マヨネーズダイエット - Google 検索2023/02/02 · 実はマヨネーズはGI値が低く、血糖値が上がりにくい食品なのです。GI値は血糖値の上昇を数値化したものですが、マヨネーズのGI値は15という驚異の低さ。
あさり 砂抜き 完璧 - Google 検索
2019/03/27 · 1. あさりをこすり洗いする · 2. ボウルに、ペットボトルで計量した水とキャップで計量した塩を入れ、混ぜて溶かす · 3. ボウルにザルを重ね、あさりを ...
料理 目 疲れる - Google 検索
「眼精疲労」は、休息や睡眠をとっても十分に回復できなかったり、回復したと思ってもすぐに目の疲れが現れたりする状態をいいます。 眼精疲労では、眼を使い続けること ...
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
ベジタリアン 100歳 - Google 検索
2022/06/21 · 年を取れば太るのは自然で、持病持ちになるのも仕方ない。 しかし、健康で100歳以上長生きする人々は多く存在し、今や決して特別な存在ではありません。
ドクターズスムージーの作り方 L4YOU 7月23日
医学的見地から作られたドクターズスムージーがL4YOUで紹介されていました。調理した野菜は、栄養価が熱で激減するので、生野菜をそのままミキサーにかけて作るスムージーは、調理野菜に比べ栄養価が高いという。 医学博士の浜中聡子先生が番組でドクターズスムージーの作り方を紹介。老化予防や免疫力アップにおすすめなドクターズスムージーの作り方がいくつか紹介されていました。 ドクターズスムージーの特徴 ①抗酸化作用が高い：野菜や果物の皮などに多く含まれているフィトケミカルとよばれる物質が抗酸化してくれる ②大腸がんのリスクを抑える：食物繊維が豊富なので腸内環境がよくなる ③酵素の力で体調がよくなる：代謝酵素の働きをアップさせる 浜中先生が考案した老化予防スムージーの作り方は次の通りです。 老化予防のスムージーの作り方 ＜材料＞ ブドウ…3.3g リンゴ…3.3g ブルーベリー…10g アボカド…10g
梅雨時のフードコンテナ生活を快適に過ごすため衛生面で行っているたった一つのこと - みんなのちからになりたい
やばい季節がやってきた フードコンテナ生活が快適な季節は過ぎ、これからは食中毒に気をつけなければならない季節がやってきた。 温かいものは温かいまま、冷たいものは冷たいまま保てるフードコンテナにおいては、容器を密閉している分、普通の弁当箱よりは安全なのかもしれないが、念のため対策を行っている。 とは言え、通常のメンテナンス以上の手間を掛けるつもりもないので、いつもの手間にたった一つだけ作業を加えている。 カビキラー最強伝説 食品衛生責任者でもないので、これやっとけば大丈夫みたいな無責任なことは言えないのであくまで自己責任自己判断で行っているが、これを使ってからはものすごく家事が楽になった。 カビキラー 除菌@キッチン アルコール除菌 本体 400mlposted with カエレバ ジョンソン Amazon カビキラー除菌@キッチン アルコール除菌 つけかえposted with カエレバ
納豆 ドレッシング - Google 検索
小田 真規子さんのサニーレタスを使った「納豆ドレッシングのサラダ」のレシピページです。納豆の粘りでドレッシングがサニーレタスによくからみます。
納豆茶漬け - Google 検索
2023/07/23 · 作り方 · 1.納豆を混ぜる · 2.長ねぎを入れる · 3.しょうゆとからしを入れる · 4.ごはんにお茶漬け海苔をのせる · 5.できあがり · お茶の種類や出汁で一層 ...
乾燥納豆 手作り - Google 検索
2022/12/25 · 材料 · 納豆2パック · 麺つゆ適量 · みりん適量 · 削り粉（魚粉）or 昆布ダシ粉末適量 · コショウ適量 · クッキングシート · 牛乳パック（長皿代わり） ...
㈱キョウワコーポレーション 通信販売事業部
乾燥納豆効果には 大豆蒸して醗酵することにより納豆独自の栄養成分を作り出しています。 納豆のネバネバの糸はナットウキナーゼが大豆のたんぱく質を分解することから作られその 効果を発見・研究されましたのが須見洋行教授です。 オススメの食べ方は納豆の血栓溶解酵素の持続力が長いことから納豆を夕食時に食すのがオススメです。 納豆やオクラなどに含まれるネバネバ成分には唾液に含まれる成分と同じで保水力が高く口腔乾燥を防ぐ効果が期待される。 納豆にはビタミンKが豊富に含まれており、注目されるはビタミンKが血液の凝固を調節し、肺疾患から保護するたんぱく質の 生産に関わる為今世界的に最も栄養価が注目されている食品とも言えます。 乾燥納豆(ﾌﾘｰｽﾞﾄﾞﾗｲ納豆）には添加物を使用しておりませんので毎日の健康維持にもお役立ていただけます。 ※原料の価格高騰により2023年6月1日より販売価格が変わります。 （本日
干し納豆で血栓予防! 栄養素もたっぷり凝縮!!
ちょうど干し納豆について執筆している間に、「主治医が見つかる診療所」という番組で干し納豆が取り上げられたらしく、なんだかブームになっている様子! やたらと「白い干し納豆」という言葉が出てくるのでなんだなんだ!?と調べてみると、なんのことはない片栗粉をまぶして白いから「白い干し納豆」というだけのことらしい… 干し納豆の呼び方はいろいろあって乾燥納豆やドライ納豆という言い方もありますね。確かに市販のドライ納豆は片栗粉がかかってないので区別するためなのかもしれません。 自家製レシピではたいていみなさん片栗粉をまぶすようです。まぶす粉は片栗粉のかわりに小麦粉や米粉を使う方もいらっしゃるようですよ♪ 栄養は? 干し納豆が気になります。注目される秘密を調べてみました。 干すともっと栄養が凝縮される!! 干し野菜も栄養価があがるということでブームになりましたが、納豆も干すことで栄養素が凝縮されるので栄養
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納豆 ふりかけ 手作り - Google 検索
フリーズドライ（乾燥）・その他食品 （オススメ品）
フリーズドライ納豆を普通の納豆に戻す方法