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東京大学薬学部 教授 池谷 裕二 1970年静岡県生まれ。98年東京大学大学院薬学系研究科で薬学博士号取得。同年、東大助手に就任。コロンビア大学客員研究員、東大准教授を経て、2014年より教授を務める。『進化しすぎた脳』『記憶力を強くする』は20万部を超えるベストセラーに(糸井重里氏との共著『海馬』は30万部を超える)。その他、単著、共著、翻訳・監修など多数。 反復すれば記憶として定着する 記憶については、まだまだ謎が多い。たとえば、どれだけ記憶できるのかや、一度つくられた記憶をどのようにして取り出しているのかなども詳しくはわかっていない。東京大学の池谷先生は、脳の研究からそれらの難問に挑む。記憶にかかわる脳の部位・海馬や扁桃体の研究など、世界に先駆けたものも数多く手がけている。今回は、そんな“記憶の専門化”に、記憶力の高め方をレクチャーしてもらった。科学的知見に基づいた学習法とは果たして
奥が深い リラックス時に出るアルファ(α)波が、癒やし効果をもたらすことはよく知られているが、潜在能力開発や最新の脳科学の分野では、アルファ波よりもさらに周波数が低いシータ(θ)波に、「自己実現」「睡眠向上」「健康」の鍵があるとして熱い注目が集まっている。 シータ波は8Hz~4Hzの周波数の領域で、ウトウトした睡眠時の脳波として知られ軽睡眠(レム睡眠)時や、深い瞑想時にあらわれる脳波として知られている。だが、近年さまざまな研究によって、シータ波は覚醒した状態のままでも発生し、脳の多次元的な活性化を促していることがわかってきたのだ。 ■自分の潜在意識にアクセス 「健康」「能力開発」をかなえる! たとえば、覚醒シータ波を応用した「シータヒーリング」は、潜在意識にアクセスして願望を叶えるという新しいセラピーの一種で、脳神経外科医の串田剛氏は医療分野にもそれを導入している。 串田医師によると、シー
精神をいい状態にするために、精神をコントロールするのではなく、肉体をコントロールすることで、精神をポジティブなモノに変えていく。ということを目指すブログ。 瞑想すれば、潜在意識を再プログラミングできるんじゃないかと、今日ひらめきました。 具体的には、「目標、身に付けたい資質、性格」などをまず紙に書き出します。もしくはICレコーダーなどにそれらを録音します。そして瞑想前にその紙を眺めたり、瞑想中に録音した音声を聴けば、潜在意識にそれらをプログラムすることができるのではないか、というモノです。 つまり、自分で「自分をプログラムできる」のではないか、ということです。 以下が根拠です。 子供はあらゆる情報を吸収しやすい。それは脳波がシータ波だからだ。 瞑想中に増えるのはアルファ波ではなく、実はシータ波だ。 ということは、瞑想して脳波をシータ波にして「願望」などを脳にインプットすれば、それをスムーズ
お問い合わせはこちらまでどうぞ。 (ダイオカ) 大岡波動研究所 023-681-3507 山形県山形市陣場3丁目6-3 営業時間 9:00~18:00 日曜・祝日はお休み FAX 023(684)1716 FAX受付は24時間可能です。 価格・申込方法はこちら リピーター続出! 最初に1枚ご購入頂いたお客様が2枚目3枚目と次々お求め頂いております! 誠にありがとうございます!! 周波数CDを聴くと体内の水がこのように変化し、レベルの高い波動図形が誕生します。 体の問題のある部位を固有の周波数で共鳴させて調整し、回復させることができるのです。 スマホの方はこちらからどうぞ 月読・脳力活性 エナジーアーティストたちのイチオシ! ~ ダイオカ聴くクスリ ~ 脳には音の周波数に脳波が同調する性質があります。10Hzのパルス音(シグナル音)を聴いていると脳波も自然に10Hzのα波が誘導される性質です
聴くだけで頭がよくなる 音のCDブック 脳幹を刺激し集中力を高める驚異の音源 作者: 坂田英明,小山悟出版社/メーカー: ソフトバンククリエイティブ発売日: 2008/08/23メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 28回この商品を含むブログ (4件) を見る 脳は大まかに分けて大脳・小脳・脳幹(間脳・中脳・橋・延髄)に分けられる。 知的活動を司るのは大脳で、大脳の働きを支えているのが脳幹。 大脳が知的活動を繰り広げるためには脳幹の支えが不可欠で、脳幹は大脳の土台といえる。脳を鍛えるには、まず土台をしっかり築くこと。 本書付属のCDは、脳幹を刺激して土台から脳全体を活性化させることを目的としたサウンド・トレーニングである。 それではどうやって脳幹を刺激するのかというと、左右に移動する音を意識して聴くことで刺激させるのだという。 聴神経は脳幹の中の「上オリーブ核」で左右交差するものが主
CD/DVD教材の一覧。イメージや聴覚記憶に優れた、幼児や小学生のお子さまにぴったりの教材。理科や社会、算数など、学校の勉強もスムーズになります。
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