昨日は友達と岩盤浴と温泉にいってきました。 ドライブしながら遠くまでいったので、色々ワイワイしながらなので楽しいです。 岩盤浴では、水分を補給をしっかりして、大量に汗を流しました。 汗が出てきたら、顔をマッサージするのがお勧めです。 ２時間くらい休憩いれながら入っていました。 これだけで肌が本当につるつるになるんです。 また、温泉では、ジェットバスの風呂で仰向けで横になりながら浸かって、 とても良い気持ちでした。 ちょっとしたことですが、豊かさや幸せを感じる瞬間ですね＾＾ また、行きたいです♪ 美顔になるならimiy

シンプリスから男性用美容液があるみたいです。 要チェック！ 洗顔やシェービング後に、美容液を顔全体に伸ばすだけ。 セラミドやフラーレンなどの美容成分を配合し、はりと潤いのある肌へ導く。 ９３００円。 そのほかの注目の男性美容液を紹介します。 ランコム メン (LANCOME MEN)アージュファイトです。↓ 男性用 美容液小ジワ、キメの乱れや、毛穴が気になる肌に。 外的ストレス*から肌を守り、疲れた印象を和らげることで、 若々しく健康的な肌へ整えます。 エネルギッシュで爽快なシトラスの香り。 男性で小ジワキメの乱れや毛穴が気になる肌に→49％OFFランコム メンアージュファイト

睡眠時間が長くなる傾向がある冬。 朝、寒くて布団から出たくない、 すっきり起きられない、 会社に行っても仕事にスパートがかからない・・・と悩める人も多いはず。 そんな冬こそ、ライバルに差がつくチャンスです！ 午前中を有効活用し、 効率を上げたい人の強い味方が、アミノ酸グリシンです。 →アミノ酸グリシンは通販でお求めできます 味の素KKの独自研究により、睡眠の質が向上し、翌日の疲労回復、眠気軽減&作業効率アップが実証済み。 今年も残すところあと1ケ月。 午前中の効率アップで、 今年やり残したことはぜ～んぶ済ませて2011年をすがすがしく迎えましょう。 この一つの選択で大きな時間や仕事量の差が生まれます。 朝がつらい方は是非トライしてみてください。 →【全品送料無料ポイント5倍 12/2迄エントリー要】おやすみアミノ酸グリシン　朝すっきり目覚める

実年齢より若く見られたい！ そんな見た目年齢を気にする人も、 血管年齢まで気にしないのでは？ 糖転移ヘスペリジン・ビタミンP研究会が 12/3のみかんの日にちなんで行った調査によると、 都内在住者の半数以上が、実年齢より血管年齢が高いことがわかりました。 それに対して、みかんを食べる機会の多いみかん農家の半数以上は、 年相応か実年齢より若い結果に。 みかんには血流をよくして冷え性を改善したり、 血圧上昇を抑制する等の効果をもつ成分「ヘスペリジン」が含まれていて、 実は血管力UPにも効果的。みかんで血管から若々しく！ →ヘスペリジンの効果を試してみたい方はこちら そこでこのヘスペリジンを効率よくとろうということでサプリメントのご紹介 目・お肌の健康を保つ　ビタミンＣ・β-カロチン配合の柑橘加工食品 ブルーヘスペロンキンダイ ブルーヘスペロンキンダイは 近畿大学薬学部・農学部・生物理工学部・東

若さを保つために必要なもの。 それは、ワクワクした心、楽しむ心です。 心がキラキラして、ワクワクしていると、 自然にその人のオーラが若返ります。 実年齢より若く見える人は、 圧倒的に生き生きしてませんか？！ だから、人生楽しみましょう♪ 心の病気、体の病気に負けない、 強く生き生きとした心でいられるよう毎日を楽しもう！

感肌向け化粧品ブランドの新アイテム。 手荒れの原因となる洗剤や水などの刺激から肌を守る。 １１種類の保湿成分を配合し、なめらかな肌へと導く。 １４７０円。 冬は何かと乾燥して肌がカサカサ、荒れますよね。 そんなお悩みの方は要チェックのアイテムです。 こちらで商品をみたい方→【特価品】 ディセンシア つつむ フェイス コンディショナー 100ml

唐辛子の辛味成分カプサイシンの代謝アップによる冷え対策や脂肪燃焼等のパワーはよく知られる。 でも辛い唐辛子を毎日とるのは大変。 →アミノバイタル(AMINO VITAL そこで最近注目を集めているのが、味の素が研究・開発を進める辛くない唐辛子の成分「カプシエイト」。 カプサイシンと同じ力を持ちながら、辛味は約1/1000。 →カプセイトで代謝アップ 辛くないから体にもやさしい。基礎代謝は加齢とともに低下していくため、 どうしても太りやすい体質になってしまう。 それはなんとかしたい、これからの季節は冷え対策もしたい、そんな時には代謝アップのカプシエイトに注目。

今日は家庭にあると便利で快適な商品のご紹介。 家庭用電気マッサージ器。 筋肉のこりをほぐす「たたき」と血行促進に効果的な「バイブレーション」のマッサージ機能を搭載です。 これがあれば好きな時に、疲れたなと感じたときに、すぐ使えるという優れモノですね＾＾ →■当社お買い得セール■オムロン ハンディマッサージャーHM165ハイグレードタイプ 見本↓

ここ近年、電子たばこが、全国の書店で爆発的に売れています。 出版社の宝島社が、電子たばこを本のパッケージに包み出版物の流通ルートを使い全国の書店やコンビニで販売したところ、「２１０万部」のベストセラーになった。 →電子タバコを試す方はこちら 電子たばこは、たばこの味やにおいのする液体を電気で温め霧状にして吸い込む仕組み。 同社は電子たばこ本体に、ニコチンゼロでそれぞれ異なる味のカートリッジ３本と充電器をつけて５月に２５００円（税込み）で売り始め、約５万８０００の店舗が扱っている。 →【安心保証1ヵ月・ポイント10倍】電子タバコ/電子たばこ/電子煙草/禁煙グッズはクリック 初版は２０万部だったが徐々に売り上げを伸ばし、１０月からのたばこ増税による「禁煙志向」も手伝い今月の８度目となる重版では６０万部増やし、来月も重版の予定だという。 自分の友達も電子たばこを吸っています。 本物のたばこを吸う

先週、風邪をひいて調子が悪かったのですが、 今週はなんかいい感じです＾＾ 岩盤浴やサウナ、温泉効果は抜群です。 今週は友達を誘って、遠出をして、格安で色々な岩盤浴に入りに行ってきます。 入った後の心地よさが病みつきになります(笑)

金曜日ってなんか嬉しく良い日ですよね。 今、現在、サラリーマンとして社会でやっています。 ですので、余計に、休みの日や休みの前の日って嬉しいですよね。 楽しい時間というのはそれだけで価値があり、心身の健康に良いです。 ワクワクしたりする時間をいかにつくるか、これが人生そのものの課題でもあります。

翌日のよい目覚め感・ねむけの低減、深い眠りへのすみやかな移行を確認にした、 注目の、グリシン。 年末に向けて、残業や飲み会が増え、十分に睡眠がとれず、ストレスと疲れがたまっていく…… → 1袋にグリシンを3000mg配合したパウダータイプのグリシナイトはこちら そんな悩みを持つ人は多いと思いますが、そんな中、注目を集めているアミノ酸をご存知ですか？ →今注目のグリシンナイトで熟睡を体験する3000 それは、味の素KKが約１世紀にわたるアミノ酸研究で発見したグリシンの睡眠効果！ 睡眠の質を改善させ、目覚めをすっきり、 翌日の疲労感も軽くしてくれることが研究成果により分かっています。 また、これからの季節に嬉しい、肌の乾燥を軽減してくれるというデータも。 今年もあと2カ月。ラストスパートを頑張りたい人は、グリシンに注目を！ 注目のグリシン→★特価★1袋にグリシンを3000mg配合したパウダータ

女性特有の悩みを解決する栄養素をご存知ですか？！ それは、ビタミンＢ6です。 ビタミンＢ2の力を借りて活性化するＢ6は、 たんぱく質の代謝を助ける補酵素として活躍します。 月経前症候群やつわり、妊娠中毒症などに有効に働きます。 主な食材は、　さけ（しろさけ）　バナナ　鶏むね肉（皮なし）　赤ピーマンです。

冬に向けてのこの季節、 体冷え込みますよね。 体が冷えると免疫力が落ちやすいです。 風邪もひきやすいです。 日々の体調管理が重要になってきます。 だから、暖かいお風呂に入って、暖かい布団でぐっすり寝ましょう。 それだけで十分な健康が保てます＾＾

健康に気をつけていても、引く時はひきますね＾＾； 胃腸風邪を引いてしまって、布団で一日寝ていました。 こんな日もあります。 明日からも良い一日を 楽天マリッジで結婚

昨日に引き続き風邪をひいて寝込んでいます。 昨日に比べて、熱も収まり、下痢でトイレを往復していましたが、それも 医者に行き、お薬のおかげでだいぶ良くなりました。 風邪をひいたら無理せずじっくり治すと身にしみました。 明日、明後日までには完治させて、月曜から仕事をしっかりしていきます＾＾ 30日間無料で婚活

今日は、世間的に誤解を受けやすい統合失調症についてです。 統合失調症は１００人に１人の確率で発症する病です。 この病気は心の病と思われがちですが、 実は、脳の病気なんですね。 脳の機能が混乱し、働きがアンバランスになって失調状態になります。 次に続けます。

この病気の脳内では、 情報をやりとりするために様々な神経伝達物質が分泌されていますが、 その中のドーパミン（過剰になると、興奮、神経過敏、集中力の低下などを招く）が、 統合失調症にかかわるとされています。 最近では、セロトニン（不足すると不安や意欲減退を招く）も、 この病気にかかわる物質として注目されています。

１００人に１人の割合で発症する、統合失調症。 特に発症しやすい年代は、思春期から２０代の方です。 統合失調症の始まりが、ひきこもりやうつにみえることがよくあります。 どちらも若い人には良くある状態のため、家族や周囲の人は病気とは思わず、 見落としがちになります。 だから病気のサインを見つけたら、統合失調症が始まってる可能性も、 考えてみるとよいです。 次に続けます。