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手作り鮭フレークもダイエット仕様に。 鮭フレークはお弁当やおにぎり、チャーハンにお茶漬けと大活躍で人気の定番惣菜ですよね。市販品も良いのですが、より美味しく糖質OFFして安上がりな糖質制限ダイエット鮭フレークを作ってみたのでレシピを紹介します。 砂糖やみりんを使わずにほんのり甘い鮭フレークの味付けとは？ 高タンパクで低脂質、低糖質なダイエット中にもオススメな栄養満点な鮭フレークとは？ 和洋中なんでも使える鮭フレーク活用レシピまとめをご紹介。 材料と作り方はこちら。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 糖質制限ダイエット鮭フレークの簡単レシピ 材料（2人前） 塩鮭は尻尾をねらえ？ レンジでの作り方 美味しく作るコツ 魚焼きグリルでの作り方 鮭の皮はパリッと焼くいて混ぜこんでも美味しい 鮭フレークの保存 鮭フレ

ツマです。 夏になると、いつも迷うことがあります。 こどものTシャツです。 1枚で着せるか、下に肌着を着せるか…。 「大人と同じ枚数でOK！」と聞きますが、我が家では夫とわたしで夏に着ている服の枚数が違います。夫はTシャツ1枚ですが、わたしは真夏でもインナーを1枚着る派です。 なので、息子用にはタンクトップのインナー（肌着）を数枚用意しています。 夫はいつも「1枚でいいんじゃない？」と言っています。 わたしは「おなか冷えるといけないし」と言います。 こんなやり取りを繰り返し、息子は今年で6年目の夏を迎えようとしています。 夏に何を着るか…これまでを振り返り、将来的なことも考えてみました。 0歳〜3歳まで 4歳〜5歳 大人になるとどうなる？ まとめ 0歳〜3歳まで この時期は、夏でも必ず2枚着せていました。 冷房やおなかの冷え防止で、タンクトップのロンパース（0〜1歳頃）、メッシュ素材のタン

いつの頃からか，巷には能力バトル漫画が大量にあふれるようになってきました。 そこで，数ある能力バトル漫画・現代異能バトル漫画の中から，私なりのオススメのランキングを作りました。 （若干のネタバレを含みますが、主観的にストーリーの核心に触れるようなネタバレは避けたつもりです。） 参考までに，能力バトルに関する私の好みとしては， ・基本的には頭脳戦が好き。一方で、血統や覚醒、根性、ご都合主義による勝利であっても，流れが自然だったり，展開が熱ければ嫌いではない。技名だけいって「どん！」で謎の決着がついたとしても、カッコ良かったりすれば良い。 ・自分の能力をペラペラ喋るタイプよりは，お互い探り合いから始める漫画の方が好き。ただし，前者も様式美として嫌いではない。 というところです。 一応ランキングを作る際のルールは，以下のとおり。 ・最近の作品には若干評価を甘くする （既存のランキングと同じになっ

07/06/2017『Vanitas ヴァニタス』#かもし(Original Piano オリジナル ピアノ) 『Vanitas ヴァニタス』 どくろってやつはあまり好きじゃない 最近お洒落的な感じで洋服にも使われてたりするけど、正直あまりつける気にはならない 自分の中では危険とか死ってイメージが強いというよりも中二病感がすごい デミアンハーストのダイヤで出来たどくろ以降だと思うけど どくろだったらいいっしょみたいな感じで 色んな素材でどくろつくったりモチーフにするのも流行ったし いつ頃からかやたら目にするようになったよね そういうのを踏まえてあまり好きじゃなかった んで何となく軽く調べてみた 特にアートの方向から調べてみたんだけど 昔からモチーフとして使われてることはあったんだね それがタイトルの「ヴァニタス」 静物画のジャンルのひとつ何だけども モチーフとして頭骸骨やら時計やら腐ってる

やっと完成しました。。。。 編み散らかしをしない！というモットーで編み物をしているのですが、この靴下は途中でやる気が迷子になってしまい、完成までずいぶん時間がかかってしまいました。 何度かブログで「仕上げます！」と宣言してみたものの、迷子のやる気さんは　見つけだしても見つけだしてもすぐに脱走を繰り返し、とうとう４か月近くもかかりました。 やる気が迷子になった理由 永遠と続く模様編み。 度重なるやる気の迷子によりパターンが暗記できない。 思い出した時に編むため左右の手の強さが違い　完成の大きさがずれたことに気がつくも　やり直しをする気合など入るわけでもなく　ただただ「あーーー左右の大きさが違ってる」と憂鬱になりながら編み続けた。 とまぁダラダラやったため、仕上がりが満足いかなくて　やる気も出てこなかった　という事でした。 まぁ完成しただけいいのかな。 本・毛糸・編み針 この本の毛糸はすべてソ

今回は雲翻雨覆（うんぽんうふく）です。 人の気持ちや、世論は変わりやすい、と言うことです。 ひるがえせば雲、くつがえせば雨、杜甫ですな。 その通りです。 で、何をひるがえしたり、くつがえしたりしてるの？ 手の平です。 あー、手の平を返すように、って言うよね。 人の心とは、そんなもんですな。 出典は、杜甫の詩「貧交行」でした。

こんにちはcabucafeです。 今日は私が大切にしている言葉をおすそ分けしようと思います(*‘ω‘ *) 大切にしている言葉 「人はあなたが感じるより考えて言葉を発していない だから、信じたい言葉を信じていいんだよ」 これは私が中学生くらいの時 周りの人にいろんなこと言われて自分の気持ちがわからなくなって悩んでいた時に友達がかけてくれた言葉です。 もちろん、これは全ての場面に当てはまるわけじゃなくて、大切な人はきっと考えて言葉をかけてくれているし、つらくても聞かなきゃいけない言葉や相手の意見に耳を傾けなきゃいけない 大切な言葉なので言い訳にしたり利用したりはしたくないんです。 でもほら…子育て中って全然関係ない通りすがりの人とか近所の人とか久しぶりに合う親戚とかにちょっと言われたことに傷ついたりいろいろ考えちゃったりするときとかあるじゃないですか_(:3」∠)_ そんな時とかにちょっと思