ポテンシャルを極限まで高めるためのマインドセットの方法 - bitter sweets blog
2015-10-24 ポテンシャルを極限まで高めるためのマインドセットの方法 ライフハック系 ”集中力が保てない” ”仕事がはかどらない アイデアが出ない” ”ストレスが溜まり現実逃避したい” 日常、こういった状況 局面に陥ることはよくあります。 もともと人間の脳には、あらゆる状況にも柔軟に対応できる適応力(情報処理能力)が備わっているし、人それぞれ打開策は色々とあると思いますが、ここでは 「自分の感情を意識的にコントロールする」(マインドセット)ということにフォーカスしてみたいと思います。 人間の脳内には、神経伝達物質であるホルモンが約数十種類あると言われています。 代表的なものとして、エンドルフィン(βエンドルフィン)、ドーパミン、アドレナリン等があります。 これら脳内ホルモンの分泌が高まると具体的にはどういう状態になるか エンドルフィン(βエンドルフィン) ホルモンの一種で、鎮痛効果
2015年10月25日 | べビメタだらけの・・・
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月曜日の憂鬱 ～わかるよ、オレもだよ。～ - And what not even the 1st
月曜日の夕方…休日も終わっていく… 学校や仕事がある方は必ず抱く想いの一つではありませんか？ 多忙な工場勤めをしてた時の話。 派遣社員としてその工場に勤め出した翌日、早速二人バックれた。 1人は腰が痛いんだって。もう1人は連絡無し。 社員さんが朝礼で話していた。 よくある事らしく、皆、大した反応も無く淡々と話を聞いていた。 今週の納品は～ 入ったばかりのオレにはチンプンカンプンの用語や部品の品番混じりの、要するに 今週も頑張りましょう って朝礼を終えて、ロビーから工場棟に流れ込む人達。 昨日さぁ～ 眠っ 昼何食う？ 様々に行き交う言葉の粒が集まり、それに個々反応があり、初めは小さかった囁き程度の言葉は、工場棟に着く頃には大きなざわつきにまで成長していた。 そこから各々の部署の扉へと吸い込まれるようにして、ざわつきは静寂を取り戻し、大型の加工機械の待機中のモーター音が ｳｰﾝ と、静寂を引き
人は何故釣りをするのか！ 「 釣り師と人民 立て飢えたる者！ 」 - 備後「あこう浪士」 釣り場の周辺
秋只中、渡船場に違和感が行き渡り好奇の目が注がれる事でした。 釣り師といえば相も変わらず たむろいたしまして、下司で下世話な話で持ちきりの事ですが・・・・。 場の空気が変わる、一閃するということは有ります。日常に異型の物がからみますと、人はその事態を理解しようといたしましてよく観察するもので御座います。 岡山ナンバーの車が渡船場に入ってまいります、違和感の無い日常でして目出度く釣り日和であることです。 車から二人の釣り人が降り立ちます。それまでにぎやかであった渡船場がにわかに口数少なくなりまして、そこから場の空気が変わります。場の空気を替えたのは二人の出で立ちで御座いました。 二人の出で立ちと申しますと、これが毛沢東時代の前時代的な人民解放軍の服装によく似ておりまして、並み居る釣り師の口をつむがせるのです。 釣り師の服装と言いますものは、着古しておおむねくたびれておるものですが、この二人の
シンプルな暮らしの玄関～今日の花はダリア【花の水切り】 - シンプル生活 わたしの好きなくらし
目次 水切り（水揚げ）とは？ まとめ ＊2019年4月26日更新 今日の玄関の花は、ダリア。 このダリア、水切り（水揚げ）が 成功して、まだ買った時には蕾だったも のも咲きました～♪ 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます。 みなさん、お花を買って家で花瓶に生ける とき、水切りしていますか？ 少しの手間ですが、自宅でも水切りすると 断然、お花の寿命がのびますよ～＾＾ 水切り（水揚げ）とは？ 水切りとは、お水の中で花の茎を切ること。 切り口はななめにすると良いです。 面積が広くなるため水揚げしやすいのだそう。 そうすると、茎が水を吸い上げて、 しおれ気味のお花が生き返るのです(^.^) お花屋さんで、すでに水切り（水揚げ） されているみたいなのですが、家でも もう一度やると、お花のもちがいいです。 水切りが上手くいって、 蕾だった花が咲くと、嬉しいですね♪ 詳しくはこちらをどうぞ
アニメ「緋弾のアリア３話感想、今回も女の子同士のアニメかと思いきや、前回の主人公も何となく登場」 - 小説書きながら気ままにオタライフ
最初に今回の見たアニメの一枚絵。 アカシノ絵を描いてみました。（シノアカだったらすみません。あんまり詳しくない） ってゆるゆりに続いてまたユリ絵か。 まあ見てる順番が、ゆるゆり、アリアって来てるから仕方ない。 今回も無理して二人の絵を描いてみたけど、バランス取るの難しいですね。 後あんまり百合絵描かないので、ぎゅーってハグする絵も難しい。 もうちょっとぎゅーって、あかりちゃんつぶれるくらいぎゅーって描くべきだったか。 しかしこんな絵ぱっと書けないから、まだまだデッサンのレベルが低いと言わざるを得ませんね。 前にブログで漫画描いてみれば？ って指摘を受けましたけど、このていたらくでは無理そうです。 絵が書けても、話が書けても、それだけではダメ。 漫画は後一つ、話にあった構図とコマ割りがぱっと思いつかなきゃ駄目ですからね。 こんな絵一つで時間をかけてるようでは、当分無理そうです。 うーん、同人
『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』で最後のメタスラチャンス！とある僕の星ドラプレイ日記 - とあるぶ
2015-10-22 『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』で最後のメタスラチャンス！とある僕の星ドラプレイ日記 星ドラ 前回は、無料ジェムの入手方法や入手場所を解説し、さらに貯まったジェムで３回『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』を引いたって記事を書きました↓ minimalist-setuyaku-blog.hatenablog.com 実は、１０月２２日の１４時で『メタスラの剣＆メタスラそうび登場！』キャンペーンが終了となるので、最後のチャンスということで、思い切って、前回からコツコツと貯めたジェムで『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』を１回引いてみました。 果たして前回のリベンジなるか！ 今回の『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』の結果発表 期待と不安でドキドキになりながら宝箱をタップしました↓ 『１０連宝箱ふくびき（ガチャ）』１回目 闘志のかぶと（レア星３） まぁ～ １回目なのでこんなもんでしょ。
ドッグフードは開発段階で人間が味見をしているのか - 駅前第四ビルが愛した植樹
ドッグフードについて夕べは心底、悩みました。 私の悩み事はいつも厄介で、近所の小学生が利用している悩み事相談室くらいでは、とても収まりそうにありません。どうでもいいことが、気になって気になって仕方がなくなるのです。目が回ります。高所恐怖症がぶり返しそうで、怖いです。 とにかくドッグフードです。ドッグフードは犬の味覚に合ったものを、厳選して売られているのならば納得します。私が納得しようが呆れようが、実はドッグフード業界にとっては、それほどのことはありません。 私は三食、白いごはんに玄米を少し混ぜて、味噌汁があればそれだけでも、強引に食事を終わらせることが可能です。隣の犬よりも世話がかからないと、家内がいつも笑っています。 しかしドッグフードの場合、食べるのは犬なんですから、人間が味見をしているとしたら、解せません。そもそも人間同士であったとしても、味覚の良し悪しなんてかなりの誤差が生じるもん
マイケルの誇り - チラシで集客するコツ
これから書くことは、まったくの私見です。 殆んどの方がご存知のマイケルとは、別のマイケルかも知れません。 長文ですので、支障がない方のみ、お願いします。 2009年6月25日、世界の大スター「マイケル・ジャクソン」が突然死しました。 英国ロンドンで行われる予定だった「THIS Is Itツアー」公演の直前のことでした。 死因はすぐには公開されず、後にマイケルに睡眠薬を処方していた専属医師の証言で、 数種類の薬を複合したことによる中毒死だったと結論づけられました。 彼はロンドンでの「THIS Is Itツアー」公演で、ある発表をしようとしていたそうです。 一説には、いわゆる陰謀論を暴露しようとしていたなどとも言われていますが、 私はそうは思いません。 私は、英国の若者たちの間で囁かれていたという、別の説が有力だと思っています。 日本ではあまり知られていないようですが、マイケルはイスラム教徒に
おやすみ＆今日は白鳥さん（時々１時を過ぎてしまう事もあるけれど、火・木・土曜日の午前0時ころ更新中） - ponyoponyokunの日記
～今日は白鳥さん～ なかなか、台風・豪雨などで、北へ渡らずに夏越しの白鳥さんを見に行く事が出来なかったのですが・・・。 今日、お休み時間に、ようやく近所の河原に白鳥さんの様子を見に行くことが出来た感じです。 猛暑や豪雨があったりしたので、白鳥さんが大丈夫かと心配したのですが。 元気な様子で、私の顔を見て近づいて来てくれた感じです。 「白鳥さん、猛暑や豪雨を乗り越えて元気でよかった。」と思いながら。 ※可哀想なので写真は撮らないけれど、羽をケガした白鳥さんも、今年も無事に猛暑や豪雨を乗り越えて元気でいた感じです。 ～今日の私の出来事～ 母のギックリ腰が習慣化しないように、父が少しでも快適な療養生活を送れるように、朝食づくり・洗濯などの家事をしてから出かけて。 お昼の休み時間に、お昼ご飯は朝に用意したので、ランチ以外で母に頼まれたオヤツなどを近所のコンビニ＆スーパーで買いながら一旦家に帰って、
休日にパンを焼くことで会社を忘れさせてくれる - horahareta
土日が休みである今の会社に入社して1年が経とうとしている。思い返せば高校時代にアルバイトを始めてから、土日が定休の仕事に就いたことがなかった。 この1年、自分の中で決めたこと。休日の朝にパンを食べるということ。 それは平日にバタバタと支度をする為、ゆっくりと朝食を摂れないから。休日だからこそ、ゆっくりと朝を過ごせる有意義な時間を感じる為。 休日パンは会社を忘れさせてくれる。 エッグトーストを作る。卵ポケットを作る為に指でグッと食パンの真ん中を押してつぶすと卵が横からズレ落ちにくくなる。 休日パンは会社を忘れさせてくれる。 休日パンは会社で未だに「吉本」が覚えてもらえなくて「吉さん」って呼ばれてることも、たまに本社から来る部長に「吉村」って呼んでくることも、クライアントの社長さんからメールで「吉もこ様」って送られてきたことも忘れさせてくれる。 卵がこぼれないようにマヨネーズで塀を作り、卵を落
【新潟土産】こっそり隠れたチーズが憎い！小千谷市「春泉堂」の船岡山 - こんなに強くなりとうなかった
今週のお題「おすすめの手土産」 どうしても…ッ！ ローカルすぎるけど…ッ！！ 最近一番のヒット銘菓を紹介したい…ッ！！！ （語尾に…ッ！を付けるとすごくカイジっぽいと友達とのLINEで話題） 新潟県小千谷市にある「春泉堂」の船岡山 写真ないから食べログに投稿されてた写真を模写したよ！！！！（涙） tabelog.com 海老蔵の嫁、小千谷市出身だったのか～フーン！ お姉ちゃんの方は、昔勤めていたアパレルショップの上司（常に私の真横にいて隙あらば客を横取りする）にクリソツだったので印象深いです。しみじみ（どうでもいいなー） バタークリーム+チーズ最強説…ッ！ もらったときは、「あ、なんだブッセか…」「まあ一口頂こうかな…」と期待値低かったのですが、食べてみたら美味い。 何が美味いって、甘すぎない。 これは生地の方が甘くて、中身が甘くないんですよ。 普通、ブッセみたいなのって、生地も甘くて中身
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前田 日明とその仲間たち - kemoxxxxxの日記