こんな方は履かない方がいいです！ドラマ「陸王」の放送開始から こんな問い合わせが多いんです。 「このランニング足袋を履けば 故障が改善しますか？」 とか 「このランニング足袋を履いて練習したら 速く走れるようになりますか？」 とか。 ドラマではわかりやすいように 「フォアフット着地になると故障が減る」と かなり、かなり端折って伝えられてますけど これには誤解を招く要素がてんこ盛りです。 まず、ランニング足袋を履いて走っても 踵から着地する人はいます。 ていうか、一般的なランニングシューズでそういう癖が 身についてる人は 基本、ランニング足袋を履いても変わりません。 そしてここには 踵で着地すること自体への誤解も かなりあります。 それと 「フォアフット着地が世界を救う」的な 短絡的な思考に陥る誤解も含まれています。 フォアフット着地をしても 故障する人は山ほどいます。 むしろ、意識してフォアフット着地すれば 大抵、ふくら
