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ブックマーク / cind-three.hatenablog.com (4)

  • うつ病で会社を辞めたあとの転職活動は、転職エージェントと一緒にやろう。体験談・仕組み・おすすめ等 - CindⅢ site

    2017 - 01 - 04 うつ病で会社を辞めたあとの転職活動は、転職エージェントと一緒にやろう。体験談・仕組み・おすすめ等 うつ病 オピニオンもどき スポンサーリンク 仕事辞めたい、会社辞めたい、うつ病だけど頑張っている皆様こんにちは。 あるいは、うつ病で辞めた、休職して復職したい、等でお悩みの皆様こんにちは。 わたしは うつ病を抱えたまま新卒入社→約半年で休職を経て、今日で会社を辞めてちょうど1年経ちました。 退職が決まった後、わたしは「急いで再就職しなきゃ!」と焦って様々な転職エージェントや転職サイトに登録し、面談をたくさん受けました。 うつ病患者が転職エージェント? なんておかしな話かもしれませんが、当時のわたしは必死でした。 そして、その経験はとても有意義なものでした。 うつ病だけど転職したい 、そんなあなたが疲れないために、転職にはエージェントをはさんでみませんか。 少し体

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  • 冬眠モードに入ってしまったようです。 - CindⅢ site

    2016 - 12 - 09 冬眠モードに入ってしまったようです。 日常 うつ病 スポンサーリンク 最近、とても体調が悪いです。 基的にわたしの体調は 「とても悪い」「悪い」「ちょっと良い(当社比)」 の三択なのですが、ここ最近を評価すると、明らかに「とても悪い」です。 名付けるならば、 冬眠モード 。 いわゆる冬季うつの症状ともだいぶ被ってきますが、PMSやもともとの生活リズムの乱れも絡んできているので何が原因とは一概に言えません。 皆さんも体調崩していませんか。 睡眠リズムのばらつき 睡眠時間です。ご覧ください。 12/1:1時間 12/2:14時間 12/3:3時間 →体調悪い 12/4:5.5時間 →体調最悪 12/5:6時間 → 体調良い 12/6:12.5時間 12/7:12.5時間 →体調最悪 12/8:4時間 →体調良い 12/9:9時間 →体調悪い この間、生活リズム

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    pikopikopan
    pikopikopan 2016/12/11
    炭水化物控えたら、だいぶ調子変わる気が・・
  • うつ病のわたしが健常者の彼氏と別れて分かったこと。 - CindⅢ site

    2016 - 11 - 09 うつ病のわたしが健常者の彼氏と別れて分かったこと。 うつ病 スポンサーリンク わたしには大好きな彼氏がいました。 お互いに結婚を考えていました。 彼氏はわたしの抱えるハンデ(など)を全て知った上で、2人で乗り越えよう、幸せにすると言ってくれました。 できない分は僕に頼ればいいといつも言ってくれました。元気にならないでいいとまで言ってくれました。病気とは付き合いながら生きていけば良いと。 その言葉にいつも励まされてきました。 でも、無理でした。 彼は不満を溜め込んでいたのです。 うつ病と、それによって起こる日常の失敗の数々、そしてそれに対するわたしの考え方や対応に彼は違和感を覚えていて、彼に限界がきてしまいました。 健常者の彼は、うつ病を理解できませんでした。 わたしは、まだうつ病をすぐに寛解に持っていけるほど良くなっていませんでした。 今回はそんな、うつ

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    pikopikopan
    pikopikopan 2016/11/10
    見てる世界が違うから、仕方ない。別れて友達になれて良かった。ゆっくり、直してください
  • 頑張るADHDさんのためのクソライフハック28選【保存版】 - CindⅢ site

    2016 - 06 - 07 頑張るADHDさんのためのクソライフハック28選【保存版】 クソライフハック 発達障害(ADHDASD) スポンサーリンク ADHD(注意欠陥・多動性障害)を抱える人・傾向のある人は、日々の暮らしで「人並み」を維持することが大変です。 とりあえず間に合わない 玄関とリビングを3往復 ありえないシチュエーションでありえない物を失くす 衝動性に勝てずに気付いたら半日経ってた 何百回やらかしても先延ばししてしまう ワーキングメモリ #とは 見ろ!部屋がゴミのようだ! こんなことは日常茶飯事。 毎日困りすぎて何に困ってるのかも分からないくらいですよね。 悩みを定型発達さんに話したら 「僕もあるある!分かる!」 と言われて、 いやいやいやいや…… と思いつつも何も言えなかったり。 わたしもADHD特性に日々悩んでいて、ストラテラを1日120mg服用する人間です。

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    pikopikopan
    pikopikopan 2016/06/07
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