「誰かとご飯を食べるの苦手だな」と思ったことありませんか?会食恐怖症を克服した山口健太さんが伝えたいこと こんにちは!山口健太です。私は「会食恐怖症」の当事者経験を持っています。 「会食恐怖症」という症状は、聞いたことがない方がほとんどなのではないでしょうか。これは「社交不安障害」という、人と接するうえでの困難がある精神疾患の1つとされています。 簡単に説明すると、人前でご飯を食べる会食などの際に不安と緊張が高まり、吐き気やめまい、動悸、嚥下障害(食べ物が飲み込めない)、パニック発作などの症状がでて、ご飯を食べるどころではなくなってしまうのです。そして、人によって症状の程度や出方はさまざまです。 「恐怖症」というとわかりにくいかもしれませんが、「誰かと食事をすることができない」という風に考えてもらっても良いかもしれません。 私の場合は、高校生1年生から大学生の途中くらいまで、主に吐き気、嚥
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