尿トラブルで特に多いのが女性の尿漏れ。中でも咳やくしゃみ、走るなどでも尿漏れが起こる腹圧性尿失禁が全体の約5割。進行すると骨盤臓器脱が起こることもある腹圧性尿失禁の症状や対策をお伝えします。 腹圧性尿失禁とは 腹圧性尿失禁とは、咳やくしゃみで尿漏れが起きたり、重いものを持つ、走ったり、縄跳びなど、ジャンプをしたりしたときなど、お腹に力が入ったときに尿が漏れます。 健康な人では膀胱に腹圧がかかっても骨盤底が尿道を支え、 骨盤底筋 尿道括約筋 の働きで尿道を締めるため、尿が漏れることはありません。 何らかの原因で骨盤底が緩んでいると、腹圧がかかったときに尿道を支えられなくなります。 そのため尿道が開きやすくなり、骨盤底筋と尿道括約筋の力も働きにくくなって尿漏れが起こりやすくなります。 年齢のせい、産後は仕方がないと治療を諦めている人も少なくありません。しかし、運動療法、薬物療法、手術、生活習慣

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こんばんは。 少し前にテレビで『相棒』を視ました。いつも見ているわけではありませんが、偶々です。登場人物の中に鈴木杏樹さんが演じられる「小料理屋　花の里」の二代目女将「月本幸子」がお綺麗です。常連客である水谷豊さん演じる「杉下右京」との雰囲気が何とも私たちの年代では羨ましい限りです。私は常連として通っている店はありませんが、時折、“一人で居酒屋あたりに行ってみたいなー”って思うこともありましたので、今回は頑張って実践してきました。 一人飲みは経験がありませんでした そもそもお酒を飲む頻度は少ないのです。 飲む機会といえば、年に数回ほど飲み会に参加する程度です。 しかし… 嫌いなわけではありません。 むしろ飲むのは 好きかもしれない… じゃ、家で飲んだら？ それはなかなか難しいかもしれません。 それには理由がありまして… 十数年前のお話となりますが、嫁さんの体調が悪い時期があり 夜中に病院に

私の場合、「だ調」と「である調」を混合して文章を書くことが多い。この二つ、本来は異なる用法らしいが、特に気にせず遠慮なく混ぜこぜにさせて頂いている。もし、これが論文であれば減点対象となってしまうのだろうが、私が手掛けるのはせいぜい見解書や報告書程度なので、そこまで注意して文章を考える機会がほとんど無い。ましてや、ブログに関しては語法や文法まで無視して好き勝手やっている始末。 しかし、こんなことで大丈夫なのだろうか、日本語の未来は。 gwgw.hatenablog.com 上のリンク、私がリスペクトして病まない、もとい止まない「ぐわぐわ団」というブログである。どの記事も非常に素晴らしいが、特にこの「生き字引き」について書かれた内容は秀逸であり、見る者すべてを "もんにょり" させる、正に日本語の生き字引ともいうべき読み物であろう。この様に正しい日本語を継承していこうと尽力されておられる方がい

今後も、心理学について書いていきますが、読者さんが心理学の記事に飛びやすいように、ここで一旦、今まで書いた心理学記事をまとめておきたいと思います kaorufuki.hateblo.jp 佐々木希さんとの結婚を発表したアンジャッシュの渡部さんは、ランチョンテクニックの使い手ですね。美味しい店を知ってるとモテます kaorufuki.hateblo.jp 出来ると思い込むことか、それとも出来ないと思い込むかで、人体のパフォーマンスが大きく違ってくるという、自己暗示の大事さについての話です kaorufuki.hateblo.jp どうしても手に入れたいのに、どうしても手に入らない。そんなショックを和らげるための、人の心の働き、防衛機制についてです kaorufuki.hateblo.jp 初頭効果、第一印象の重要性についてです kaorufuki.hateblo.jp 立派な肩書や優れた容姿