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仮眠について、主治医の先生に面白いことを聞きました。 ・仮眠で横になってはいけない。 ・座ったままこっくりこっくりしてガクンとなったら起きるぐらいが(仮眠としては)脳と身体の睡眠バランスがいい ・画家のダリもこれやってスッキリしてた 電車で寝るとスッキリするのはこのためだとか
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