手の平サイズのパルスオキシメーターなら、自宅や出先で手軽にヘルスチェックができるね | ROOMIE（ルーミー）
採血をしないでも、指先に挟むだけで血液中の酸素濃度を測ることができるパルスオキシメーターは、肺炎重症化の可能性を見つける医療機器として世界中で使用されています。 最近では、医療機関向けだけでなく家庭用の機器も増えており、日常の健康管理に使用している方も多いそうです。 そこで今回は、自宅やお出かけ先で手軽に健康チェックができるパルスオキシメーターをご紹介します。 測定方法は簡単で、画面表示もシンプル Image: Amazon.co.jp 富士コンテックの「パルスオキシメーター FC-P01/W」は、血中酸素濃度と脈拍を測定できる機器です。 測定方法は簡単で、クリップのような形状の本体に指先を挟んで電源ボタンを押すだけ。 光を指先に透過させることで、動脈血中の酸素飽和度（SpO2）を確認できます。 シンプルでわかりやすい画面表示なので、どなたでも気軽に測定できそうですね。 手の平に乗るほどの
カルディで見つけた激ウマ調味料を3つ紹介！ 毎日のごはんが手軽に楽しくなっちゃうよ | ROOMIE（ルーミー）
全国のおいしいものが集結してる場所、カルディ！ 海外のものが多い印象ですが、実は日本国内のものも豊富に取り扱ってるんですよね。 中でもオススメなのが調味料コーナー！ 種類が豊富で日本人好みの調味料がずらりと並んでます。 カルディに行ってはいろいろ試してますが、最近食べておいしかった調味料3つを紹介します。 牡蠣と白味噌の旨ディップ カルディオリジナルの牡蠣と白みその旨ディップは新商品のようです。 牡蠣のペーストと白味噌、そしてほんのり香るゆず。 想像しただけでおいしいに決まってる。 切っただけの野菜スティックも、このディップソースなら豪華な一品になります。 かなり満足度高いですね、野菜が足りないくらい。 ディップだけじゃなく、パスタソースとしてもおいしかったです。 小さじ1くらい入れるだけで、バシッと味が決まってくれます。 和にも洋にも何にでも合うので、隠し味的に入れるのもオススメ。 さら
冷ましてチンでもOK！ ご飯は｢冷ますだけ｣で優秀ダイエットフードに | ROOMIE（ルーミー）
「糖質制限ダイエット」のブームがきっかけで、糖質を含むご飯やパスタを食べることに罪悪感を感じる、という人は少なくないと思います。 しかし、じつは炭水化物のなかには食物繊維がたっぷり含まれており、さらに冷ますことで最強のダイエット食に変身するのだそう。 『腸活先生が教える病気を遠ざける食事術 炭水化物は冷まして食べなさい。』（アスコム）から、冷ました炭水化物の驚くべき健康メリットをご紹介します。 「炭水化物＝糖質」は大間違い 糖質の摂取を控える「糖質制限ダイエット」が広まったことで、「炭水化物はダイエットの大敵」というイメージが定着しています。 炭水化物は糖質だから、食べる量は控えめに……。こうした通説を真っ向から否定するのが、本書の著者である「腸活先生」こと文教大学教授の笠岡誠一氏です。 著者によると、もともと日本人は、食物繊維を米などの穀類からもっとも多く摂ってきた民族でした。野菜だけで
鉛筆に装着するだけで子どもが勉強したくなる「しゅくだいやる気ペン」 | ROOMIE（ルーミー）
新型コロナウイルスの対策のため、慣れない在宅ワークをされている方も多いことでしょう。とはいえ、大変なのは仕事だけではありません。 幼稚園や学校の休校が長引いている現在、お子さんたちも家で勉強をしなくてはなりません。そんなお子さんに勉強タイムとリラックスタイムを区別させるのも大変です。 「勉強しなさい！」と一日中言うのも言われるのも、お互いに気持ちが良いものではありませんよね。 お子さんが自主的に勉強したくなる、良い方法は無いものでしょうか？ 鉛筆に付けるだけで、勉強の「見える化」ができる！ Image: Amazon.co.jp コクヨの「しゅくだいやる気ペン」は、鉛筆に装着するセンサー付きアタッチメントです。 普段使っている鉛筆に取り付けて、スマホのアプリとの連動するだけで勉強の「見える化」ができるのだとか！ 勉強をするお子さんも、させる大人も一番難しいのは、「勉強したことで何が変わるの
カーボン粒子の力でレンズをスッキリ！ 次世代の眼鏡拭きがなかなかオモシロイ│マイ定番スタイル | ROOMIE（ルーミー）
折れないフレームやブルーライトカット機能など、眼鏡ってフレームもレンズも進化しているんですよね。 それなのに、眼鏡拭きは旧来のまま姿を変えていないのって何だか納得がいかない。 もっと実用的で、インパクトのあるアイテムがあったって良いはずでしょう！ NASAでも使われている技術…？ そんな局地的な不満を抱える私が、ネットサーフィン中に見つけたのが「AG LENS CLEANER」というアイテム。 このずんぐりした姿を見て、眼鏡拭きだと言い当てられる人はごくわずかな気がします。 購入したサイトでは、宇宙ステーションを清掃する時の技術が使われている！ といったような派手な宣伝がされていましたが、実力やいかに。 分離！ このままでは使えないので、ケースを中心から左右に引っ張って、2つのパーツに分離させます。 バイクのディスクブレーキみたいなものがついた方が肝心のクリーナーです。 レンズを挟んでキュ
飛行機に持ち込める超小型空気圧縮マシンで、旅先でもスーツケースの中身がコンパクトになるね！ | ROOMIE（ルーミー）
ゴールデンウィークに夏休み。 これから、旅行に出かける機会が増える時期ですね。 旅に出るのはうれしい！ でも、あれこれ荷物が増えてしまって、パッキングが大変……。 超小型空気圧縮マシン『VAGO』におまかせ Image: Amazon.co.jp 大きさ縦7cm×横3.6cm、重さ77gと超小型な空気圧縮マシンが『VAGO』です。衣類などの荷物を圧縮することによって、圧縮前の約50％にまで容量を小さくすることができます。空いたスペースは有効活用できますし、帰りのお土産用に空けておくこともできます！ 飛行機に持ち込みも可 Image: Amazon.co.jp 『VAGO』はバッテリーを搭載していないので、スーツケースに入れたまま飛行機の機内にも持ち込むことができます。 microUSBケーブルを利用して、手持ちのモバイルバッテリーで給電できます。 旅先でも気軽に使えますね！ 使い方も簡単
お鍋の蓋でちょっと休憩。魔女のスプーンホルダーはシリコン製で耐熱温度も充分な優れもの | ROOMIE（ルーミー）
キッチンで何かと使う頻度の高いスプーン。 調味料を入れたりかき混ぜたり……でもその度に置き場所に困るんだよね。 可愛い魔女がスプーンに乗ってお手伝い Image: Amazon.co.jp OTOTO Desognのスプーンホルダーは、スプーンが下につかないようにキープしてくれるキッチンアイテムです。 可愛い魔女がスプーンを浮かせて料理のお手伝いをしてくれてるみたい。 Image: Amazon.co.jp 素材はシリコン製で耐熱温度は230度。調理中の熱いお鍋に引っ掛けて置くことが可能で、食器洗い機を使うこともできるのでいつでも衛生的に保つことができます。 おたまスタンドにも Image: Amazon.co.jp また、よくやっちゃいがちなおたまを鍋の中にドボンしてしまう問題も防止。 お鍋と蓋の間に挟めば、ふきこぼれも防いでくれそう。小さいながら頼りになる魔女だなぁ。 Image: A
お餅の食べ方に飽きたら、モッフルにするのはどう？これひとつでワッフルやドーナツ、パニーニが簡単に作れるよ | ROOMIE（ルーミー）
お餅の食べ方に飽きたら、モッフルにするのはどう？これひとつでワッフルやドーナツ、パニーニが簡単に作れるよ 年が明けて、お餅を食べる機会が多いこの頃。 そろそろ、食べ方に飽きてきました。 いつもとは違う食べ方で調理するのもいいかも！ でも、のんびりしていたいからカンタンに作れたらいいんだけど……。 これ1台で4つのおやつやランチが完成！ Image: Amazon.co.jp アイリスオーヤマの「マルチサンドメーカー」は、4枚のプレートを使い分けて、様々なランチやおやつを1台で焼くことができるマルチなアイテムです。 Image: Amazon.co.jp ・ホットサンドプレート パンで具材を挟んでプレスするだけで、手軽にホットサンドの完成。一度に4つのホットサンドを作ることができます。 ・ワッフルプレート 外はサクッ中はふんわり、ベルギー風ワッフルを楽しむことができます。焼きおにぎりを作るこ
無印の新製品は大掃除における4種の神器！ 100円以下なのに家中ピカピカになったよ～│マイ定番スタイル | ROOMIE（ルーミー）
早いもので、もう11月ももう終盤。 年末ムードが迫るこの時期、そろそろ大掃除の準備もしないとなぁ……。 そんなことを思っていたら、無印の掃除用品コーナーで見慣れないグッズを発見しました。 隙間掃除にもってこい！ それが無印良品の新製品である「隙間掃除シリーズ」。 ブラシ＆ポイントブラシは、固い毛でしっかり汚れをかき出してくれそう。 スポンジとヘラはこんな感じ。 1つ80～90円とお手頃価格ですが実際の使い勝手はどうなのか……？ 4種類とも試してみましたよ～。 使いやすさNO.1はブラシ 掃除機をかけてもキレイにならない引き戸のサッシ。 このブラシは、幅が細くて長さがあるので溝にピッタリフィット。 ブラシと掃除機のみでここまでキレイになりました。 正直、「使い古しの歯ブラシでもいいんじゃない？」と思っていましたが、効率が全然違いますね。 換気扇もいけちゃうよ ホコリが溜まった換気扇のフィルタ
人気過ぎて3か月待ち!?電動じゃないのに坂道ラクラク～な自転車がこちら｜KIDS ROOMIE | ROOMIE（ルーミー）
子供を乗せ、買い物の荷物を乗せ、ずっしりと重力を感じながら漕ぐペダル。 あぁ、重い……しんどい……。 猛暑の中、もう自転車を漕ぐだけで汗だくです……。 電池の要らないアシスト自転車なら充電の手間いらず そんなとき知ったのが、Cycle Olympicが販売している電池のいらないアシスト自転車。 「FREE POWER（フリーパワー）」というシリコンの反発力を利用したギアを搭載しています。 嬉しいのが、電池じゃないので、バッテリーを充電する手間も電気代もかからないこと！ 今ある自転車にも取り付け可能 しかも、ギア単体の取り替えにも対応！ なので、今持っている自転車にも取り付けできます。 持ち込み自転車の場合、取り付け費用も含めて14,000円（税抜）。電動自転車に買い替えるより、リーズナブル！ 脚力により、3種類から選べる では、どれくらいラクになるのでしょうか。 フリーパワーには、硬さが違
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