柑橘類のなかでも、レモンはドリンクだけでなく、料理の味をも引き立てる名脇役。でも、ここで挙げるレモンの皮に秘められた利点を知れば、もはや主役であることに納得がいくはず。 生活習慣の改善を目的とした、医学情報や健康情報を発信する「NaturalNews」に掲載された、ライターAndrew氏の「レモンの皮14件の驚きの利点」から、ここではレモンの皮の美容効果に着目して8つをピックアップ! 01. ビタミンCの含有量は 搾り汁よりも皮にあり 豊富なビタミンCはレモンの代名詞。ドリンクやドレッシングにもレモンは重宝されます。身体を感染症から守る働きはビタミンCの特徴のひとつ。「風邪予防にはビタミンを」と言われてきたのも納得がいくはずです。ですが、じつは搾り汁よりも、豊富なビタミンCを含有しているのは皮。この皮を有効活用することでより、免疫力が高まるそうです。 02. デトックスにはビタミンC
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