2021年9月24日のブックマーク (1件)

  • アイスのスプーンで弁当を食べるとちまちましていい

    1971年東京生まれ。イラストレーター。ドクロ服、ドクロ雑貨集めに情熱を燃やしすぎている。ほかにはワニ、ウツボ、ハダカデバネズミなど毛の生えていない動物も好む。著書に「しろねこくん」、「ココロミくん」、「ひとみしり道」、「ばかスイーツ」などがある。(動画インタビュー) 前の記事:かたまり肉に近づけ、ハンバーグ

    アイスのスプーンで弁当を食べるとちまちましていい
    patagonum
    patagonum 2021/09/24
    野菜から食うと血糖値が上がりにくいってだけで、インターバルもなく10分15分の食事で野菜も肉も食うんならあまり意味がない気もする。30分くらいかけて野菜からなら効果もありそう。現代人は急いで飯を食い過ぎなのだ