今妊活という言葉ができ、赤ちゃんを授かりたいと活動をしている夫婦が増えています。妊活の中にはさまざまな活動が含まれますが、その1つに水素水を利用するという方法があります。 では、妊活に水素水がおすすめな理由やデメリット、具体的にどんな方法で水素を摂取すれば良いのか解説します。 妊活に水素水がおすすめな理由 妊活の1つに水素水を利用するという方法が用いられているのはなぜでしょうか?その理由を紹介しましょう。 水素水で精子が元気になる 精子の運動性が弱まると卵子にまで無事たどり着く精子が少なくなり、その分妊娠する確率が下がります。無事に受精するには、精子がどれだけ元気で卵子のもとまでやってくることができるかが重要となります。 近年の精子の運動性が弱まっている原因として、精子の形が異常である、酸化ストレスによってダメージを受けてしまっている、細胞内にあるATPと呼ばれるエネルギーが枯渇していると