ツイート 日本顎関節症学会が定めた顎関節症の定義によると、顎関節症にはには４つのタイプがあります。 詳しくはこちらのページで説明していますが、ここでもその内容を簡単に述べたいと思います。 Ⅰ型（咀嚼筋障害）：筋肉の障害によるもの 顎の筋肉に長い時間負荷がかかることで過度にに緊張してしまい、痛みが出てくるタイプ。 基本的には肩こりなどと同じ、と考えて差し支えありません。 Ⅱ型（関節包・靭帯障害）：関節包や靭帯の障害によるもの 上顎と下顎をつなぐ関節包や、靭帯に外傷が加わることで生じるタイプ。 外傷の理由としては、噛み違えや、外部からの打撲などがある。 少しイメージが湧きにくいかもしれませんが、顎の関節で捻挫が起きているのだと考えてほぼ間違いはありません。 Ⅲ型（関節円板障害）：関節円板が前方にずれてしまう事によるもの 口を開閉するときにクリック音がなったり、物理的に口が開けられなくなってしま

顎の付け根に痛みがある場合、「関節円板」か「靭帯」という組織が傷んでいるのかもしれません。顎関節症の一種です。詳しい内容はこちら。 ツイート 「関節円板障害」と呼ばれる顎関節症のタイプは、顎関節症学会による分類では「Ⅲ型顎関節症」などとも呼ばれます。顎関節症の患者さん全体のうち、実に７０％もの人が当てはまる、もっとも割合の多いタイプになります。 そもそも関節円板とはなにか 「関節円板」という組織の名前に、あまり馴染みのない方もいらっしゃるかもしれません。 関節円板とは、上顎と下顎の関節の付け根の部分にある組織のことです。 上顎の関節の凹部分を「下顎窩（かがくか）」、下顎の凸部分は「下顎頭」と呼ばれています。 関節円板は、この下顎頭の先端に付いています。 関節円板の役割は、下顎が回転のする時の軸受けとなることです。 人間の下顎の関節は、口を開く時に少し前に出るようになっています。この時、下顎

ツイート 顎関節症と思われる症状が表れた場合、どのように対応すればいいのでしょうか？ このページでは、順番にそって何を行うべきなのか説明したいと思います。 まずは１週間、様子を見る 顎関節症は放置しても、症状が悪化するということはほとんどありません。 逆に、１週間ほど様子を見ることで症状が消えてしまうこともあります。この場合は、歯科医への診察は必要無くなりますので、緊急の事情などがない場合は１週間ほど放置してみましょう。 自分に当てはまるタイプを確かめる 顎関節症には、日本顎関節症学会が定めた４つのタイプがあります。 様子を見ている間に、自分の痛みや症状がどのタイプに当てはまるのか検討を付けておきましょう。 ４つのタイプについては、こちらのページなどで説明しています。 上のページで説明している中で、「Ⅲb型顎関節症」に当てはまる場合は、すぐに歯科医に診てもらってもいいかもしれません。 Ⅲb

ツイート メラトニンの分泌量が増えると、逆に男性ホルモンであるテストステロンの分泌量は減るようです。 どういう仕組みかと言えば、分泌されたメラトニンは、脳の中の「視床下部」という部分に働きかけ、「黄体ホルモン放出ホルモン」というホルモンの分泌を抑える働きをします。 この黄体ホルモン放出ホルモンという成分は、精巣に働いてテストステロンを分泌させる役割を持っているので、メラトニンの分泌は、結果として男性ホルモンの分泌を少なくする、というわけです。 テストステロンは少なくなったほうがいいのか？ テストステロンを少なくしたい、という人は確かにいらっしゃると思います。いろいろな理由があるでしょうが、中でも頭髪の脱毛に悩む人の割合が多いように思います。 しかしその一方で、テストステロンには発毛作用があります。つまり男性ホルモン量を減らすということは、髪の毛が生えてくる割合そのものが減る、ということを意

ツイート メラトニンには生理痛を和らげる効果があります。いえ、もう少し正確に言うと、メラトニンが欠乏すると生理痛が酷くなってしまうという述べ方のほうが正確かもしれません。 そもそも生理中には何が起きているのか 生理の時に起きていることを、簡単に振り返ってみましょう。 子宮には、「子宮内膜」と呼ばれる組織があります。子宮内膜の表面には「機能層」と呼ばれる部分があり、この機能層は、受精が起きた時に、受精卵のベッドの役割をするところになっています。 月経時に出血とともに剥がれ落ちるのも、この機能層です。 エストロゲンが機能層を作る 子宮内膜の機能層を作るのに関わっているのが、女性ホルモンのエストロゲンです。ところが、何らかの理由でエストロゲンの分泌が過剰になると、機能層が作られすぎて分厚くなってしまう、ということが起こります。 月経時に機能層を子宮内膜から剥がすのに、プロスタグランジンという成分