同じ条件でも肩こりする人としない人がいる!? その差はなんと「足裏」にあった: マイスピ「デスクワークだから肩がこる」という言葉を良く耳にしますが、デスクワークでも肩こりしない人もいますよね？ 姿勢や骨格、運動や食習慣が違うから......と言われればそれまでですが、「世の中には同じ生活をしていても腰痛や肩こりが起こる人と起こらない人に分かれる」と、10万人の足を治療してきたカサハラフットケア整体院院長の笠原巌先生が、出版されたばかりの著書『みるみる腰痛・肩こりがラクになる「足裏バランス健康法」』（講談社）の中で提言しています。 「実は、その原因は足裏にあったのです。（中略） 足裏が不安定になると、体の重心がかかとへと片寄ってしまいます。そうすると、全体のバランスが悪くなり、体の各部に大きなゆがみやストレスが生じます。足裏の不安定さを補うために、骨盤や首にゆがみが生じて、それが腰痛や肩こり、首こりの原因になるのです」 正しい足の裏には「4つの足裏アーチ（イラスト参照）」があ
肩こりを完全に解消する５つの方法 効果的なストレッチ・マッサージまとめ | 世界ろぐ
