今年も、「ヤマザキ春のパンまつり」が 始まりましたね！！ １９８１年に始まった白い皿。 うちの母が、毎回シールを集めていました。 実家には、かなりの量の白い皿があり 私が、一人暮らしをする時にも多量に持たされましたｗ 一人暮らしといえば、自分好みの食器で 揃えたいという夢を持ちそうですが 私は、かなりの貧乏だったのでｗ 素直に持ち帰りましたｗ そして、この白い皿、一度も割ったことがないので すべて健在なのですｗ 息子から、食器なら、いっぱいあるから 買わないでいいと言われるくらい 半分以上が、白い皿ですｗｗｗ ちなみに、息子に持たせようとしたら 拒否られましたｗ 私は、母のように毎回、参加はしてなく 皿によって集めることにしています。 そして、フッと思いました。 うちにある白い皿と、独自論を展開しますｗｗｗ （皿の順番はテキトーです） ① これが、一番古いノーマル白い皿だと思います。 こち

雪のせいで結構花が痛んでいる中、水仙はさすがの強さ 日向では気が付けばノボロギクも咲いてます。 日向だと、寒さのせいか紫色が普段よりうんと濃くなっているホトケノザ。これは日陰だしこの写真じゃよくわからないね。 おっとこれは～こんなところにヒメリュウキンカのような気がします。側溝のような川に流れ込む～なんていうのこれ、四角く切ったコンクリートの穴（中に水が流れていると思う）の中から咲こうとしています。明日あたり咲ききるかな。 今日のエコーポップからはハービー・ハンコックのウォーターメロンマンでしたが、少々長いし私には辛口なので、調べた挙句 www.youtube.com グロリア・リンのヴォーカルカバーにしました。素敵な声ですが、最後の方の叫びがちょっときついと思いました。 さて、昨年ご近所の方の私小説の校正のお手伝いをしたのですが、結局その方はなんと自分で製本をするという私から見れば離れ業

鉛筆デッサンや木炭デッサン、色鉛筆やパステルで描いた絵の 粉っぽいのを抑える方法ってあるの？ そんな疑問にお答えします。 粉末状の画材を画面に定着させるには「フィキサチーフ（定着剤）」が有効です。 フキサチーフは大きく2つに分かれます。 鉛筆や木炭などの「モノクロの画材」は「フィキサチーフ」 色鉛筆やパステルなどの「カラーの画材」は「パステル用フィキサチーフ」 このように使い分けると良いでしょう。 一般的な「フィキサチーフ」をパステルや色鉛筆に吹き付けても問題ないのですが 「パステル用フィキサチーフ」の方が、かけた時に色が変色しにくい利点があります。 一般的なフィキサチーフを色鉛筆やパステル画に吹き付けた場合 やや色が暗くなることがあります。 パステル用フィキサチーフは、吹き付けても色が暗くなりにくいようにできています。 ただし あまりしつこくかけすぎると、やはり少し暗くなるので注意しまし

私のブログでも、たまに書いてますが、 私、水景はハリポタオタクなのです。 つい先日、やっと「ホグワーツ・レガシー」のシナリオを１周したら、 また原作が見たくなってしまい、映画全作品を観ました。 ↪︎　便利な時代になったものです。ネトフリで全部配信してるんだもん。 それから、原作小説の方も英語版ですが、 久しぶりに手にとって、 今は「賢者の石」の禁じられた廊下を冒険するシーンまで読んでます。 ↪︎　日本訳版よりも私が自分で翻訳した方が読みやすいので ↪︎　「マーリンの猿股」って何よ？　←　原作勢なら、有名な珍訳ですよねw それで、ふと思ったのが、 「こんな〇〇は嫌だ」という「もしも」の話。 ハリポタオタクを自称する私が思う「こんなハリーポッターは嫌だ」を 書いてみようと思います。 けっこうコアな内容もあるかもしれませんし、けっこう長いのでご覚悟を。 ↪︎　過去最長文字数を更新してしまいました

こんにちは、しーどらです。 折角浜松まで来たので、楽器博物館を訪れることにしました。 浜松は愛知県が近いこともあって、駅から30分ほど離れた所には工業団地があり、名前を聞いたことのある会社の工場が広い道路の両側にずらーっと並んでいました。 トヨタ、やホンダなどの企業が関係している街なので、道路がよく整備されていて、「運転しやすいなぁ」と夫が申しておりました。 (この工業団地の中を通り抜けて、家康の嫡男信康の菩提寺まで、行ったのですが、そのことはまた改めて書きます。) 車、バイクなどの工業製品と並んで、浜松は楽器の町でもあります。 駅前のロータリーに面してYAMAHAや河合楽器のビルが建っているのを見かけました。 ホテルからも歩いてすぐのところに 楽器博物館があるのを知って、訪ねることにしました。楽器博物館は 1995年4月に設立された我が国初の公立楽器博物館だそうです。 午前9時半の開館時

ダイエットも兼ねた筋トレを続けていますが、 ボディービルダーの方は理想的なカラダを作る為に、 増量期と減量期と言う期間を設けていて、 増量期に体重を増やし、それを筋肉に変えて、 減量期に余分な体脂肪をおとす事で、 あの体を作っています。 腹筋を割りたい ではタイトルにもあるように、 腹筋を割るにはどうしたらよいか？ですが、 前述した通り、 ボディービルダーも筋肉を付けた後に、 絞る事で筋肉の輪郭を際立たせているので、 腹筋を割りたいのなら体脂肪を落とす必要があります。 ランニングなど 一番手軽な方法は有酸素運動です。 ランニングやウォーキングなどが該当します。 これからの季節は天気も悪くなってくる為、 ランニングやウォーキングができない日もありますが、 以前、記事にもしましたが、 寒い時期は脂肪燃焼効果も高まるので、 有酸素運動に適しています。 \詳細はこちらの記事参照してください/ ma