【動画】生まれる前の記憶がある子供たちの話には、共通点があった。 – @attrip
「お母さんを選んで生まれてきた」 「誰かの役に立つために生まれてきた」 などなにか宿命的な出会いによって誕生したと言うのだ。 この動画の補足 母親の胎内にいたときやそれ以前のことを2歳から4歳の子どもが覚えている胎内記憶と子育てをテーマに、専門家や子どもたちに取材したドキュメンタリー。胎内の様子を語る子どもたち、生まれてきた理由を問われた子どもたちに共通する答えなどについて、胎内記憶の研究家や幼児教育の専門家などがその真相について述べる。幼児期の体験に基づく深層心理インナーチャイルドなど、生命や記憶の不思議が興味深く解説される。 http://www.cinematoday.jp/movie/T0018795 制作: かみさまとのやくそく実行委員会 ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく」 映画『かみさまとのやくそく ～胎内記憶を語る子どもたち～』予告編 – YouTube
19日で横腹を引き締める！初級・中級・上級編トレーニング方法。 – @attrip
今回は、よく質問をもらう初心者向けのトレーニングから中級者、上級者向けのトレーニング方法を動画で紹介しています。自分にあったトレーニング方法を選んでトレーニングしてみてください！ ラインナップはこのようになってます。 初級編横腹を引き締めるトレーニング Day1：Alternate Heel Touchers Day2：Crossover Combo Day3：Hip Drops Day4：Side Leg Lifts Day5：Tabletop Crunch Twist 中級編横腹を引き締めるトレーニング Day6：Core Twist Day7：Cross Body Crunch Day8：Knee Touch Day9：Mountain Climbers Day10：Oblique Crunch Day11：Russian Twist Day12：Side Bridge 上級編横腹を
お腹の脂肪を落とす3つのポイント – @attrip
はいこんにちは高稲です！ あなたはダイエットしてお腹の脂肪を落とそうと思った時に何を行いますか？ A.もちろん腹筋トレーニングでしょ！ B.しばらくサラダと水しか摂らない！ C.サウナスーツを着て走りまくって汗を出す！ はい、上記3つ全て不正解です！ お腹の脂肪を落とす正しいポイントを3つ紹介します！ ①食事は腹7分目で炭水化物の摂りすぎに注意し、栄養価が高い食材を選ぶ ②摂取カロリーより消費カロリーを多くする ③代謝アップのために脚・背中・胸など大きな筋肉を優先的に鍛える 運動が嫌いな人はどうしても食事を減らしたり、置き換えダイエットやサプリメントで痩せようとしがちです。 たしかに食事を減らして摂取カロリーを減らすことによって一時的には消費カロリーが上回って体重が落ちるかもしれません。 注意して欲しいのが、落ちた体重は脂肪ではなく、筋肉が落ちたということです。 筋肉が落ちると活動的でなく
お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋より「スクワット」をやるべき！ – attrip
お腹の脂肪を減らしたいなら腹筋よりスクワットをすべし！代謝を上げてお腹周りの体脂肪を落としたいですね。今までぽっちゃりしていたお腹は、腹筋で良くなると思っていました。 ライフハッカーでは、腹筋５００回＝１５回のスクワットと同じくらいの効果があると伝えておりました。 同じ筋肉量を増やすためにスクワットなら15回ですむのに、腹筋なんと500回。「腹筋500回＝スクワット15回」なのです。 【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回） ｜ ライフハッカー［日本版］ 下半身には大きい筋肉が集まってるので、そこを鍛えれば体全体の代謝もあがって不要な脂肪は落ちるということですね。ストレッチの動画でお世話になっているMuscle.tv 高稲筋トレ塾では、このように述べている。 体脂肪を減らすには食事管理と運動が必要です。 食事制限については、違う記事にするとして
20秒5方向に首を曲げるだけで、首・肩こりを解消するストレッチ – @attrip
20秒づつ首を曲げるだけ 意識的に伸ばして、無理をせず気持ち位感じでやるだけ。 これは、、、 超気持ちいい！ こちらの肩こり動画もオススメ このストレッチは、肩こりに凄い効く！ https://attrip.jp/23776/
たった2行でIE5.5～IE8をモダンブラウザの挙動にする魔法のJS – @attrip
開発者泣かせの問題児ブラウザ、Internet Explorerですが、IE5.5、IE6、IE7、IE8をモダンブラウザの挙動にする神JSがGoogle Codeで配布されていました。 とりま、 attripのデザイン崩れはこれで解決できました！ 使い方は簡単！下記のコードを貼り付ければOK！ まじ仏。 「IE9.js」は、IEを普通のモダンブラウザの挙動にするJSです。IE5、IE6でも透過PNGが使えるようになります。 「css3-mediaqueries.js」は、IEでCSS3 Media Queriesを使えるようにするJS。レスポンシブデザインのサイトをIEでも見れるようにします。 ちなみに、border-radiusや、box-shadow はできませんでした。 あと、IEでの見え方をチェックする方法はこちら↓↓ IE9環境でIE6/IE7/IE8/IE9表示する方法(共存
wordpressにレコメンドエンジンを入れサイトデザイン調整したらサイトの収益率が２倍くらい改善した件 | A!@attrip
WordPressにレコメンドエンジンを入れて調整したらサイトの回遊率が向上した。 WordPressにレコメンドエンジンを入れサイトデザイン調整したらサイトの回遊率が向上 ８月までは、レコメンドエンジンを入れていません。 この記事では、レコメンドエンジンを入れる前との比較と実際に用いたレコメンドエンジンのデータからの改善方法について書いています。 内容が、難しいと言われたので、すごく簡単に書くと レコメンドエンジンを入れたデータから以下の事がわかりました。 1.関連記事は、記事タイトルより上に出すべき。 2.サイドバーには、閲覧履歴を出すべき 3.記事のサムネイルは、美人がいい。 4.無料のレコメンドエンジンは、この二つがあるが、本気になるのなら有料も考えた方がいい。 http://www.linkwithin.com/learn?ref=widget LinkWithin https:
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