番組情報 北海道　北の大地の風景～「さわやか自然百景」より～ 5/21 (Tue) 3:09 ～ 3:35 （26分） この時間帯の番組表 ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1) ドキュメンタリー／教養 - 自然・動物・環境 番組概要 これまで「さわやか自然百景」で放送してきた映像の中から、北海道各地の珠玉の風景映像を厳選し、ゆったりとした音楽とともにまとめたものです。 この番組の詳細情報を見る

番組情報 ヨーロッパ　トラムの旅「ブルガリア　ソフィア」 5/20 (Mon) 2:27 ～ 3:27 （60分） この時間帯の番組表 ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1) ドキュメンタリー／教養 - 歴史・紀行 , 趣味／教育 - 旅・釣り・アウトドア 番組概要 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る１時間。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。 この番組の詳細情報を見る

番組情報 空からクルージング特別編「フランス・ロワール川を下る」※一部地域は放送休止 5/13 (Mon) 1:26 ～ 2:26 （60分） この時間帯の番組表 ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1) 趣味／教育 - 旅・釣り・アウトドア 番組概要 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、フランスのロワール川を源流から河口まで紹介する。 この番組の詳細情報を見る

1. 遅くまで寝ている（寝だめする） 寝だめに関するこんなデータがあります。 休日の寝だめ 平日と休日の睡眠時間の差が大きければ大きいほど （寝だめをするほど）不眠を訴える割合が多く、 抑うつの経験も寝だめの時間が多い 寝だめが不眠をひき起こし、うつを誘発してしまうかもしれないのです。 休日は、いつも通りの起床時間を心がけましょう。 寝不足分を何とかするのであれば 1時間から2時間の寝だめか、 昼寝で少しずつ返してゆくのが効果的 寝だめは、最大でも２時間まで。 ほとんどの場合、昼寝程度で、平日の不足分は補えるようです。 2. 二度寝するのもだめ！ ２度寝は、睡眠が浅く疲労回復には全く効果がありません。 逆に悪影響ばかり及ぼしてしまうので、絶対にしないほうがいいです。 こちらに、睡眠について詳しくまとまっていました。 必要睡眠時間よりも長すぎる眠りは、 浅い眠りをとりすぎてし

宮城県、急行バス運行へ　仙台・地下鉄泉中央駅－大和、富谷 宮城県は新年度、大和、富谷両町と仙台市地下鉄泉中央駅を結ぶ急行バス運行の社会実験を実施する。バス停留所の近くに駐車場や駐輪場を整備し、利用者が乗り継ぐ仕組み。公共交通を核としたまちづくりと二酸化炭素（ＣＯ２）削減といった環境対策を連動させていく。 　今秋の２カ月間、県の委託を受けたミヤコーバス（仙台市）が、平日朝の通勤時間帯に片道３本を運行する。 　バスは大和町役場北側に４月に開設するバスターミナルを出発し、国道４号を経て泉中央駅周辺に向かう。途中の停留所は富谷町のひより台のみで、所要時間は同区間を走る通常のバスより１５分程度早い、約３０分を見込んでいる。 　駐車場と駐輪場は、大和町バスターミナルとひより台停留所付近にそれぞれ整備する。泉中央駅発の急行バスは運行しないため、帰路は、現行路線を走るバスなどで戻ってもらう。 　県は新年度

仙台南部道路７月移管　宮城県、有償で東日本高速に 宮城県が管理する仙台南部道路がことし７月上旬をめどに、東日本高速道路へ有償移管される見通しになったことが１０日、分かった。実現すれば、仙台都市圏を環状で結ぶ高速道路を同社が一括管理できるようになり、料金設定の統一など利便性の向上や、物流基盤の強化が期待される。 　対象区間は東北自動車道仙台南インターチェンジ（ＩＣ）付近から、仙台東部道路仙台若林ジャンクション（ＪＣＴ）手前までの１２．２キロ。 　ことし１月、国が本格的な移管手続きに入ることを了承し、移管時期が固まった。買い取り価格は未定。今後、価格をはじめ、構造物の点検や資産の引き継ぎ、管理業務の移行など詰めの協議に入る。 　仙台都市圏の環状高速道は、東日本高速道路が東北道と三陸自動車道（仙塩道路）、仙台北部、仙台東部両道路を管理。仙台南部道路は県道仙台南インター線に位置付けられ、県道路公社

石巻、津波死亡・行方不明者　３分の２が自宅で被災 東日本大震災の犠牲者が最も多かった宮城県石巻市で、津波による死亡・行方不明の３分の２が、自宅で被災したとみられることが、土木学会津波避難調査小委員会の三上卓幹事長らのグループの調査で明らかになった。体が不自由だったり、迎えを待っていたりして自宅から逃げられなかった人は全体の２割に達した。 　市の震災時の犠牲者は、住民基本台帳上で３５９２人（昨年１２月末現在、行方不明者を含む）。グループは犠牲者の家族や近隣住民へのアンケートと聞き取りを２０１１年１１月に始め、死亡時の居場所や津波到達直前の行動について、８１２人の状況を把握した＝グラフ＝。 　このうち自宅で被災した犠牲者は６５．９％に上った。自宅にいた理由は「逃げなかった」が調査対象全体の３４．５％。「体が不自由か付き添いで自宅にいた」は１５．４％、「自宅で迎えを待っていた」は５．４％と、何ら

仙台・広瀬川沿いのマンション建設予定　住民が見直し要望へ 片平公園から望む経ケ峯周辺の景観 仙台市青葉区霊屋下の広瀬川沿いでマンション建設計画が進み、仙台藩祖伊達政宗をまつる瑞鳳殿をはじめ伊達家３代の霊廟（れいびょう）が立つ「経ケ峯（きょうがみね）」周辺の景観が損なわれる恐れがあるとして、住民らが危機感を募らせている。マンションは景観関係の法令を満たしており、住民は自主的に高さを抑えてもらえないか業者側に申し入れていく考えだ。 　建設予定地は霊屋橋近くの社宅跡地。近隣住民に配布された建築計画によると、高さ２０メートル弱、幅約７０メートルの建物が広瀬川に沿って建つ予定だ。 　建設予定地は「広瀬川の清流を守る条例」の環境保全区域に指定され、高さや建ぺい率、緑地面積などの制限がある。マンションの高さや建ぺい率などはいずれも条例には違反していない。 　にもかかわらず、住民が危ぐするのは、対岸の片平

便利？ ストーカー？ Bloombergが、Facebookがあなたの位置情報を友人知人に通知するスマホアプリを開発していると伝えています。 Bloombergの情報ソースによれば、Facebookが開発するアプリはFoursquareの｢レーダー機能｣と同様に、同じ地域に友人がいる場合に通知する機能を搭載したアプリだそうです。Facebookはおそらくこのアプリを使ってユーザーが友人を見つけやすくする手助けをめざしているのではないでしょうか？ そして、その後にFacebook Messengerで会話させ、Facebook Cameraで写真を撮って、Instagramで投稿して... またこのアプリでは、友人のお気に入りのレストランやバーが近くにある場合でも通知してくれるのではないかと推測されます。自分に関連性の高い人や場所の情報が増えれば、もっとグラフ検索を使う機会も増えますよね、き

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