三日坊主のやる気術 作者: 山崎拓巳出版社/メーカー: 大和書房発売日: 2012/05/24メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見る久瑠さんの本と内容が重なる感じ。 15頁、「痩せようとしたけど太ったのは、結論としてセルフイメージが「太ることを許している」ということ。」 34頁、「このようにボクたちの脳は、セルフイメージにふさわしい情報だけを集めている。だから不幸な人は不幸に敏感で、幸福に鈍感だ。幸福な体質の人は、不幸に鈍感で、幸福に敏感だ。セルフイメージが変わらないかぎり、変わらないのだ。」 52頁、「目標を決めないと、何をやればいいかが決まらない。「2キロ痩せる」という目標を立てると、「今日の朝食べたことに関しては問題ないけれど、昨日飲んだのは問題あるよな」みたいなかたちで、何をやっていいか、何はやらなくていいかが明らかになる。」 9