こんにちは、まっぴよです。 みなさん、お元気でいらっしゃいますか。 日々健康に過ごすために、食事が大事なことは言うまでもありませんが、ハーブやサプリメントを使われている方も多いでしょう。 私の友人の中には、学生時代、何を食べるか考えるのが面倒だからと言って、夕食代わりにサプリメントだけ飲んでいる人がいました。(もちろん、一人暮らしです。) たしかに、体に必要な栄養素だけ揃えば問題ないので、非常に効率的です。 同じく一人暮らしだった私も見習って、夕食はサプリメントだけで過ごしていたのですが、なんとなくわびしくてあまり長くは続きませんでした。 でも、毎日カップラーメンの生活よりはいいと思うんですけどねぇ・・・ このサプリメントですが、鳥を含むペット用にもたくさん売られていますよね。 サプリメントだけでなく、ハーブも本当に多くの種類のものがあります。 私も、ぴよの健康のために、ハーブやサプリメン