も『瞑想＝宗教』と思っていました。ライフハッカーに出会うまでは..... ライフハッカーはかなりの『瞑想』推し！ 心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 ｜ ライフハッカー［日本版］ 心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 ｜ ライフハッカー［日本版］ 皆さんはライフハッカーっていうサイト見てますか？私は、Feedlyに登録して毎回欠かさず見ています。ライフハッカーは、まさに私の人生を勇気付けてくれる魔