ブログを開設して以来、 一度はアイコン作成ツールで作った似顔絵を使っていましたが、 何となくブログのカラーに合わず、最近は似顔絵なしに……。 そんな中、素敵なデザイナー／イラストレーターさんに出会い、 思い切って依頼して描いていただきました＾＾ 描いていただいたのは「くま吉」さんです 丁寧な作業に感激 トイプードルちゃん 新しいブログの顔 描いていただいたのは「くま吉」さんです くま吉さん（id:tocotocokumachan）は、 ブログ『くま吉のトコトコ絵日記』を運営されているフリーデザイナー／イラストレーターさんです。 パステル調のほんわかしたイラストがとても可愛い♪ またイラストや文章からも感じ取れると思いますが、とても丁寧でお優しい方です。 誰もがファンになってしまうこと請け合いです。 くま吉さんのブログはこちら⇒くま吉のトコトコ絵日記（現在はブログをお休み中です）時々登場され

健康のための「一十百千万のすすめ」をご存知ですか？ 私は最近知りました。 認知症の予防にもなるものだそうで、 若いうちからやっても良い効果があるものだそうです。 健康習慣の一十百千万 私の達成度は？ 一読 十笑 百吸 千字 万歩 全部こなすのは意外と大変！ 健康習慣の一十百千万 「一十百千万のすすめ」というのは、 「一日にこれくらいやると良い効果があるよ」 という目安を示した言葉だそうです。 詳しくはこちらのサイトをご参照ください。 Dr.石川の健康長寿ナビ vol.1｜健康コラム｜けんぽれん［健康保険組合連合会］ それぞれの数字は、 一読（ひとつのまとまった文章を読むこと） 十笑（そのものズバリ10回笑うこと） 百吸（深呼吸を100回すること） 千字（手で千文字書くこと） 万歩（一万歩以上歩くこと） という意味が込められています。 私の達成度は？ せっかくなので、 どのくらい自分ができて

今日はお知らせです。 看護師さん・働く女性のための情報メディア「ナースときどき女子」で、 当ブログの記事を紹介していただきました。 それに合わせて、カテゴリ移動の予定についてと、 読みたい記事の募集についてもお知らせします。 詳しくは本文をご参照ください＾＾ ナースときどき女子で紹介 にほんブログ村カテゴリの移動 皆さまからも読みたい記事を募集 ナースときどき女子で紹介 ナースときどき女子は、「看護のお仕事」が運営している看護師さんのための情報メディアです。 仕事についてはもちろん、恋愛、美容・健康など、 看護師さんだけでなく色々な人に役立つ情報を毎日配信しています。 以前、ミニマリスト特集の際にも取り上げていただきました。 ナースときどき女子 | 看護師さんのための情報サイト 今回は、 「いつかはマイホームを！と夢見る看護師さんに読んでほしいブログ」 という特集の中で紹介していただきまし

我が家は洗面所が独立したオープン式になっています。 おかげでいくつかの点で便利に使えていて、 暮らしが楽になっています。 今回は、そんな我が家の洗面所について書いていきます。 オープンな洗面所の良いところ １．帰ってきてすぐ手を洗える ２．来客時に脱衣所の服（パジャマなど）が見られないで済む ３．リビングの時計が見える ４．誰かがお風呂中でも手が洗える ５．自然光が届くので明るい ６．出入りしやすく、通気性も良い 手洗い洗濯はカバー可能 ２階もオープン洗面 オープンな洗面所の良いところ １．帰ってきてすぐ手を洗える 玄関から洗面所までにドアがないので、 手が汚れていても家を汚さずに洗うことができます。 庭の手入れをしたときなどには特に役立っています。 ２．来客時に脱衣所の服（パジャマなど）が見られないで済む 洗面所と脱衣所が別々になっているので、 来客時には脱衣所のドアを閉めておきます。

『犬飼さんちの犬』という映画を観ました。 2011年にテレビドラマと連動して関東地区で劇場上映された作品のようです。 なんとなく観てみたものですが、 思った以上に楽しめる映画でした。 ストーリー 苦労人の犬飼さん サモンが犬飼さんを変えていく サモンの笑顔と犬飼さんの笑顔 ストーリー 離島のスーパーに単身赴任中の「犬飼さん」（小日向文世）は、 名前と裏腹に犬が大の苦手、子犬にもおびえるほどです。 スーパーで開発した石けんが大ヒットしたのですが、 店長（池田鉄洋）が品薄対策として原材料を水増し生産し、客のクレームが殺到……。 犬飼さんはその処理のために１年ぶりに自宅に帰ることになりました。 久しぶりに家族に会えることを喜んでいた犬飼さんですが、 迎えたのは家族ではなく、父に内緒で買われていたサモエド犬のサモン。 家族はサモンに夢中で、犬飼さんは疎外感を感じます。 しぶしぶ、なんとか、犬との交

健康美を意識して、一年をとおして「ルイボスティー」を愛飲しています。 今日は、ルイボスティーの風味が苦手な方にもおすすめできる、 寒い日にもほっとあたたまる「ルイボスミルクティー」の作り方について書いていきます。 １杯分の材料はこちら 作り方 アレンジも簡単 我が家の定番はカーミエンのルイボスティー １杯分の材料はこちら 材料（１杯分） ルイボスティーのティーバッグ　１つ 牛乳　お好みで 砂糖またははちみつ　お好みで ※砂糖は小さじ１～２くらいまでがちょうど良いと思います。入れなくてもおいしいです。 作り方 １．ルイボスティーのティーバッグをカップに入れ、お湯を注ぎ、好みの濃さにします。 ２．牛乳を入れます。 ３．砂糖またははちみつで味付けをして出来上がりです。 牛乳の量が少ないほどあつあつです。 逆に多く入れることでルイボス独特の渋みが和らぎます。 写真のものはルイボスティー７：牛乳３く

寝室のエアコン。 長いこと使っていて効きが悪くなったり、 異音、水漏れといった寿命のサインが出てきてしまいました。 修理用の性能部品の保有期間ももうすぐですし、 ちょうど今が安い時期ということで、感謝しつつも買い替えを実施。 今回は、安価に買えた経緯などについて書いていきます。 家電が安くなる時期 新製品の発売直前 結果は大成功 家電が安くなる時期 ご存知の方も多いと思いますが、 家電が安くなる時期は 決算時 年末年始 新製品が出るタイミング です。 ちょうどオレンジマムさんの以下の記事を読んでいたので参考になりました。 家電量販店の店員さんに聞いた、冷蔵庫、洗濯機、エアコン。１番安く買える時期と注意点｜オタク主婦の頭の中 行ったお店は９月が決算で、 ９月～10月末くらいまで決算セールをしているらしいです。 新製品の発売直前 メーカーやモデルによって発売時期は変わってきますが、 ちょうどエ