眼精疲労の改善方法についてご紹介。目が疲れたり、目が痛くなったりすることは、誰でも経験したことがあると思います。たいていそのような時は、しばらくすると忘れています。ところが、時にその症状が長く続いたり、体に影響を及ぼしたりする場合もあります。このような状態を、医学的に「眼精疲労」と呼んでおり、「眼疲労」という生理的な目の疲れと区別しています。 眼精疲労は、仕事や生活の環境を変えるなど、何らかの対処をしなければ治りません。いつまでも辛い症状が続いて、さらにその症状が悪化することもあります。また、体や目に病気を抱えている場合も考えられます。そのため、単なる目の疲れだから・・・と軽視せずに、すぐに診察を受けて対処しましょう。 食事療法不要の痛風治療法。痛風治療のベストセラー作家が明かす、食事療法、飲酒制限不要の痛風克服法 眼疲労の中で、眼精疲労として治療が必要な場合は、日常生活に支障が出てしま