こんばんは。 PC故障をきっかけにデジタルダイエットに取り組んではや2週間以上が経過しました。 幸いにも（？）PCはまだ戻ってきません。早くてこの週末にようやく返送されそうですが、まさか3週間もこの状態が続くとは思っていませんでした。 でも、これを機に生活習慣を振り返り、改善へ向けて行動したことは本当に良かった。こういう機会でもないと、なかなか過ごし方を変えようとは思いませんからね。 改善活動の中で、最大の難敵が「お酒」。 毎晩お酒とともに過ごすことに何の疑いも感じなかった私ですが、酒量を抑える試みに着手しました。 浮かび上がってきた現状と対策のうち一つ目についてお話をしてきました。 ①帰宅から寝るまで常にアルコールを口にしている →飲み始める時間を遅らせる、飲み終える時間を早める。お酒を口にしている時間を減らすことで量を抑える。 飲み始めの時間を遅らせるために取り入れたのが「冷えたビール

みなさんこんにちは。 気付けば8月になってました（汗） 毎日暑いですが、何とか8月も元気に乗り切りたいです。 先日、奥さんと車で近所のスーパーへ買い物に行ったんですね。日曜日ということもあって平日より車の数は多かった気がします。 交差点に差し掛かって対向車の流れが切れたので右折しました。右折後に、ルームミラーを見ると凄い勢いで左折してきた車が目に入ったんです。僕のルームミラーに写るということは、僕が交差点で右折する時に対向車だった車のはずです。 その車は僕の車の後ろに着くと割とピッタリな感じでついてくるんです。 「ん？」 一瞬、信号ギリギリで交差点に進入したからその勢いで僕の車に迫ってきたのかと思ったんですが、どうやら違う感じです。なぜかと言うとその交差点から随分離れても、ピッタリ追跡する感じで後ろに…。 以前、僕の車が他府県ナンバーだったことから周囲の視線が怖いという記事を書きましたが、

どーも。 いやー、7月はやかましい小学生3人含む妹家族が居候してて色々と気疲れしましたね。 そんな妹家族も学校の夏休み突入で無事？に退去し、今は平凡だけど平和な日常を取り戻しております😄 さてさて、月末月初はセミリタイア生活者恒例の収支報告です。 セミリタイアンは各々、所有資産や現収入、年齢や趣味等置かれた状況で支出の年間目標がバラバラですので、私の場合はこんなですよ、って参考程度に読んでもらえれば幸いです。 7月の収支概要。 収入の部：49,236円 支出の部：50,878円 収支差額：1,642円の損失。 先月比で支出が増え、日本株配当がほとんど無かったため微減となりました🤓 収入明細。 時短アルバイト：44,372円 日本株の配当金：4,864円 配当金ボーナスのフィーバータイムが終わり、配当金は年内で最低額の月となりました。 バイトはまだ継続中です。この時期、空調や換気の無い倉

こんにちは、まるぞーです。 すみません。また精神的に参っています。うつ状態と言いますか、常に不安でいっぱいで、何もする気になれず、他のことが何も考えられず、毎日不安でいっぱいの辛い日々を過ごしています。 何が不安かと言いますと、先日ブログに書いた尿線分裂の症状が、さらに酷くなりずっと続いていることです。 maruzokun.hatenadiary.jp やはり泌尿器科で言われた内視鏡検査をやるべきかどうか、本当に悩んでいます。 ネットでもうこれ以上は無理というまで調べまくったのですが、限られた情報しか出てこず、まとめると、医療関係者の書いているものでは、病気の可能性があるから泌尿器科を受診するよう勧めていて、YAHOO知恵袋などでは、大体放っておいても問題ない、病気ではないなどと書かれています。 私はとにかく内視鏡検査が怖くて嫌なので、YAHOO知恵袋の書き込みを何度となく繰り返し読んで、

こんにちは😃曙橋です。 退職(予定)までの残り勤務日数：21日 残り出勤日数を間違えてました。 月の休みが9日なので、8月の出勤日数は22日でした。 ちょっと損した気分です😰 退職願を上司である介護リーダーに提出しました。 提出する旨と退職希望日は前日にLINEで伝えましたが、既読がついただけでしたね。 渡した時も「取り敢えず預かっておく」と言われただけでしたし。 大丈夫かな～ 何かムスッとしてたし… 取り敢えずやることやったので、職探しでハローワークに行ってみようと思います。 応援してね😃 にほんブログ村 にほんブログ村

いつものごとく、親とまーーったく 驚くほど気が合わない私ですが。。。 ここ１週間、右手の人差し指が どんどん化膿してきたせいで、 痛みがひどく、右手を動かすのがしんどいのです。 昨日なんて、食器を洗っている時、 右手に力が入らず水圧に負けて、 ガラスのコップを落としてしまったのですが、 その時、シンクに置いてあった、 もう１つのガラスのコップの上に落ちてしまい、 （ガシャン！！！）と嫌な音がしたので見てみると、 お気に入りのガラスのコップが無残な姿に（涙） ２年前の入院時、握力を計った時、 （右手：７　左手：６）だったかな？？？ とにかく（１０）もなかったのです。 ２０代の頃から手が痛くて力を入れることが出来ず、 ペットボトルのふたを開けることが出来ないので、 会社に行く時は、コンビニで売っている リプトンの紙パックか、スタバドリンクでした。 ここ数日の右手の人差し指の状態が以下です。 第

抱き枕最高！ 娘ちゃんが使っている枕 ちょうどいい硬さで応用の効く形 ちょっと借りてみて 「いいね」と言ったら 娘ちゃんが私用を買ってくれて お泊まりの時に使っている枕は 大きめで柔らかく クマさん柄の可愛いカバーがしてある抱き枕です ニトリで買ったらしいです 娘ちゃんありがとう😊 ニトリ万歳🙌 北海道にニトリとイオンあり✊ ニトリとイオンがあれば生きていける✊ はてなブログがあればなお良し👍 自宅でも使いたくなり 違う形も試してみたくて ニトリのNクールで買ってみました 小さめで、、、 ちょっと硬いかなぁ、、、 硬さは好みの問題ですかね〜 しかし、ご存知かと思いますが 北海道は猛暑日が10日以上続いているので Ｎクールくらいじゃ涼しく感じません💦 北海道は避暑地じゃなくなりました😅 あぢ〜わ これも買いました ニトリのクマさんの無地紺バージョン 首と背中をしっかり支えてくれると

こんにちは，四十雀です。 今回は月曜日について，少しつぶやかせていただければと思います。 ここ最近の傾向なのですが，どうも月曜日の朝，「仕事に行きたくない」と思うケースが多くなった今日この頃。 特段仕事が嫌，というよりは，ベッドの中でもっとだらだらしていたい・・・という感じですね（その割には，朝早く起きる習慣は抜けませんが・・・。）。 あーもうどうしましょ，別段，急ぎの仕事がある訳でもなく，さりとて休暇を取ってもやることがなく・・・心の中でのせめぎあい，しばらく続きそうです・・・。 （令和3年8月2日）

おはようございます！！今日も元気な小僧です！ 今日は、「ニックネームなどの改名」についてお話ししようと思います。 昨日、一昨日と土日でしたので、今後のブログ運営についてゆっくり考えていたのですが、今後はてなブログ以外に規模を拡大していくうえで、改名が必要なのではないかと思っています。 正直かなり迷っていますが、ブログを運営している方で何かご意見あれば参考にしたく、ご連絡いただきたい次第です。 (今回の内容は私事になりますので、時間がない方は読む必要ありません。) ①改名の理由は？ ②どのようなニックネームに変更するのか？ ③最後に ①改名の理由は？ 改名が必要だと思う一番の理由は・・・twitter上に既に別の「こぞう」さんがいらっしゃるからですね。笑 しかも、学生時代美術の評価「2」だった私と違い、素晴らしい絵を書く方です・・・もし、このまま私がtwitter上でも「こぞう」と名乗り始め