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2023年10月9日のブックマーク (10件)

  • 有識者助けて!痩せたい!(追記のリンクを貼りました)

    【時間がない人向け】 160cm/90kg 31歳女性 妊娠出産経験なし 1年くらいかけて健康な身体になりたいのでアドバイスください 【詳細】 当方160cm、90kg、31歳女性。 妊娠も出産もしたことはありません。今後も予定ない。 ずっとこの体型で問題を感じていなかったが、最近風邪を引くことが増え、やっぱり太ってると健康とは言えないな…と思いダイエットしたいなと思いはじめました。 45kgとか贅沢は言わないから、まずは70kgくらいになってみたい。いずれ60kgになってみたい。 生活など 最低限の労働で生きているため、時間がかなりある。 そのため友人との予定を入れがちで、外が多い。 アフヌンみたいなは映えなゴハンから、トリキみたいな居酒屋まで誘われたらなんでも行っちゃう。 朝は11時に起きて、準備をして14時頃から友達と会い、遅めのランチべて(実は11時にランチべている)、お

    有識者助けて!痩せたい!(追記のリンクを貼りました)
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    運動よりもまず食うな!withingの体重計買った後に1,2日断食して食わなきゃこんなに体重が減る事を実感しろ、そうすりゃ我慢する意欲が湧いてくる。
  • リュウジさんのレシピを超分析する人が現れリュウジさん本人も感動した話「ある味を組み立てるのに、思いもよらない組み合わせを使ったりします」

    物のなんちゃってサイボーグあひるV7 @QuickToshi 趣味でクッキングしてますが。リュウジ氏は発想が面白いです。ある味を組み立てるのに、思いもよらない組み合わせを使ったりします。なぜこの組み合わせ?と考えるとその味の「仕組み」が見えてきたりもします。一人でやってると、視野が固定してしまって、なかなか新しい道が見えない。リュウジ氏の「別方向からの視野」を有難く拝見しています。 2023-10-05 19:05:16 物のなんちゃってサイボーグあひるV7 @QuickToshi たとえば、リュウジ氏の最新ツイートですがが、ズッキーニは焼くと香ばしくて美味しいのですが、香ばしさを強く出すためにバターと焦がしニンニクを使っています。これにパセリを加えていますが、バター・ニンニク・パセリの組み合わせはフランスブルゴーニュ地方で使われる定番の組み合わせでエスカルゴバターなどが同じです。 こ

    リュウジさんのレシピを超分析する人が現れリュウジさん本人も感動した話「ある味を組み立てるのに、思いもよらない組み合わせを使ったりします」
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    チョイ田舎のブルゴーニュのレシピを元にするのは、歴史的にも賢い方法。イギリスは産業革命の出稼ぎで地方の料理が壊滅した一方、フランスは産業革命が激しくなかったので、中世の料理の知恵が地方に残ったため。
  • ロシア黒海艦隊、艦船を母港から移動 衛星画像で判明

    (CNN) ロシアが占領するウクライナ南部クリミア半島のセバストポリの港をウクライナ軍が攻撃した後、ロシア海軍の多くの艦船が黒海の別の港へと移されたことが衛星画像で判明した。 過去数週間の衛星画像を見ると、フリゲート艦や揚陸艦、潜水艦など12隻もの艦船が現在、ロシア南部ノボロシスクに停泊しているようだ。 そうした艦船の一部がロシア海軍の黒海艦隊の母港セバストポリから移ったことが明らかになっているが、CNNが確認した別の衛星画像では多くの艦船がセバストポリに残っている。 米シンクタンクの戦争研究所(ISW)は、1日と3日の画像から「ロシア海軍が最近、フリゲート艦のアドミラル・マカロフやアドミラル・エッセン、ディーゼル潜水艦3隻、揚陸艦5隻、小型のミサイル艦数隻をノボロシスクに移したことが示されているようだ」とコメントした。 これとは別に少なくとも艦船1隻がクリミア東部フェオドシヤの港に移った

    ロシア黒海艦隊、艦船を母港から移動 衛星画像で判明
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    ロシアは既に守りに入ってるな、長大な国境を守るには相当の兵力が必要でローマ帝国がhttps://bit.ly/45pORNwドイツ防衛線で僅か2万の兵を失ってパニックになったのと同様にNATOの兵器に自軍を削られるのを恐れてる筈。
  • 東北新幹線 手荷物のかばんから薬品漏れる 子ども含む4人けが | NHK

    9日正午ごろ、仙台駅近くを走行していた東北新幹線の車内で薬品が漏れて子どもを含む4人の乗客がやけどをしたほか、2人が体調不良を訴え、病院に搬送されました。薬品はけがをした乗客の1人が手荷物として持ち込んだかばんから漏れたということで、警察がこの乗客から話を聞き詳しい状況を調べています。 9日正午ごろ、新青森発、東京行きの東北新幹線「はやぶさ52号」の乗客から「薬品のようなものに触ってやけどをした人がいる」という通報がありました。 警察によりますと6号車の座席の足元に置いてあったかばんから薬品が漏れていたということで、通路に漏れた薬品に足を滑らせて転んだ5歳の子どもが尻にやけどをしたほか、それを助けた両親と、かばんの所有者で地質調査などの会社に勤める40代の会社員がやけどをするなど、合わせて4人がけがをしたということです。 また、別の乗客とJRの社員の、2人が体調不良を訴えたということです。

    東北新幹線 手荷物のかばんから薬品漏れる 子ども含む4人けが | NHK
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    漏れて怪我するような薬品をハンドキャリーする阿保はいない(何かあったら自分がヤバい)ので現場猫案件でなく化学テロ臭がするな。
  • 旧帝大卒のアイドルグループ「学歴の暴力」高学歴の学位記で“学歴ビーム”を防ぐライブが話題に(よろず~ニュース) - Yahoo!ニュース

    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    駅弁大学でも工学系ならば修士号の所有者は多い筈なので、修士の学位記で防ぐんだ!旧帝大でも学部卒なら勝てる。誰か博士号持ってたら爆死。
  • 受けてみろ「学歴の暴力」 4人組アイドル全員が旧帝大卒 - 日本経済新聞

    学歴を売りにしたアイドルグループが話題を集めている。その名も「学歴の暴力」。メンバー全員が旧帝大の出身で、楽曲の歌詞やライブ中のパフォーマンスにも「学歴ネタ」が満載だ。これまでにないアイドル像を持つ彼女らの魅力は一体何なのか。9月下旬、東京・高円寺のライブハウス「新高円寺LOFT X」のステージには、学歴の暴力の姿があった。メンバーは、なつぴなつ(東京大学卒)、あろえあろ(京都大学卒)、あ

    受けてみろ「学歴の暴力」 4人組アイドル全員が旧帝大卒 - 日本経済新聞
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    “学歴の暴力”オックスブリッジや精華大学卒って訳ではないので普通に勉強ができる女の子って感じ?https://bit.ly/48CmazQこっちが本物の暴力、東大なんて足元にも及ばない難関校のミスキャンパス。
  • 「精霊様におかれましては…」万能翻訳スキル持ちが精霊魔法を訳すと、異世界ファンタジーの解像度が上がりそう→同じ概念の先行作品も

    寺田亜太朗■ねこひろ⑤ @t_atarou 有機的な存在が好きです。 『を拾った話。』(木曜更新)#ねこひろ hupele-miyarisan.com/media/necohiro… 【既刊】 『ジンメンソウといっしょ』『あやつき』ほか amzn.to/3EA2cXv note.com/t_atarou/n/n31…

    「精霊様におかれましては…」万能翻訳スキル持ちが精霊魔法を訳すと、異世界ファンタジーの解像度が上がりそう→同じ概念の先行作品も
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    (火)精霊様、毎々お世話になっております。大変お手数ですが、前方の城の炎上のご検討をお願い致したく。日立魔導師 拝
  • 家族「延命治療は希望しません」医者「気管挿管・透析・胃ろうは希望されますか?」家族「お願いします」医者「延命治療は?」家族「希望しません」

    Yuki Ikeno❓大動脈外科医 @IkenoYuki 家族「延命治療は希望しません」 医者「わかりました。気管挿管は希望されますか?」 家族「お願いします」 医者「透析は?」 家族「お願いします」 医者「胃瘻は?」 家族「お願いします」 医者「延命治療は?」 家族「希望しません」 これくらいの認識の差は普通にある 2023-10-07 19:42:17

    家族「延命治療は希望しません」医者「気管挿管・透析・胃ろうは希望されますか?」家族「お願いします」医者「延命治療は?」家族「希望しません」
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    経験者としていうと意識が無いからって患者をいじくり回すのは止めて欲しい。クモ膜下出血で2週間ICUにいた時、意識が無いのに、気管挿管がかなり辛かった記憶が残っている。
  • 世界史データベースの開発及び人文知領域に対する投資拡大のため、理念に共感する投資家より1.2億円の資金調達を実施

    世界史データベースの開発及び人文知領域に対する投資拡大のため、理念に共感する投資家より1.2億円の資金調達を実施 「歴史を面白く学ぶコテンラジオ(COTEN RADIO)」を運営する株式会社COTENは、人類の叡智のアーカイブとなる世界史データベースの開発に取り組んでおります。当社の理念と世界史データベースの価値に共感してくださる、株式会社ドーガン・ベータ及び株式会社丸井グループ等の13名を引受先とする総額約1.2億円の資金調達を2023年9月に実施いたしました。 私たちの目指す世界史データベースは、歴史事象を一元的なルールに基づいて整理した、客観性と網羅性を備えた人類の叡智のアーカイブです。客観性と網羅性が組み合わさることで、世界史データベースは社会と人類にとって質的な価値を有し、その利活用を通じて、歴史上の人間の活動を多角的に探求し理解する手助けを社会に提供できるものと私たちは考えて

    世界史データベースの開発及び人文知領域に対する投資拡大のため、理念に共感する投資家より1.2億円の資金調達を実施
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    歴史事象を一元的なルールに基づいて整理した、客観性と網羅性を備えた人類の叡智のアーカイブ。そんな事が出来るの?「歴代天皇は天照大神の子孫ではない、全部嘘っぱちです!」と客観的に宣言出来たら認めてやる。
  • 世界大戦って『ここから始まりですよ!』って合図はなくて、積み重ねで世界に広がっていくんだな「戦争は嫌だ」

    事務カリー(人生ゲーム専用垢) @zimkalee 世界大戦はある日突然「世界大戦のゴング」が鳴って一斉にスタートというわけではなく、ある重大な出来事を契機に段々と状況が世界に広がっていき誰にも止められなくなり、全て終わった後に「あの時から始まった」と検証されるもので、実はもう第三次世界大戦になっている可能性はあるのがなんとも。。 2023-10-07 22:15:39

    世界大戦って『ここから始まりですよ!』って合図はなくて、積み重ねで世界に広がっていくんだな「戦争は嫌だ」
    petronius7
    petronius7 2023/10/09
    ちょい理解が違う、世界大戦は戦争が連鎖する仕組みがあって起きるので、ワルシャワ条約機構がNATOに吸収された現在ではそう簡単には起こらない。今はボッチのロシアの一人負け状態。