右膝痛が完治しないのでテーピングをして走ってみる - サイクリング日誌普通に歩く際には違和感がないのですが、クロスバイクに乗ってみると右膝が痛いので今日はテーピングを巻いて自転車に乗ってみました。 とは言ってもかなり前に購入した細いテーピングしかないので、とりあえずYouTubeを参考に一人でできそうなものを検索。 ※結構前に購入した細いキネシオロジーテープ。 ※こんなんなりました。 ビブタイツ履く前に巻いてしまったためビブタイツを履く際に一部剥がれてしまいました‥。 さて出発です！ 平地でもちょっと痛い‥。 平地は7割、坂は6割までという感じ‥。 尾根幹線の坂は基本インナーで走ります。 テーピングのおかげか痛いことは痛いですが、走れます。 心拍数も上がらないので非常に楽（笑） しかし走行途中で膝の外側に貼っていたテーピングが剥がれてしまい、バランスが悪くなります。 その後膝内側に貼っている1本も剥がれてしまい徐々に膝が痛くなってきます。 最終的に1本だけ残
