私が４５kgのダイエットに成功した時、発症した１３の副作用 - ポレポレ日記帳。
TKGにアボカド乗っけて食べたらお腹を壊しました、わたちゃんです。 さて。 昨日書いた、 「私が４５kgのダイエットに成功した時、実践した２３の方法」 ですが、何だかたくさんの人に読んで頂けたみたいで嬉しいです！ いくつか質問があったので答えていきますね。 ◆身長は？ １６２センチです。ただ９８キロの頃は１５９センチでした。痩せてからはなぜか伸びました。 ◆妖精と仙人はどうしても必要なのか？ 仙人は必要ないかもしれませんが、妖精は必要だと思います。 ◆摂食障害と紙一重な気がする 今にして思うと、それに近しい感じはあったかもしれません。（いや、近しいじゃなくて本当にそうだったのかな？） ということで。 ２年で４５キロのダイエットに成功した事実がある反面、それによって生じた副作用（？）があることも事実。 成功体験だけ語るのもなんだかズルいような気がするので、今日は大幅減量によって発症した副作用
私が４５kgのダイエットに成功した時、実践した２３の方法 - ポレポレ日記帳。
エアコンをつけると寒いし、つけないと暑い。 そんなワガママバディのわたちゃんです。 今回は私が２年間で４５kgのダイエットに成功したときに実践していた方法を２３個紹介しようと思います。 私の黒歴史＆ダイエットのビフォーアフター画像３０枚 ４５kg痩せたはいいものの、今は５kg弱リバウンドしています。 （９８→５３→５６〜５７←NEW!!） お、岡田斗司夫よりはまだいいよね...？ 以前書いた記事：「岡田斗司夫のリバウンド経過を追ってみよう」 まあそんなわけで、私も年内にはまた一番痩せていた頃に戻りたいと思っているわけでございます。 またダイエットを成功させるためにも、当時のことを思い出しながら書いていくことにします。 是非ともお付き合い下さいまし。 別ブログ人気記事はこちら： 私がマイナス45kgの大幅減量に成功することができた理由を３つにまとめて書いてみた 「私が４５kgのダイエットに成
貧乏人にデブが多い７つの理由 - ポレポレ日記帳。
今日は美容院に行って髪を２０センチほど切ってきました、わたちゃんです。 なんだか亀頭みたいなヘアスタイルになりました。 さて、日本とは不思議なもので、貧乏な人ほど太っている人が多いような気がします。 色々調べてみたら、経済学、社会学、心理学、知恵袋の住人...などなど各分野の研究者（？）が「貧困と肥満には関係がある」と唱えていました。 「なるほど、実に面白い」と思った私は、「貧乏人にデブが多い７つの理由」をまとめてみました。 【スポンサードリンク】 ------------------- ー「貧乏人にデブが多い７つの理由」ー ①炭水化物ばかりを食べている お金がないと少ないお金で高カロリーなものを買おうとする。 （低カロリーで栄養バランスがよい食事を採ろうとすると、お金がかかる。） すなわち貧困層は野菜の摂取量が少ない。 ②ファッションにお金をかけられない ファッションにお金をかけられない
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