「不安」の解剖図鑑 | よみもの.com | 誠文堂新光社
【 この連載は… 】 悲しみ、怒り、喜び、名誉心……「感情」の成り立ち、脳内作用、操り方を苫米地博士が徹底解剖！ 単行本出版を記念して、書籍の厳選コンテンツを特別公開いたします。 「目次」はこちら 【不安】fuan ────────────────── 「不安」とは…… 自分や、自分が大切にしているものが何かに脅かされていると感じたり、「何か良くないことが起きるのではないか」と感じたりして、心が落ち着かない状態。「胸が苦しくなる」「表情がこわばる」といった身体的反応が起こることが多い。 ────────────────── ■本気で不安になれるのは人間だけ 人が不安を抱くのは、「将来、恐怖を感じさせられるような出来事が起こるかもしれない」と予知したときです。悲しみや怒りは、過去の出来事から生じますが、不安は、「人が想像した未来」から生じます また恐怖は、基本的には「すぐ間近に迫った脅威」に
【HSCの本】いい子、共感性の高すぎる子が危ない！ | よみもの.com | 誠文堂新光社
第25回 【HSCの本】いい子、共感性の高すぎる子が危ない！ 2017.12.29更新 読了時間：3分 5人に1人といわれる敏感気質（HSP/HSC）のさまざまな特徴や傾向を解説。「敏感である」を才能として活かす方法を紹介します。 「目次」はこちら 第3章 敏感すぎて生きづらさを抱えてしまう子どもたち いい子、共感性の高すぎる子が危ない！ 敏感すぎる人は、些細なことも気になってストレスになりやすく、それが引き金になって心身のバランスを崩しやすいという面があります。 この章では、敏感さが原因で深刻な症状に陥ってしまった子どもたちの例を紹介しましょう。 こんな症例がありました。 小学校のときから、学級委員長やクラブ活動のキャプテンを任され、６年生のときには生徒会副会長を務めた子です。成績もいつも上位で、本当に優秀です。 小学校５年生ぐらいから過呼吸があったらしいのですが、そのころはそれほど苦し
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