pochi-pのブックマーク - はてなブックマーク

キチン質を含む甲殻類アレルギー…アトピーとエビ・カニアレルギー [アレルギー] All About

アトピーの原因として食べ物があるというのはアトピーの治療vol.2.食事療法で解説したとおりです。代表的なものとして卵が挙げられますが、それ以外にも注意してほしいものがあります。それは、エビやカニなどの甲殻類です。今回はカニやエビなどの甲殻類とアトピーの関係についてご説明します。＜目次＞エビやカニなどの甲殻類でアレルギーは出るのかカニアレルギーはエビを食べても大丈夫かアレルギーがあると少しでも含まれている食品は食べられないのかエビ・カニアレルギーの検査法キチン質以外に魚類もアレルギーの原因になるエビやカニなどの甲殻類でアレルギーは出るのか →○。出ます。エビやカニを食べただけで口や手が痒くなり、蚊に刺されたような「じんましん」が出ます。成人の食物アレルギーの中でも最も多く、だいたい60～70人に1人くらいの割合でアレルギーが出る人がいます。アトピーの「湿疹」よりは「じんまし

pochi-p 2014/03/05

医療
食

リンク

湯たんぽは節約にならないという話 [節約] All About

ここ数年ブームになっている湯たんぽ。昔は湯たんぽと言えば寝る前に布団の中を温める目的で使用されていましたが、最近はデスクワークなどの際に足元を温める用途で使用している方も多いようです。湯たんぽは電気を使わないので節約でエコというイメージがありますが、ちょっと待ってください。湯たんぽに入れるお湯にかかるエネルギーのことを忘れていないでしょうか。実はお湯の方がずっと多くのエネルギーを使用しており節約にならないのです。電気あんかの電気代と比較してみるでは実際に湯たんぽを使用するために必要なお湯を沸かすためのガス代と、湯たんぽの用途に一番近い電気製品「電気あんか」の電気代を比較してみましょう。 ■湯たんぽ昔ながらの湯たんぽの容量は2～3L 程度ですが、近年は小型ものもが多いので容量１Lの湯たんぽを想定して算出します。１Lの水をやかんに入れて中火にかけ沸騰させるガス料金：約2.2円１L

pochi-p 2014/02/22

eco
雑学

リンク

ムッとしても怒りを引きずらない人の2つの特徴 [ストレス] All About

人に嫌なことを言われてムッとしたり、嫌なことをされてイラッとする瞬間は誰にでもあると思います。しかし、その怒りを引きずる人と引きずらない人には、心の持ち方の点でかなりの差があります。たとえば、さんざん人の世話になっていながら、お礼どころかろくな挨拶もできず、失礼な態度をとる人がいます。こうした態度をされると、「なんてヤツだ！」という怒りの感情が湧くでしょう。これは自然な感情です。しかし、その後の感情処理には、かなりの個人差があります。一人は、怒りを引きずって「憎しみ」にまで発展させてしまう人。もう一人は、「そんなこともあったっけ。そういえば、あのときはイラッとしたなぁ・・・・・・」という程度の人。この差は、いったいどこから来るのでしょうか？その1：「第一感情」を素直に出す怒りを引きずらない人が、無意識のうちにとっている思考や行動のパターンには、2つのことがあります。 1つ目は、怒

pochi-p 2012/04/05

リンク

猫が食べてはいけないものリスト……猫にとっての危険性も解説 [猫] All About

猫にとって危険な食べ物は非常にたくさんありますが、食べた量や個体差によって現れる症状は様々です。ほんのひと舐めでも重篤になってしまう食べ物もがあるので、ここに掲載したもの以外でも猫が口にする食材には十分注意を払ってください。猫が食べてはいけないもの1：ネギ類（ネギ、タマネギ、ニラなど）タマネギ類に含まれるアリルプロピルジスルファイドなどの成分が赤血球を破壊し、血尿、下痢、おう吐、発熱、溶血性貧血やハインツ小体性貧血などを起こす可能性があります。犬に比べると猫の方が危険性は少ないとされていますが、急性腎不全などを起こすこともありますので要注意です。ネギ類そのものを食べなくても、スープやハンバーグに入っているものでも危険性は変わりませんので、ネギ類を使った料理が食卓に並ぶときは、猫を遠ざけてください。ベビーフードや人間用の缶詰の中にもオニオンエキスが含まれていることがあるので、必ず内容物

pochi-p 2011/10/09

猫
tips

リンク

[マネー] All About｜初心者のためのお金のお役立ち情報

pochi-p 2011/02/22

リンク

[マネー] All About｜初心者のためのお金のお役立ち情報

pochi-p 2011/01/31

年金

リンク

[育児・赤ちゃん] All About｜ベビーグッズや悩み解決法などを紹介

pochi-p 2010/11/27

リンク

有酸素運動は20分以下でも効果あり！スキマ時間で効果的な脂肪燃焼 [運動と健康] All About

運動には「有酸素運動」と「無酸素運動」があります。この表現では有酸素運動は酸素をたくさん必要とし、無酸素運動は酸素をあまり必要としない運動と思われるかもしれませんね。運動時に使われるエネルギー源の種類（糖質や脂肪など）や強度によって、酸素が使われる比率は変わりますが、同じ運動である以上、どちらの運動も一定量以上の酸素を使い、体内の脂肪もエネルギー源として使われています。 ■代表的な有酸素運動……ウオーキング、ランニング、サイクリング、水泳など ■代表的な無酸素運動……短距離走、重量挙げ、ウエイトトレーニングなど有酸素運動は「20分以上続けないと効果なし」はウソ？誤解されやすいのは、「有酸素運動を20分以上行わなければ、体内の脂肪はエネルギー源として消費されない」というもの。やせたい場合は一定時間以上の運動を奨められることが多いと思いますが、実はこれには誤りがあるのです。エネルギー源

pochi-p 2010/07/19

ダイエット

リンク

[猫] All About｜猫の選び方・猫用品など猫の飼い方を紹介

猫猫を飼うことが決まったら、どこから入手する？　キャットフードの選び方、与え方は？　猫と暮らすために揃えたいグッズ・用品は？　しぐさや鳴き声でわかる猫の気持ち、毛色と性格の違いなど、これだけは知っておきたい、猫の飼い方について。

pochi-p 2010/06/26

リンク

子供の噛みつきの原因は？噛みつく子供の心理と対処法 [子供のしつけ] All About

我が子がお友達に噛みついたり、引っ掻いたりするので、悩んでいる、あるいは、お友達に噛みつかれたり、引っ掻かれたりするので悩んでいるという方、少なくないと思います。そこで、なぜ子どもは噛みついてしまうのか、噛みつかないようにするにはどうすればいいのか。もし、噛みついてしまったらどうすればいいのか、などについてお話したいと思います。子供の噛みつきの原因：言葉による意思表示の代わりや喧嘩の手段 ●言葉の代わりの意思表示として子どもは自我が芽生えてくると「あれがしたい。これがしたい。」と、色々な欲が出てきます。また、お友達と関わりたいという気持ちも強くなってきます。けれども、言葉で自分の意思がうまく伝えられず、つい、引っ掻くことや噛みつくことで、自分の気持ちを表現したり、お友達と関わろうとすることがあるのです。 ●甘えているときに遊びとして子犬がじゃれるように、甘えている気持ちを伝えるため

pochi-p 2010/05/30

リンク

叱る時、やってはいけない10か条 - ［幼児教育］All About

イヤイヤ期を乗り越え、4歳、5歳になると反抗期が始まります。子供の反抗的なわがままな行動を見ると、ついカッとしてしまうこともあるでしょう。『子どもを上手に叱る方法』の記事では上手に叱る方法をご紹介しましたが、叱るときにやってはいけない重要なポイントがあります。場合によっては、取り返しのつかないことになるケースもあります。ここに、上手な叱り方のポイントを「べからず集」の形でまとめてみました。 ■感情的に叱るのはダメ感情的に叱らないためには、一度、深呼吸をして、気持ちを落ち着けてから叱るといいでしょう。感情的に叱ってばかりいると、情緒不安定な子どもになる場合もあります。 ■子どもの言い分を聞かずに、叱るのはダメ例えば兄弟喧嘩では、喧嘩の理由も聞かずに、上の子どもを叱ってしまう親も多いのではないでしょうか。これに限らず、子どもの話を聞かずに、頭ごなしに叱ってはいけません。まず、冷静に子どもの

pochi-p 2010/03/07

相手に何かを伝える時のコツ。大人にも動物にも応用出来る。 / 実践が難しくても、やらねばならんのだ！

リンク

世界中の「！」なアイテムを集めたショップ [ステーショナリー・文房具] All About

pochi-p 2010/02/14

リンク

夜勤で寝不足・眠すぎる…睡眠障害の予防法と日中の過ごし方のコツ [不眠・睡眠障害] All About

いたるところに24時間営業の店が増え、それをサポートするために24時間体制をとる企業も多くなってきています。平成24年の厚生労働省の「労働者健康状況調査」によると、交代勤務をしている人は労働者全体の9.8％で、夜勤勤務者は1.8％でした。また、調査前の6か月間に残業も含めて、午後10時から午前5時の深夜に働いたことがある人は、21.8％もいました。この割合は、平成9年の3.3%、平成14年の17.8%、平成19年の17.9%から、右肩上がりで増えています。これら交代勤務や深夜勤務をしている人は、地球の昼夜のリズムと覚醒・睡眠のリズムがずれているため、いろいろな症状が出やすくなります。特に勤務スケジュールと関連して、一時的に強い眠気に悩まされたり不眠を訴えたりする睡眠障害を、「交代勤務性睡眠障害」と呼びます。日本での交代勤務性睡眠障害の頻度ははっきりしませんが、海外では研究が進められ

pochi-p 2010/02/10

健康

リンク

売れないゲームが売れない構造 [ゲーム業界ニュース] All About

一度はまると、いかにゲームが良く出来ていても抜け出せない、そんな売れないスパイラルがあるんです。売れるゲームはどうして売れるのでしょうか。面白いからでしょうか。売れないゲームはどうして売れないのでしょうか。面白くないからでしょうか。必ずしも、そうではありません。面白いのに売れないゲームだっていくつもあります。そんなタイトルが、ユーザーからは隠れた名作というような扱いでひっそり評価されていたりするんです。売れないゲームというのは、時に、ゲームの中身とは無関係に売れないスパイラルに陥り、脱出できなくなることがあります。今回はそんな、売れないゲームがはまりこむ構造的な問題について、お話してみたいと思います。新品ソフトは、利益が薄い出荷過多の為に値崩れを起こしてしまったゼルダの伝説　大地の汽笛。こういった状況はお店にとっては大変にマズイわけです。売れないスパイラルをご説明するには、まず、ゲー

pochi-p 2010/02/02

PSPgoが出たのも必然と言える……のか？ / システムがまるまる使いまわせるとしたら、『億単位の投資』はどこまで下がるのカナ？

リンク

対人恐怖症（日本）：シャイではすまない心の病気 [メンタルヘルス] All About

対人恐怖症（日本）：シャイではすまない心の病気欧米人から見ると、人前に出た時に、不安症状が生じる対人恐怖症は日本独特の病気のようですが、その実態は、その場の状況にふさわしくない不安反応が起きてしまう、不安障害の一種です。人前に出るのが苦手な人は少なくないと思います。壇上に上り、大勢の人の視線を受けて、スピーチをする羽目になった時は、どうでしたか？緊張のあまり、足がすくんでしまう事もあると思います。初対面の人に会った時、顔が紅潮し、心臓がドキドキしてしまうといった事は、私達、日本人の間では決して、珍しくないですが、外国、特に、欧米では稀なようです。私達は場の空気を読み、周りに合わせて行動するのを大切にしていますので、相手を意識しやすいのでしょう。対人恐怖症は、欧米人から見ると、日本特有の現象らしいので、文化依存症候群の一つになっています。今回は、対人恐怖症についてお話したいと思います。

pochi-p 2010/01/30

メンタル

リンク

男と女の節約脳 - ［節約・やりくり］All About

皆さんは、ご夫婦で節約への協力体制ができていますか？「節約をしたいのに、主人がちょこちょこ無駄使いをしてちっとも協力してくれません。」「うちの主人は電気はつけっぱなし、水は出しっぱなし。注意するとケチ臭いと怒るんです。」なんて声を耳にすることがあります。ですがご主人から言わせると「そんなチマチマした節約をするよりも、住宅ローンや保険を見直しした方がはるかに効率的。たった数円違う特売品をわざわざ隣町まで買いに行くなんてナンセンス。」「コツコツ節約するより、残業を増やしたり資産運用などで収入を増やす方がラクだ。」そんな声も聞こえてきそうです。さて、いったいどちらの言い分が利にかなっているのでしょうか。答えは「どちらも正解」ということになります。ですから両者の良い所を上手く融合させれば理想的な家計となるわけですが、これがなかなか難しいようですね。そもそも男性と女性では、お金を

pochi-p 2009/11/23

リンク

徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About

気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。トレーニングをする前に腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。それでは早速始めましょう！腹筋上部のトレーニング【スライドクランチ】 25回／3セット

pochi-p 2009/05/11

リンク

お話作り遊びで国語力をアップする！ - ［幼児教育］All About

国語力をアップするには、本を読んだり作文を書いたりするのが効果的だと言われていますが、お話作りも文法力、語彙力、表現力などを伸ばすのに効果的です。お話作りをすることによって、本を読むときに、面白い表現や新しい言葉に今まで以上に興味を持つようになります。それが国語力アップにつながっていくのです。国語は全ての教科の基礎となります。近年、国語力が低下していると言われていますので、幼児期から国語に触れる機会をできるだけ多く作りましょう。＜INDEX＞ 2ページ目：身近なものを使ったお話作りの遊び方　色々 3ページ目：お話作り遊びが終わったら相づちを打って、話しやすい雰囲気を作るお話作りは、過去に大学入試でも出題されています。それは、1枚の写真を見せ、それについて、原稿用紙2枚ほどの文章を書かせるというようなものです。また、小学校入試にもよく出題されますので、お話作りキットというものも販売さ

pochi-p 2007/10/29

子育て

リンク

はてなブックマーク

タグ

ブックマーク / allabout.co.jp (18)

お知らせ

今週のはてなブックマーク数ランキング（2025年4月第3週）

今週のはてなブックマーク数ランキング（2025年4月第2週）

今週のはてなブックマーク数ランキング（2025年4月第1週）

公式Twitter

キーボードショートカット一覧

はてなブックマーク

公式Twitter

はてなのサービス