半年前から、あることで悩んでいました。 どうにも耐えられなくなって、本格的に動き出したのは先月初め。 表面上は問題が解決したように見えますが、根本的な解決は早くても来年になるでしょう。 問題そのものは、もう…どうでも良いというか…。 私ができることはやりきったので、どうにでもなれ！と諦めの境地です。 それより今は、ストレスから症状が出てしまったので、そのケアに集中したいところ。 2年前から患っている逆流性食道炎の悪化。 10年以上前に寛解した病気の再発。 軽い再発ですが、結構ショックを受けています。 再発の気配を感じてすぐに生活を変えたり、新しいことにチャレンジしてストレス解消を試みましたが、どうやら遅かったようです。 過去も他人も変えることはできない。 過ぎたことは過ぎたこと。 変えられるのは自分だけ。 そんなことを考えながら、散歩と筋トレ、家の片付けで気を紛らわしている毎日です。 趣味

海の景色がきれいだと聞いて、Brenton Point State Parkへ。 泳げる場所はなく、魚釣りや散歩ができます。 駐車場は無料。 海だけでなく、地層も美しい。 11月11日 14時46分。 海辺のモニュメントや凧揚げができる広場もあります（が、オフシーズンでカイトは見当たらず）。 広場の奥に、廃墟を発見。 「入るな 危険」「絶対立ち入り禁止」といった看板がいくつも見られます。 ネット検索したら、the Bellsと呼ばれる馬小屋で、1876年に建てられた豪邸の一部。 豪邸は1960年に火事で破壊され、1963年に解体されましたが、馬小屋は残されました。 壁に落書きがたくさん。 今年5月にthe Bellsで青少年4人が事故に遭います。 コンクリート屋根の一部が落下し、屋根に乗っていた2人と、屋内にいてコンクリートに当たった2人が負傷。 3人は大怪我だったため、the Bells

なんどかブログに書いていますが、さぴこは片頭痛持ちです。 blog.sapico.net ブログを書こうと思ったら片頭痛の前駆症状が起きてしまい、更新をお休みしたことも。 blog.sapico.net 実は今日も夕方に閃輝暗点の症状が出たのでカロナールを飲んで様子を見ていました。 今のところは頭痛はほとんどないです。 これまでなら薬は効いても頭の奥のほうで軽い頭痛の症状が続くはずなのですが、最近は頭痛の症状がなく閃輝暗点だけが頻繁に起こるという状況が続いています。 月曜、金曜、日曜とこの1週間で実に3回の閃輝暗点。 これが続くようなら病院に行かなければならないのでしょうが、多分更年期によるホルモンバランスの崩れが原因かなと思っています 50代に入ってからというもの体調が良いという日のほうが少ないのはやはり更年期のせいなのでしょうかね。 妊娠から生理が復活するまでは一度も片頭痛がなかったの

昔は雑誌に出てくるような物がなくてスッキリした家に住みたいと思っていました。 過去形で書きましたけど今でも憧れはなくなったわけではなくて、できる限りものを減らしていきたいとは思っているのです。 でも、そんな思いとは反対に増えていくちいかわグッズ。 週に一度はディスプレイしている棚から出してお掃除をしてまたもどすという作業をしているのですが、そのディスプレイしている場所も増えています。 購入したグッズはしまい込んだりしないで、できる限り使ったり飾ったりしたいのです。 我が家のタオルはキッチン以外はすべてちいかわですし、食器類も私と子供が使っているものはちいかわのものが増えてきました。 布団カバーや枕カバーもちいかわで、ひざ掛けもスリッパもクッションもちいかわ。 現在、我が家の家の中は本当にちいかわだらけになっています。 最初はリビングではない別の部屋にちいかわコレクションを飾る場所を作ってい