※本サイトの記事にはPR情報が含まれます。 こんばんは、ライターの鯛です。 脂肪がついていると見た目の問題はもちろん、高血圧や高血糖、高コレステロールといった健康に悪影響を及ぼすリスクがあります。 痩せるために「今日からダイエットしよう!」と思いはしたものの、きつい食事制限やしんどい運動を継続するのって難しいですよね。 そんな悩みを解消できる「3%ダイエット」が話題となっています。 3%ダイエットは肥満問題の学会のガイドラインにも取り上げられており、約7割の人が効果を実感できているダイエット法です。 3%ダイエットの魅了くは何といっても「全然きつくないのに減量することができる」という点です。 今回は、3%ダイエットについて紹介したいと思います。 1.最小限の努力で減量効果が期待できる「3%ダイエット」とは? 3%ダイエットについて詳しく紹介します。 1-1.3%ダイエットの目標は「1日50
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多くの方は、家などの内装・外装にこだわりたい人が多いはず!そういう方のために、今回は変な家の内外装、家具などの写真をピックアップ!! もしかしたら気に入るものがあるかも!見つけたら建設業者にすぐに相談だ(*´艸`) ・・・・・・ちなみに私は1つもありませんでしたが(笑) thumbnail photo by Cuiz’in ヘンテコな家の内外装や家具たちpart1 1,オシャレだが、前後に動いてまったく落ち着かなそうなベッド。 photo by Elizabeth Balmer 2,収納がありすぎてめまい→階段を転げ落ちるという恐怖を味わう。 photo by Acidcow.com 3,机いらずなカーペット!個人的には、銀のところに傷がついて目立つのが嫌だ。 photo by Acidcow.com 4,寝る格好が常に左肩を下にして寝る人専用のベッド。寝返り不可。 photo by my
郵便局のサイト『ゆうびん.jp』でただいまサービスされている『ニッポンの名字』では、自分の名字が全国に何人いるだとか、その順位や由来まで色々を教えてくれるというのです! おそらく多くの人が、自分と同じ名字の人がどれだけ存在していて、その由来は何なのかを知らないのでは? 記事下にリンクを張っているので、あなたも自分の名字を検索してみてね!!きっと新しい発見が待ってるぞ(*´艸`) thumbnail photo by ゆうびん.jp 名字の由来が調べられる『ニッポンの名字』 photo by ゆうびん.jp 郵便局のウェブサイトにある『ニッポンの名字』というサイトで、自分の名字のあらゆることを知ることが出来るといいます。 おそらく、そろそろ年賀状シーズンとなり、郵便局も年賀状販売促進のために始めたんでしょうね〜。ウェブサイトもかなり上手に作られています◎ 今回は、試しに『佐藤』を検索!全国の
美容製品 • オーガニック & ナチュラル美容製品 | iHerb - iHerb.com NEW!最新セールが開催されました!期間・数量に限りがあるのでこちらから今すぐチェックを。 【公式】iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品 iHerbおすすめメイク&美容用品が22%OFF!9月22日午前2時スタートし9月25日午前2時に終了の週末限定セール カテゴリ 保湿剤&クリーム 美容サプリメント 美容用品 洗顔・トナー・スクラブ トリートメント&セラム メイク K-Beauty フェイスパック&ピール メイクブラシ&ツール ギフトセット ブランド E.L.F. Cosmetics Now Foods Carmex Life Flo Health Natrol Neocell EcoTools Thayers InstaNatural Acure などが対象。iHerb
いつも訪問ありがとうございます😊 先日、妻のユリと長女のリナがファッションセンターしまむらで、僕用にピンクのヒカキンTシャツを買ってくれました。 せっかく買ってくれたので、ちゃんと部屋着として着ていると… 次女のリンが必ずこうやってツッコミを入れてきます。 ヒカキンさんは、別に嫌いじゃないけど、特にファンでもないんです。 娘が選んでくれだから着ているんですけどね… あ、ちなみに、今日のリンの服の色ですが、僕と被らないように、いつもと違う色にしています。 そんなある日、リンがYouTubeでヒカキンさんの動画を観ていると… ヒカキンさんがしまむらとコラボした時の、宣伝用動画を見つけたんです。 僕が着ているTシャツも紹介されているのか気になり、僕も動画を観に行くと… ちょうど、僕のTシャツが出ていて そして… ⁉️ レディースなのに、僕にはちょっとデカいんだけどー! 色はピンクだけど、ちゃん
最近ジャムやピーナッツバターを食べ終わった瓶の残りでドレッシングを作るのにハマっています。 アメリカのマヨネーズはチューブじゃなくて容器に入っているのが一般的なので、 今回はマヨネーズを食べ終わった容器の残りでドレッシングを作ってみました! もちろん使い終わっていない現役のマヨでも作れますので是非ご覧ください(^^) 簡単!マヨネーズdeオーロラドレッシングの作り方|レシピ こちらのレシピを参考にしました! こちらが使い終わったマヨ。 (*容器に残ったマヨを大さじ1とします*) これに大さじでケチャップ1・お酢3・砂糖4を加えて、 シェイクすれば出来上がり! まずはそのまま味見してみました~! \(^^)/(激うま) サウザンドアイランドドレッシングを彷彿させる味わい! これは子供が喜びそうな味! 私的に今まで作ったドレッシングの中で一番好みです♡! ジャーサラダみたいに中に野菜を入れてシ
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