おしゃれなまとめ髪の作り方動画をご紹介します♪簡単なので一人でできちゃいますよ。ロングバージョン・ミディアムバージョン・ショートバージョンでお届けします。モテ髪で女子力あるって思われる自分作りをしていきましょうー！ 動画で紹介しているので、手放しで実際にスタイリングしながら試してみてくださいね！紹介している動画のスタイルを自分流にアレンジする事も忘れずに！では行ってみましょうー！ ロングのモテ髪、厳選６動画 ロングだとまとめ髪のヘアアレンジはたくさんあります！その中でも、自分で簡単にできるモテ髪をご紹介します。アレンジ前にヘアアイロンやワックスで髪をまとめやすくし、手ぐしでまとめるのがポイントです♪ ルーズな感じがとってもおしゃれ♪襟足がアップされているととっても涼しいですよね！ ねじねじするだけであっという間にまとめ髪が完成です！ポイントはねじった部分をルーズにすることです♪ ハーフアッ

ダイエットというと、食事制限や運動などで痩せようとするのが一般的です。なかなか続かないという声もよく聞きますよね。 このトマトダイエットは、食事はそのままでトマトを取り入れるというもの。 食事制限せずにダイエットしたい方は、試してみる価値がありそうです。 トマトは夏野菜ですが、一年中スーパーで売られていますよね。一年中美味しく食べられるトマトでダイエットができるのです。トマトが嫌いでなかったら、このトマトダイエットは成功すること間違いなしです。 のど越しが良くさっぱりと食べられるトマトで、健康的にダイエットしましょう。 痩せる食べ方でトマトを食べるだけ！簡単トマトダイエットの方法 トマトだけを食べるの？それは痩せそう・・・違います！普段の食事にトマトをプラスするのです。きちんとバランスの良い食事の栄養を摂りながら、トマトダイエットするのですよ。 食事前にトマトを食べるだけ 毎食30分前にト

幼稚園から英語教室、小学校ではネイティブのプライベートレッスン、日本のママの子どもにかける英語教育はすごい！「海外でも活躍できる女性に育てたい」いいことです。 しかし、だったらまずは教えるべきは日本の文化、言語、システム。言葉はあくまで手段ですから。 過度の英語教育に喝！ 幼児からの英語教育に意味がないとはいいません。世界は広く、つながっている、様々な文化があるけれど、英語は共通語。実際英語が話せると、普通に海外旅行に行くには、1人でも全く困りません。 しかし「国際的な女性」に育てたいから早期英語教育。これは大きな間違いです。英語にあこがれとコンプレックスのあるママたちの幻想です。 それは、日本から合唱の団体がヨーロッパに遠征に来た折のことです。地元の大学のオーケストラと共演し、素人ながらも聞きごたえのあるコンサートになりました。その打ち上げの席でのこと。 合唱団の主催者の奥さま（推定50

気になる体の部分別にダイエット出来る記事を集めてみました！顔から足までほとんどの部位に対応した”スリム”を目指す為のダイエット方法です。 「上半身or下半身のみ痩せる方法が知りたい！」「二の腕だけは細くしたい！」そんなあなたにピッタリだと思います。どれも自宅で簡単に実践出来るものばかりですので是非チャレンジしてくださいね！ 「小顔美人」はポリバケツ体操！ モデルさんのような小顔はどうやったら手に入るのでしょうか。小顔になるためには二重あご解消や、顔痩せ効果があると言われている表情筋を鍛えることが大事。ここでは表情筋を鍛えるための「ポリバケツ体操」と顎のたるみを解消するトレーニング法を紹介しています。 表情筋を鍛えるための「ポリバケツ体操」と顎のたるみを解消するトレーニングを隙間時間に実践する習慣をつければ小顔への近道となります。 ⇒小顔美人な女性はみんなやっている？ポリバケツ体操でフェイス

別々の道を歩むことになったあなた…、今はとても傷ついていることでしょう。でも、ちょっと待って！もしかして、いつも似たような理由で別れていない？ 相手が変わっても、いつも似たような問題が湧き出てくるってなんで？それは、あなたに原因があるのかも？同じような過ちを繰り返す女に幸せな未来はやってきません！さあ、涙をふいて次の6つの質問にとりくみましょう。そして、次こそは幸せな女に！ 離婚や恋人との別れは、不幸で傷つく出来事の一連によって引き起こされることがよくあります。喧嘩、意地の張り合い、気まずい沈黙は、二人の関係に終止符がうたれるのを予感させるとても重要な警笛です。 別れを経験した後は、次の6つの質問に目を通して、別れに終止符をうち、前へと進み出しましょう。 1、不要な妥協をしましたか？

だけで、汚れがきちんと落ちません。美肌のためには、きめの細かい泡で優しく撫でるように洗うことが大事です。 ホイップクリームのような、きめ細かい泡を作り洗顔をして、美肌を保ちましょう。きめ細かい泡を作るには、泡立てネットを利用すると早いのですが、持ってない場合はポリ袋を利用しましょう！泡立てネットと同様の細かい泡が出来ますよ。 用意するもの ポリ袋 洗顔クリーム 水 ポリ袋を結ぶ ポリ袋を用意します。スーパーでもらえるようなものでOKです、買う必要はありませんよ！使う前にしっかり洗ってくださいね（笑） ポリ袋の底の部分を結びます。半分くらいの長さの箇所に結び目を付けました。 袋を裏返して、袋の中に結び目がくるようにします。 ポリ袋を振って泡を作る 袋の中に一回分の洗顔フォームを入れます。アワアワが好きな人はもう少し多めに入れてもOKかも！ 次に少量の水を入れます。 袋の口の部分をしっかり握っ