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やせている人は何を食べている？
健康の為に食事を変えるよう薦められる機会がありますが、特定の食品を多く食べるとほかの食品を食べる量にも影響すると考えられ、食事全体としてはどのようなバランスになり、健康にどのような影響を与えるかは分かっていません。著者らのグループは、食生活変化によるタンパクと炭水化物の摂取変化と、体重増減との関係を調査し、体重を増やす食事、減らす食事を代表する食品をまとめました。 ◆アメリカで12万人規模の調査 著者らは以下の調査を行いました。 3つのアメリカにおけるコホート研究 (Nurses' Health Study, Nurses' Health Study II, and Health Professionals Follow-Up Study) においてベースラインで慢性疾患や肥満を生じていない120,784人の男性または女性を対象とし、4年間でのタンパク食消費やグリセミック負荷の変化及び体重
妊娠時のBMIが生まれてくる子どもの発達障害に影響する?
妊娠時の母親の健康状態は、生まれてくる子どもにさまざまな面で影響を与えると考えられています。アメリカの研究班は、母親が妊娠時に肥満であったとき、子どもの心理的な問題と関連があるかどうかを調べた結果、母親が重度の肥満だった場合、後に子どもが注意欠如・多動性障害（ADHD）などの問題を指摘されることが多かったと報告しました。 ◆母親のBMIと子どもの発達の関連を調査 研究班は、2005年から2007年に行われた別の研究に参加した1,311組の母子を対象として、妊娠時の母親のBMI（体重÷身長の2乗）と、2012年時点での子どもの心理社会的発達の関連を調べました。 ◆母親のBMI35が以上であった場合に各種問題が増加した 統計解析の結果、次のことが見つかりました。 社会人口学的要因を調整すると、妊娠中BMI35を超える肥満のあった母の子は、BMI18.5から24.9の通常の体重だった母の子と比べ
クランベリーエキスでメタボ改善！
最近、腸内にいる様々な細菌が2型糖尿病を調節する可能性が報告されています。中でも腸内細菌であるアッケルマンシア属は、2型糖尿病を防ぐ方向に働くのではないかと注目されているもののひとつです。今回著者らは、ポリフェノールを多量に含むクランベリーエキスをマウスに与えたところ、アッケルマンシア属が増えたこと、またそれとともに高脂肪・高カロリー食による肥満を抑える作用があったことを報告しました。 ◆クランベリーエキスによる腸内フローラの変化を調べた 著者らは以下の方法で、2型糖尿病におけるクランベリーエキスの効果を調べました。 C57BL/6Jマウスに通常食または高脂肪/高スクロース食を与えた。高脂肪/高スクロース食群には水あるいは200mg/kgのクランベリーエキスを8週間強制経口投与した。腸内細菌の組成は16S rRNAのパイロシーケンス法で454種解析した。 つまり通常食と水を与えたマウス、脂
全身麻酔前にはヒゲを剃る！？
筆者は以前手術室看護師をしていましたが、患者さんに「なぜ必要？手術と関係ないのでは？」と言われる術前準備がいくつかありました。例えば、術前のヒゲ剃りです。 全身麻酔を受けるにあたって、準備として長く生えたヒゲを剃っていただく必要がある場合があります。全身麻酔とヒゲ…、全く関係ないように思えますが、全身麻酔中の患者さんの命を守る為に重要な意味があります。 ◆気管挿管チューブとヒゲの関係 全身麻酔の患者さんは人工呼吸器で呼吸を管理しますが、呼吸時の空気の通り道を確保するために、口から気管までチューブを挿入（気管内挿管）します。この挿管チューブが抜けたり深く入りすぎたりして位置がずれると呼吸ができなくなり、文字通り”命取り”になります。その為、挿管チューブの位置を最良の深さで固定する為に、テープや専用の固定器具を使います。 固定の際にテープを使用する場合、唇の周りや顎にかけてテープを貼ります。こ
肺炎の診断に超音波検査が有効！
肺炎の診断のための主な検査は、レントゲンや胸部CTであることが一般的です。そこに、近年では超音波検査の有効性が徐々に知られてきました。超音波検査は必ずしも標準的な肺炎の診断方法とはみなされていませんが、イタリアで行われた研究により、超音波検査を「信頼しうる」と位置づけるデータが示されました。 ◆呼吸に症状のある救急患者が対象 研究班は、次のように対象者を集めました。 この研究は、ある病院の救急部を受診し、原因不明の呼吸器症状を訴えた患者全体を対象とする前向き研究である。臨床的な理由により胸部CTを撮影されたすべての患者が対象とされた。 呼吸の症状で救急を受診した人全体の中から、胸部CTを撮影された人が研究の対象とされ、超音波検査を受けました。 ◆レントゲンよりも検出数が多かった 超音波検査は以下の結果を出しました。 285人の患者のデータを解析した。CTで1か所以上の浸潤影が見られた患者は
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子宮内膜症（チョコレート嚢胞を含む） - Q&A
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「食前」っていつ飲めばいいの？