外出自粛中でも家での生活を楽しもうと、フィリピン人妻ピナちゃんと一緒に料理を作ったり、DIYで色々な物を作って過ごしている。 そのお陰で倉庫にストックしてある木材が底を尽きそうで、そろそろホームセンターに行きたいけれどグッと堪えている（涙） 先日、お料理ユーチューバーとして活動をはじめたが、私が一番選んではいけないジャンルの”料理”を選んだのは理由がある。 大半の読者の方はお気づきだと思うのだけど、真の目的はピナちゃんの料理動画を撮りたいからだ。 国際結婚において大きな悩みとなる食文化。 パートナーが外国人だと、和食が食卓に登場する機会は少なくなる。 それは作り方が分からない、日本食に慣れていないと色々な理由があるけれど、和食動画を英語で解説することで外国人にも和食を身近に感じてもらい、国際結婚のお悩みを少しでも解決できればと思うし、逆にフィリピン料理を日本人にも知ってもらいたい。 そんな

タグ フィリピン料理DIY4コマ漫画国際結婚を考えている方へフィリピンパブ筋トレモンタママギャンブル病気国際結婚生活社長フィリピンの暮らしピーナッツパトロール隊札幌リフォームドラマフィリピンビジネスイベント日本の友人デニス介護ピナ山工務店YouTubeブロガーR18バブイ君料理日本の家族KDPビザ（査証）フィリピンの家族カトリーナ育ての母フィリピン人の性格祖父母仕送りフィリピン人の友人エレン祖母

フィリピン人妻のピナちゃんは、来日するまで料理を作った事が無かった。 色々な食材を買える裕福な生活ではなかったし、子供の頃から母親に連れられてタホ（豆腐のデザート）の移動販売を手伝ったり、親族のメイドやベビーシッターをして家計を支えていた。 高校を卒業してからも、母親の面倒を見るためすぐに働きはじめので、料理どころではなかったのである。 結婚を機に日本で生活をするようになり、ピナちゃんは私をサポートしようと掃除やマッサージなど自分にできる事を頑張っていた。 だけど料理だけは経験がないので仕方がないのだけど、なかなかの苦行であった。 まだ日本語が読めなかったので、固めるテンプルをホットケーキだと勘違いして、意図せず命を狙われたこともある（滝汗） ピナちゃんも料理が不味いと自覚していたのだろう。いつも申し訳なさそうな顔をして料理を出していた。 しかし頑張るピナちゃんの気持ちを踏みにじるわけには

ピナちゃんがフィリピンに里帰り中なので、これまでブログに書いていなかった思い出深い話を書いていこうと思う。 本日の記事は日本での暮らしを知ってもらうため、ピナちゃんが観光ビザで初来日を果たした時にプロポーズをした話である。 私はピナちゃんが日本での暮らしに馴染めそうであれば、プロポーズをしようと決意していた。 日本の治安を把握していなかったピナちゃんは、来日当初一人で外出することはなかったが、私といる時は色々な場所へ行った。 フィリピンから来たピナちゃんは目に映るもの全てが珍しく、特に新鮮な生鮮食品が売られているスーパーやデパ地下、日本の科学技術の結晶？である立体駐車場がお気に入りで何度も足を運んだ。 日がたつにつれて「あれ？日本は一人で出歩いても危なくねーぞ(‘A`)」と気が付いたのか、ピナちゃんは一人でも近所のスーパーや家の周辺をパトロールするようになる。 マニラ育ちのシティーガールと

飽食の時代に戦時中のような食生活を行い、食事制限のみで痩せようとする剛の者達がいる。 「1週間断食だ！」「糖質制限だ！」「炭水化物ダイエットだ！」と、要は摂取カロリーを少なくして体重を減らそうとするのである。 そんな人たちに私は言いたい。 食事制限のみのダイエットでは目的を達成できない 食事制限をすれば痩せる！だけど理想とは違う体型に「美しくなりたい！」とか「男前になりたい！」と言う思いから始めたダイエット。 それを食事制限のみで行う選択をしてしまうと、例え体重が減ったとしても思い描いていた体型とは程遠い物になってしまう。 食事制限を行い摂取カロリーを少なくすると、確かに一時的に体重は減少する。 しかし脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまい、”やつれた体型”になってしまうのだ。 女性であれば出る所は出て、へこむ所はへこんだ、メリハリのある体型。 男性なら引き締まった体に盛り上がった筋肉。 これが理

最低限の筋トレ器具を揃えるだけで、自宅トレーニングでもジムトレーニングに引けを取らない効果が現れる。 必須の器具は2つだけ！お財布に余裕のある自宅トレーニーはこの機会に揃えよう。 必須の器具以外にもトレーニングの効率を高めるアイテムを紹介するので、自身のレベルに合わせて必要なら揃えるといいだろう。 自宅トレーニングに必須の器具 自重では筋トレの幅に限界があるので、ここで紹介するトレーニング器具は必ず用意したい。 器具の有る無しでトレーニング効果に大きな影響を及ぼすため、より短期間で結果を出すためには必須である。 今後ブログで紹介する自宅トレーニングのメニューも、これらの器具を所持している前提で書く。 必須の器具1.ダンベル 世間では筋トレと言えば重いバーベルを持ち上げているイメージがあるかもしれないが、バーベルは場所を取るので自宅トレーニングには向いていない。 ただボディビルダーを目指して

ある日、韓国人オーナーに呼び出された私。 かなりしんどい現実を突きつけられました。 私の売り上げが少ないことに対して、3か月間なにも一切手出しをしなかったけれども、あまりにも私のお店を生徒が使わないことに対して怒り心頭です。 なぜならカフェがしょぼいと学校自体がしょぼいという判定になるから、と彼は考えています。 現在、私の感覚だと私のカフェを使う生徒はせいぜい1割から1.5割程度。 他の85パーセントは私のカフェスペースを利用しません。 この状況は明らかにまずい。 韓国人オーナーはそれがすべて私の原因にあると考えています。 私に対してはかなり強引な方法でお金を要求してきました。 家賃の20000ペソのほかに電気代も20000ペソ、合計で40000ペソをひと月あたりに要求してきたのです。 私のスペースが嫌がらせで狭められていることを伝えても一切無視。電気代の根拠に関しては全1階全体にかかった

ライブドアブログからWordPress（ワードプレス）へブログを移行して、最初に悩んだのがブログデザインだった。 無料のライブドアブログではブログデザインをカスタマイズできる箇所は限られているが、ワードプレスを利用すれば、細部にまでこだわった洒落たデザインのブログを作ることができる。 しかし自由度が高すぎて、エロサイト巡り以外にWebの知識があまりない私には、ワードプレスのデザインを、一から思い通りにカスタマイズするのはハードルが高すぎるのだ。 ワードプレスは無料テーマも充実 ワードプレスにはWEBデザインやプログラミングの知識がなくても、手軽にブログを始める事ができるように無料のテンプレート（テーマ）も充実している。 ポチっとボタンを押すだけで簡単にブログデザインを変えられる。 私は当初、無料のテーマを利用して新しいブログを開設する予定だった。 そこで、いくつかの無料テーマを試してみたと

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私は服をあまり持っていない。 外出する時には肌寒くなるまでTシャツとハーフパンツで凌ぐし、室内ではパフォーマンスを最大限に発揮するためフリチンかパンツ一丁である。 その為、引っ越しのダンボールをクローゼットの代わりに使っていたし、それで十分であった。 しかしフィリピン人妻のピナちゃんは不憫に思ったのだろう。 ピナ山ヒルズ（自宅）に引っ越して早々に、服の好きなピナちゃん用に作ったクローゼットに私の服も収納してくれるようになった。 だが最近になって問題が発生している。 物を大切にするピナちゃんは服も大切に扱うので寿命が長い。 それなのにどうやって見つけているのか不思議だが、数百円～数千円の「フィリピンかな？」と思う価格で洒落た服が買える格安のショッピングサイトで、毎月1着か2着セール品を購入するし、頻繁に祖母からお下がりの服を貰うので服の数が増えてしまい、当初想定していた収納力では足りなくなり

元号が令和に決まった。 連日流れるニュースで新元号の予想をしているものだから、ピナちゃんはフィリピン人なのに知っている漢字を組み合わせて、新元号を当てようと必死で考えていた。 ピナちゃんは新元号に6年生の漢字が使われたらどうしようかと心配していたが（現在5年生の漢字を勉強中のため）、近年のトレンドで難しい漢字は使用していない事を伝えると「何年生の漢字を使いﾏｽｶ(‘A`)?」と、元号を決めるのに何の権限もない平民の私に尋ねてくるのである。 下手に答えて違っていたら私の責任にされかねないので「ピナちゃんが知ってる漢字で決まると思うよ」と伝えて、他には漢字2文字であること、明治・大正・昭和・平成のM/T/S/Hからは始まらない漢字ではないかと、テレビで聞いたことをさも知っていたかのように教えてあげた。 ピナちゃんは自分の好きな漢字を十数個ピックアップした。 その中から一つ一つの漢字にどのような

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ラッキーミーから発売されているパンシットカントンは、味にいくつかの種類があるのだが、押さえておきたいのは、下の画像のホットチリ味とカラマンシー味である。 左の物はサイズが一回り小さいが、パッケージにMade for Export（輸出用）と書かれているので、フィリピンで購入した場合は右の大きなサイズとなる。 パンシットカントン-ホットチリ味 唐辛子のピリリとした辛さが食欲を掻き立てるお勧めのテイスト。 蒙古タンメン中本のような翌日に水戸のご老公が悲鳴をあげる辛さではないので、激辛は苦手という方でも安心して食べる事ができる。 パンシットカントン-カラマンシー味 柑橘系のカラマンシーによる酸味がほのかに香り、これだけで食べると物足りなさを感じるものの、ホットチリ味と混ぜる事で眠っているポテンシャルを発揮するパンチラのような感じである。 パンティだけだと布切れだけど、パンチラになると希少性が増す

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バーガー類は、ハンバーガー、チーズバーガー、ダブルダブルバーガー（パティとチーズ２枚ずつ）、そしてフレンチフライのみ。 これだけではありません。 このIn-N-Outでは、メニューに書かれていないシークレットメニュー”裏メニュー”が沢山存在します。 メニューには”Doubule-Double”までしか書いていませんが、３x３、４x４、２x４、４x２（xはバイと読む）というオーダーの仕方があります。 ”パティの数xチーズの数”でオーダーできます。 下の写真↓は、２x４（パティー２枚xチーズ４枚：”トゥーバイフォー”）でオーダーしてます。 Source→★ 以前は１００x１００というオーダーをした人もいたそうですが、現在は４x４以上は受け付けていないそうです。 ”Animal Style”（アニマルスタイル）↓ Source→★ マスタードで焼かれたパティ、ピクルス、サウザンアイランド（スプレ

注：深夜の変なテンションで書いたばかりに、いつも以上に長くなってしまいました。二回に分けようかとも思いまいましたが思い切って投下します（汗） コメントでピナ山家で大ブームを巻き起こしている”ソムリエプレイ”が気になると言って頂けたので、このブームが皆様のご家庭にも広がる事を期待してソムリエプレイの詳細をご紹介したい。 ソムリエプレイはある一冊の漫画から始まった。 EbookJapanという漫画をタブレットやスマホで読めるサイトがあるのだけれど、このサイトは定期的に無料で読める漫画が入れ替わる素敵なシステムが採用されている。 その日も無料の漫画をチェックしていると、ワインの漫画が無料で掲載されていた。 ワインだけではなくお酒全般に言えることなのだが、30代も半ばになるのに全く酒に関しての知識がない私は、そろそろ大人の嗜みとして、ある程度はお酒について知っておいた方が良いのではないか？と考えて

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実勢価格1,000円の高級な包丁を100円で入手したが、そのパートナーとなる”まな板”はプラスチック？で作られた100円の量産品のため、気軽に買い替えられるメリットはあるものの、血の涙を流しながらリフォームで唯一お金をかけたキッチンを、より洒落た感じにするために、インスタはやっていないけれど、インスタ映えしそうな”まな板”が欲しくなった。 楽天市場で”おしゃれ まな板”で検索してピナちゃんと一緒に見ていると、ひときわ目を引くまな板を見つけた。 雅やかな木目のオリーブの木で作られたまな板は形状も一般的な長方形ではなく、洒落たレストランで見かける美しい曲線を描くようにカットされた物で、キッチンに置いてあるだけでインスタ映えしそうで、#シロガネーゼとハッシュタグで嘘をついても許されそうである。 ↓これ カッティングボード 木製 まな板 オリーブ 持ち手付き おしゃれ キッチン ただ問題は価格が5

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