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年とると太るってよ Σ(￣ロ￣lll)（おやじの恋快適化計画）
基礎代謝以上に食事を摂取すると、太っていくのは理解できるが、加齢によって内臓が弱って基礎代謝が下がってしまうのは納得できん(*´Д｀) そうは言っても、事実だと受け止めるしかないのだが…、とタニタの体重計に乗って最新のデーターを取得するｗ 前回に比べ体重は減っているが体脂肪がわずかに上昇(*´Д｀) 筋力がわずかに減少(*´Д｀) 内脂肪はわずかに上昇(*´Д｀) 基礎代謝はわずかに減少(*´Д｀) 体内年齢は４６だった。 大体横ばいであるが、基礎代謝が１６４０kcalという評価はどうなんだろう？ ベネディクト方程式で計算してくれるサイトがあったので、俺の答えを求めてみるｗ 1,534.12 kcalだった…、つまり？ タニタ様の体重計が間違っていないのなら、普通より基礎代謝が１００kcalほど高いと言う事だな？ あと３～４０才代と比べると、５～６０才代では５０kcal位基礎代謝が下がると
小1末っ子、絵本の読み聞かせ 嫌だったみたい・・母ショーックΣ(￣ロ￣lll) - mmayuminn’s blog
おはようございます☺ 昨日から降っていた雨が雪に変わるかも・・という天気予報で出勤の夫は心配していましたが、みぞれから雨に変わったもよう。 昨晩夫に『車で駅まで送ってくれない？』 と言われてたけど、我が家の車、スタッドレスタイヤに換えていなーい！ なんのために去年スタッドレスタイヤを買ったのかしら・・(-_-;) 結局雪は降らず、杞憂に終わったのでよかったよかった。 寝る前小1末っ子に絵本の読み聞かせをしています。 私が絵本を読みたくて始めた、夜の読み聞かせ。 毎回絵本を読むのが楽しい～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°と続けていたのですが、 ある晩のこと。 『ママ、今日は疲れちゃったから絵本読まなくてもいい？』と末っ子。 ん？ 『そうだね、今日は絵本読まないで寝ようね。』私。 またある晩。 『あと2冊で絵本終わるからササっと読んじゃおう！』と末っ子。 え？ まてまて。待てーい！ 母、恐る恐る聞き
金持ち父さんになるために… : 焼き芋って高いんだね〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
2021年11月02日18:34 カテゴリお小遣い稼ぎ 焼き芋って高いんだね〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン 今日も僕は1パチ〜 游タイムに近いのから適当に主に『大海物語4スペシャル Withアグネス・ラム』ですが 5台ほど打って一台も游タイムまでハマらず けど今日は当りが遅いのばっか 游タイムまであとちょっとなのに〜ばっかです けど1パチだと不思議と単発ってないんだよね〜 途中で『フィーバーパワフル(2021年版)』とかも打って また『大海物語4スペシャル Withアグネス・ラム』へ戻ったりです しかしいつも昼頃まで打ってるんだけど4円の方は人が少ないね〜 もう4円で游タイムだけじゃなく他の打つ人がいないよ 打ってる人とかみんなハマりが不思議と凄いんだけど 1パチはなんか出玉が多いんだよな〜 そして帰りに『ヤマダ電機』へ ポイントサイトの稼ぎでインクを購入 支払いは2640Ｐ ヤマダ電機の
金持ち父さんになるために… : 公園にイノシシが現れたらしく…Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
2023年04月06日06:49 カテゴリお小遣い稼ぎ 公園にイノシシが現れたらしく…Σ(￣ロ￣lll) ガビーン 昨日の日本株はまたよく下げましたね〜 最近は金とかの価格も上がり OPECプラスの減産とかもあり 景気が悪くなるのかな〜なんて思ったりです 春休中はどこへ行っても混んでて景気がよくなりそうだし困ったもんだ そんな昨夜の【経済指標】は ・米・3月ADP雇用統計：＋14.5万人（予想：+21.0万人、2月：＋26.1万人←+24.2万人） ・米・2月貿易収支：-705億ドル（予想：-688億ドル、1月：-687億ドル←-683億ドル） ・米・3月ISM非製造業景況指数：51.2（予想：54.4、2月：55.1） ・米・3月サービス業PMI改定値：52.6（予想：53.8、速報値：53.8） ・米・3月総合PMI改定値：52.3（予想：53.3，速報値：53.3） 見た感じ予想より
金持ち父さんになるために… : いっぱい遊んだけどタイヤがパンクしたしで株を買いました〜 Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
2024年11月06日06:27 カテゴリ保有株お小遣い稼ぎ いっぱい遊んだけどタイヤがパンクしたしで株を買いました〜 Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ 日曜日は『町田商店』へ 初めてだけど年に一度のラーメン並盛が500円なんだって 美味しかったしまた今度来たいと思います〜 そしてこの日は盛岡から妻の妹が泊まりに来てて 月曜の朝からばぁばも連れて『ゆりあげ港朝市』へ そこで仙台から妹とその子供も合流して水族館へ行く予定だったんですが… なんと僕の車がパンク 僕はレッカーを呼んだりで 二世君達は妹の車で水族館へ行ったりしてもらいました〜 まだ『仙台うみの杜水族館』へ行った事がなかったので 僕も行ってみたかったな〜 動画で大水槽 での2万5000尾のマイワシの泳ぎやイルカのショーを見たけど 僕も行きたかったな〜 そしてお休み中にポイントサイトの稼ぎで僕の車にガソリン 2991ｄポイントで支払い
心が折れない俺 Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ（おやじの恋快適化計画）
昨日思ったハトメパンチを仕入れようと100均へと向かった俺は、早速手芸？ コーナーへと向かったｗ 目的が決まっているので、動きには無駄がなく目的の物をサーチする…、あった(; ･`д･´) まずハトメと穴開けポンチが仲良く陳列されているのを発見。 あとは主役のハトメパンチなのだが、無い(*´Д｀) このハトメと穴開けポンチの横の隙間が怪しいｗ 品出しが遅れているのかもしれない…、聞いてみるか。 近くにいたスタッフさんに聞いてみると、ちょっとお待ちくださいとバックヤードへと向かっていった(｀・ω・´)ゞ だが、２０秒ほどで戻ってくると、メーカさんの品切れだそうです…、と、明るい笑顔でおっしゃった(; ･`д･´) 再入荷は？
2022年04月30日05:56 カテゴリお小遣い稼ぎ 大暴落がくる〜〜〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン だから昨日は休まずに相場あけとけってんだよ 昨夜の米株は大暴落じゃね〜か なので日経先物も上がって無いしで月曜が祝日ならいいのに〜 いつも祝日のタイミング悪いわ〜 アジア時間から欧州までは絶好調だったのにさ〜 金利がFRBの大幅利上げを正当化するとの見方で上昇して 景気減速への懸念も浮上して〜とか 中国とかそろそろコロナ緩和か〜で原油とか上がってきてた気もするけど 北京も一部ロックダウンとかでとかも影響はあるんだろうし 景気が減速するならでドルも弱くなったのかな 株なんて雰囲気が良い時だけやっててくれるといいんだけどな〜 そんな昨日は天気も悪くて寒くて 午後からは雨100％らしいので 朝も早くからお出かけ ゆりあげ朝市に行ってきました 二世君がまだ2歳〜3歳の時に来たけど あの頃は落ち着
年とると太るってよ Σ(￣ロ￣lll) | ゆっくり逝こうぜw
基礎代謝以上に食事を摂取すると、太っていくのは理解できるが、加齢によって内臓が弱って基礎代謝が下がってしまうのは納得できん(*´Д｀) そうは言っても事実だと受け止めるしかないのだが…、と体重計に乗って最新のデーターを取得するｗ 前回に比べ体重は減っているがお腹のあんばいから察して体脂肪がわずかに上昇してるかな(*´Д｀) ※筋力がわずかに減少(*´Д｀) 内脂肪はわずかに上昇(*´Д｀) 基礎代謝はわずかに減少(*´Д｀) こんなところか？ 大体横ばいであるが、基礎代謝が１６４０kcalという評価はどうなんだろう？ ベネディクト方程式で計算してくれるサイトがあったので俺の答えを求めてみるｗ 1,534.12 kcalだった…、つまり？ 体重計が間違っていないのなら、普通より基礎代謝が１００kcalほど高いと言う事だな？ あと３～４０才代と比べると、５～６０才代では５０kcal位基礎代謝が
金持ち父さんになるために… : なんか急に腰が治ったけどエアコンがやっぱダメだΣ(￣ロ￣lll) ガビーン
2021年08月05日17:15 カテゴリお小遣い稼ぎ なんか急に腰が治ったけどエアコンがやっぱダメだΣ(￣ロ￣lll) ガビーン 今朝は起きたら腰がさっぱり痛くない なんでか知らんが助かった〜ですが やっぱり我が家のリビングのエアコンは壊れてて最悪 なので昨夜から他の部屋へ 新しいエアコンは14日だったかなのでそれまでヤバいです そんな今日は游タイムまで110ほどの『緋弾のアリア〜緋弾覚醒編〜』からですが 游タイム突入して3連だけど 全部の当りが3Ｒだし80％なんだからもっと連チャンしろよ〜です そして游タイムまで350ほどの『大海物語4スペシャル』へ こっちは110回転で通常です いつも出ないな〜でさっさと帰って他の部屋の掃除だ あと帰りにポイントサイトの稼ぎでガソリン 3360ｄポイントでお支払いです しかしポイントサイトの稼ぎでかなり助かるよね〜 暇だな〜って人は利用しとくといいよ
金持ち父さんになるために… : コロナショックいや〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
2020年02月26日04:50 カテゴリ配当金お小遣い稼ぎ コロナショックいや〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン 三連休中は法事などあり妻の実家へ行ってきました そして昨日からまた元気にパチです そして『花の慶次〜蓮』がまだ回るな〜で こいつでガツンと出してきてやったぜ〜 やっと大きく勝てましたが 株がもう凄いね〜 中国とか新型肺炎の前くらいまですぐ戻して 羨ましいね 日本はなんかしないのかな〜 消費税増だけでも景気悪くなったのに 三連休も高速は空いてたし 妻の実家の近くのスーパーとかそんなとこも空いてたし ますます景気が悪くなりそうですね 昨日のパチ屋も なんかいつもより客が少ないし 最近はどこも活気がありませんな〜 しかしパチ屋も四月から禁煙でしたっけ そんなんばっかでつまんないですな〜 『花の慶次〜蓮』の台は無いから漫画本です そして二世君は法事中も暴れたり走り回ったりする事なく めち
金持ち父さんになるために… : 優待と配当がきたけど下がってばっかの我が家の持ち株一覧です〜Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
2024年06月22日05:35 カテゴリ配当金株主優待 優待と配当がきたけど下がってばっかの我が家の持ち株一覧です〜Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ 日経平均株価 38,596.47 -36.55 -0.09% TOPIX 2,724.69 -0.85 -0.03% グロース250 637.98 -0.17 -0.03% 今週も我が家の株は下げ〜 今月は下がってばっかです 配当も届いてるので何か買い増やさないとだな さて僕の特定口座の持ち株のコード銘柄名 株数に平均取得単価です 1417 ミライト・ホールディングス 100株 662円 1605 ＩＮＰＥＸ 100株 1951円 187A サムティホールディングス 200株 313円 1928 積水ハウス 200株 1799円 2503 キリンホールディングス 100株 2004円 25935 伊藤園第一種優先株式 100株 1808円
金持ち父さんになるために… : 今日も決算が多いよ〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
2023年02月10日07:08 カテゴリお小遣い稼ぎ 今日も決算が多いよ〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン 昨日の日本株はほぼ変わらない感じ〜 持ち株では総合商社が強かったかな どの株もそこそこでちょい上げでした ＮＴＴの決算があり相変わらずの安定って感じ けど持ってるのも忘れてた株もあり とっくに売ってると思ってたのもありで 持ち株を絞っても僕なんかじゃ管理できてませんね〜 そして今日も決算が多いみたいで疲れるね〜 持ち株では三菱ＨＣキャピタルやＥＮＥＯＳとかかな そんな昨日の米株はまた下げ〜 やっぱＦＲＢの想定以上の利上げと高金利の長期化するんじゃねとか Ｓ＆Ｐ５００企業の約３分の２が決算発表を終え そのうち７０％近くが最終利益が予想を上回った でも３年平均の７９％は下回っているから〜とかでかな そして最近の二世君は まぁ毎日のようにお友達が遊びにきて一緒にゲーム スイッチ買ってからゲー
2021年08月30日17:01 カテゴリお小遣い稼ぎ トイレが壊れた〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン さっぱり勝てないし無理して游タイムは打ちたくないな〜で 今日はアレコレと打ってみる事に しかし回らんな〜で『北斗無双』打ったり 『スーパー海物語 IN 沖縄5』も 合計100回転しないで当たったけど初当たりは出玉ない突確 すぐに通常で引き戻して確変だけどすぐ通常 なんだかな〜で 誰かが捨てた游タイムまで140ほどの『大海物語4スペシャル』へ しかしこれが当らず また游タイムでダメだ〜 なのでまた『スーパー海物語 IN 沖縄5』へ 100回転だったかで当たるも通常 時短終わる寸前に引き戻して通常 確変60％なのに通常ばっかだ しかしどれも回らないな〜でヤメ そして帰りに『薬王堂』へ いつものポインtのサイトの稼ぎで購入です 支払いは2909dポイントでした ポイントサイトで小遣いを稼ぎたい方
金持ち父さんになるために… : 株を買っちゃったけどちょっと間違えたΣ(￣ロ￣lll) ガビーン
2021年07月09日17:09 カテゴリ保有株お小遣い稼ぎ 株を買っちゃったけどちょっと間違えたΣ(￣ロ￣lll) ガビーン 今日は1パチだけど游タイムまで16ほどの『わんわんパラダイスV』から 閉店間際だとデーターの間違いが起こる店なのでまさか〜と思いましたが 無事にラッシュ これがハマって游タイム残り60とかで当たり 当たりの最後にメダルが出る時があるけどこれで設定判別するのかね〜 しかし1パチの時になんで連チャンなんかするのかね〜 もう4円に行きたくなくなっちゃった どうすっかな〜で店内みたら1パチの『SHOW BY ROCK!!』に潜伏が 打ってみたけどこれがメチャ回るけど初当たりまで200越えでまた潜伏 そして学校へ迎えに行く時間もあるし1パチだし潜伏のまま捨てた 1パチで大きくハマれて良かった〜のか そしてポイントサイトの稼ぎでガソリン 4237ｄポイントでお支払い しかしガ
金持ち父さんになるために… : 配当きたけど家のトラブルの続きと未確認飛行物体！Σ（￣ロ￣lll)
2020年06月18日04:38 カテゴリ配当金お小遣い稼ぎ 配当きたけど家のトラブルの続きと未確認飛行物体！Σ（￣ロ￣lll) 昨日はこの前の家のトラブルの続きで 業者さんが来るので午前中はこれで潰れました なんか塗装の剥げが広がってるんですが 他にも怪しい所があるらしくまだ直さずまた来るって そしてこの時に気がついたんですが 謎の飛行物体がずっと浮いてたんです お昼にニュースでもやってて宮城のあちこちで目撃されてるみたい 僕のスマホだとイマイチ見えないけど なんか同じとこにずっと浮いてて不気味〜 そしてポイントサイトの稼ぎ 『ポイントインカム』で１万Pを『Gポイント』へ移動 ここ還元率すごいから押えておくといいよ ちなみにGポイントに交換できるサイトは 還元率の高い『ハピタス』や 『ライフメディア』に 『ちょびリッチ』に 『モッピー』などで移動できてポイントをまとめれるんで便利です あ
覚悟を決めて買ったタラでシーフードのパエリア🥘を作ってみたんだけどΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 月曜日ですね～ あまり曜日は関係ない生活なんですが、それでも月曜日になると新しい１週間が始まるという気分になります。 さて、別の記事でも書いた通りなんですが、セブというかフィリピンは海に囲まれた島国なのに魚が高いです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 近海で獲れるえび、貝の貝柱、バンゴスなんかは比較的安いのですが、輸入物の魚はとんでもなく高いです。 そんなわけで私も滅多に買わないというより買えないという方が正しいです💦 ですが、先日ランダースに行った時に前から狙っていたタラがセールで少し安くなっていたので思い切って買いました。 ヨーロッパからの輸入品 日本で売っている魚とはパッケージがかなり違いますね。 ３切れ入り 裏返すと切り身が３切れ真空パックになって入っています。 ちなみにこのパッケージですが、個々に真空状態になっているので、一度に全部解凍しなくても欲しい分だけ
セブのスーパーで厚揚げとゆばを発見！バナナの花も使ってまた煮物を作ってみたけど・・・Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ 今朝はいつもより15分早く起きたので前倒しして一日を始めました。 あっという間に５月も終わり、いよいよ夏の始まりの季節が到来ですね。 さて、先週元祖Ayalaに行ってスーパーを二軒はしごしました。 １軒目は、おなじみの庶民派スーパーのメトロで、２軒目は、私がセレブスーパーと勝手に呼んでいるマーケットプレイス（旧ルスタンス）です。 フィリピンではショッピングモールでもデパートでもスーパーでも、言い方はちょっと良くないかもですがランクがあります。 上記のマーケットプレイスが入っているルスタンスというデパートは高級デパートなんですが、ここで売っている商品はいわゆるブランド品が多いです。 日本で言うと伊勢丹や高島屋などの百貨店と同じ雰囲気です。 それで、久しぶりにマーケットプレイスに行ったら、ゆばと思しきものを冷凍品コーナーで見つけました(∩´∀｀)∩ それを買って
渋谷駅で迷子Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 誰か私を実践女子大に連れてって～～～！！！ - happykanapyのCebuライフ
サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、やはり見たことないシステムですよね～ さて、今日はこれからいよいよ日本語教育能力検定試験です。 今年１月の終わりから独学を始めて、1,000時間以上の時間を投下して勉強してきました。 今日でひとまずひと段落つけます。 で、昨日の３時頃東京に到着してまずは親戚の家がある京王線笹塚駅へ。 久しぶりの笹塚駅 駅の周辺もしばらく来ないうちに様子が変わっていましたが、私も２年住んでいたところなので迷うことなく親戚の家に到着しました。 親戚の家でしばしお茶をした後、試験会場までの道のりを下見しておく方が良いと渋谷の実践女子大に向かうことにしました。 で、ここからが悪夢の始まりですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 田舎者の都会での洗礼、そして渋谷の魔境に入ってしまい・・・ SHIBUYA 外国人にも知
ロックダウン中のセブシティでスーパーに買い物に行く時にはこれがないと入れませんΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、こんにちは(*^▽^*) ７月も最終日ですね～早い(；ﾟДﾟ) さて、セブは先日28日でロックダウン開始から４カ月が経ちました。 あっという間に、もう４カ月も経ってたのか！とこれまた(；ﾟДﾟ) ロックダウンの正常ではない生活にすっかり慣れてしまったせいか、始まった当初ほどの不便は感じません。 慣れってすごいですね💦 さて、ロックダウンが始まった３月２８日前後だと記憶していますが、生活必需品の買い出しに必要な許可証が発行されました。 この許可証は確か１枚に付き２人しか使えない決まりがあったと思います。 フィリピン人は大家族なので、食料品の買い出しに一家全員までいかなくても５人とか来られると危ないです。 それで、この許可証を発行することで、外出できる人数を制限したのだと思います。 許可証 普通のコピー用紙にカラー印刷しただけのものなので、４カ月も使うとヘタってしまいました。 人に
セブのスーパーで買ったばかりのiPadが盗難に遭った⁈可能性があり調査中ですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 中華風あんかけは、活用ができそうですね～ さて、昨日なんですが夕方に行きつけのスーパーで、気がついたらiPadが無くなっていて慌ててカスタマーサービスに申告しました。 事の経緯はこんな感じです。 まずは、スーパーに行く前にドラッグストアに行き、その後スーパーへ。 そして、スーパーのフルーツコーナーで珍しく細長いぶどうがでていてそれをかなぴーちゃんを入れて写真を撮りました。 この時点ではiPadがあったことは確認できています。 そして、私の記憶ではバッグにかなぴーと一緒に戻しました。 iPadを入れているとバッグが結構重くなって斜め掛けをしているとずっしりするんです。 それで、いつもの如く右の肩が重いな～と思いながら歩いていたので間違いないかと・・・ その後、肉コーナー、スパイスコーナー、缶詰コーナー、そしてトマ
食の安全性って言いますが、気にし始めたら食べられるものがないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 野菜とフルーツ中心の食事になっています - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ 日本は既にゴールデンウィークですね。 さて、１カ月半ほど前に体調が悪くなったのを機に、それまでの生活習慣や食事を見直し、運動もするようになりこれまで以上に健康について考えるようになっています。 それで、ここ最近すごく気になるのが食の安全性です。 食べているもので体が作られると言いますが、YouTubeなんかで見ていると食事って大事だと実感させられます。 私たちが普段何気なく食べているものや飲んでいるもの、手軽に食べられる食べ物って実は体に悪いものが多く入っているんだなと・・・ 食品の成分表示を見ると、なんだかよく分からないカタカナがたくさん書いてありますよね。 ですが、それらが全く入っていないものを探すのはほぼ無理ですよね。 それを避けるには自炊で、素材も農薬を使っていないものを使うしかないんでしょう。 そんなわけで、最近食べているものは加工品はほぼないです
ノンアルコールのピナコラーダが美味しい😋☆今月のファイル利用量が残りわずかっΣ(￣ロ￣lll) - 昭和乙女さんの海外日記
こんにちは(*´▽｀*) 今日も来てくださって嬉しいっ💓 ありがとぉ(✿◡‿◡) 今月のファイル利用量の残りが、何とっ！Σ(ﾟдﾟlll) ６％しかなくなってっているのよ～(;´∀｀) ってことで、考えながら使わないとねっ💦 みなさんは、どぉ乗り切ってるぅ(・・? アップグレードすればいいんだろぉけど、 今更、苦手な設定とか考えるとOMG！！(๐˃̶ᗜ˂̶๐) ってことで、取り敢えずは残り数日、 ６％でやり繰りしてみよぉ(´∀｀) アメリカンレストラン こんな風に４枚を１枚にまとめてみたら、 何とかなりそ～だねぇ(〃艸〃)ﾑﾌｯ 今夜は、、、 シーフードパスタ、 白身魚と海老の4種類のチーズソース with味付けライス、 チョコレートケーキにドリンク。 最近、カクテルをアルコール抜きで オーダーすることが多いんだけど、 アルコールがなくても同じような味に 再現出来るのって少ないね～🍸
あれ！最近何だか老化が進んでいるなと実感したこと５つΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 フフフ・・・チョリソーシュワルマラップなどカタカナが並ぶと呪文っぽいですね。 シュワルマはケバブみたいなものですけど違いは・・・？💦 そして、世界中のヴィーガンのために大豆加工食品にはこれからも期待したいです！ さて、今日はDIET IN A BOXや食べ物ネタとは違うネタを書きたいと思います。 タイトルの通りなんですが、ここ最近、確実に老化しているんだな・・・と実感せざるを得ないことがありました。 私は四捨五入すればアラフィフになったんですが、これまでとは違う老化現象を実感しています。 私と同世代もしくはすでにその世代を過ぎた方々も感じられたことではないかと思いますが、挙げてみたいと思います。 抜け毛がやたらと増えた 髪のコシがなくなり細くなった 白髪が増えた 早寝早起きになった 細かい字が見えない、距離を
やっぱり分かる・・・日本の商品のフリしても日本語の怪しさでバレる残念な商品たちΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ もう桜が咲いたところもあるでしょうか？ 気が付けば３月もあと１週間ほどで終わりますねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 私はと言うと、相変わらず体がフラフラするんですが、半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）という漢方を飲んだら劇的に効果があって、昨日は飲んでからはすっきりとした気分で過ごせました。 さて、先日の投稿でも挙げたのですが、ここフィリピンのセブでも日本語を良く見かけるようになりました。 www.happykanapy.com アパレル関係も割と見かけますが、それよりも多いのは生活雑貨や食品のパッケージです。 ですが、それらの日本語ですが日本語のネイティブが見るとやっぱり分かるんですよね・・・ 「これ、日本の商品じゃないよね💦」 どんなにおいしいのか気にはなるけど・・・ あなたを驚かせる味 これ、確かに目には留まるのでキャッチーではあります。 ですが、私を驚かせるほど
【体験談】セブのメトロスーパーでiPadの盗難に遭いましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 新製品の出ることが日本に比べるとずっと少ないフィリピンで新製品が出ると目を引きます。 アーリオオーリオのツナ缶はまだまだ活用ができそうです。 さて、今回は以前に少し話を出しました、iPadが盗難にあった件です。 今後、セブやフィリピンに観光や留学、または移住で来る方もいらっしゃると思うので注意喚起と備忘録を兼ねて体験談を書きたいと思います。 盗難現場 iPad盗難時の状況 盗難の手口 目を付けられていた可能性もあり 店員さんとセキュリティー担当に通報 盗難の様子は確認できず 該当のiPadの追跡できず Appleのカスタマーサービスへ出向く 財布を盗難に遭わなくて不幸中の幸い 怖い目に遭わなかっただけでもラッキー 盗難から得た教訓 iPad盗難時の状況 ８月９日の午後４時半ごろITパーク内のAyala Mall
セブのSugbo Mercado（メルカド）の一日も早い復活を！第二の台所の壊滅的被害はインパクトありすぎΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、こんにちは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 植物の意外な耐久性には私も驚きました。 そして、野菜と果物を買える場所を思い出してラッキーでした(∩´∀｀)∩ 相変わらず停電の毎日で日中は4時間程度のみ電気が使えます。 そのため、みなさんのブログにゆっくりお邪魔する時間が取れず申し訳ないです。 さて、猛烈な台風ODETTEがセブ島に残した傷跡は大きいです。 クリスマスシーズンを前に直撃した台風でセブ島全土で飾られていたツリーや飾りも振っとんでしまいクリスマスの雰囲気も一気に吹っ飛んでいます。 ところで、私の自宅コンド前のフードマーケットSugbo Mercado（メルカド）も全壊の被害が出ました。 全壊のSugbo Mercado 私はここを毎週２回は利用していて、第二の台所なだけにインパクトがありすぎます。 変わり果てた姿を見た時はショックが大きすぎました
このヤバさはセブ以上⁈ゲリラ豪雨の後のチェンマイの洪水はハンパなかったΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 サンタさん、プロ目線でパンを見るとそうなんですね～ 確かにパン自体もおいしいお店です。 さて、雨季のチェンマイです。 前の記事でも書いたんですが、今年は去年に比べると雨が少ないとあくまで主観ですが感じます。 ですが、ここ最近は以前に比べると雨の降る日が増えた感じはあります。 先日ですが、日本から遊びに来ている友達と旧市街のナイトマーケットに出かけました。 ナイトマーケットの前にある別のマーケットで夕食を食べて、ホテルに戻ろうとすると段々と雨が降って来たんですよ。 で、しまいには物凄いゲリラ豪雨のような雨になったんです。 すごい雨Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ マーケット内の屋根のあるところで約１時間ほど雨が止むのを待ちましたが、雨がおさまる気配は一向になかったです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ホテルまでは歩いても
タイ文字を覚えても読めないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ タイ文字のデザインフォントは間違い探し💦 - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 餃子は元々は中華料理のはずですが、日本の餃子もラーメン同様、日本独自の和食というか日本の中華みたいな位置づけになっているかも知れませんね。 そして、私は和食は滅多に食べないので、たまに食べる和食のありがたみと美味しさは格別です。 さて、私がタイ語の勉強を始めてから早いもので３カ月目くらいになります。 本格的に外国語習得を始めるのは中国語以来です。 その中国語をやったのはもう10年以上前なので、ガチでやるのは本当に久しぶりです。 中国語は簡体字で多少違うとは言え漢字には違いはないので、文字は日本人にとってはハードルが低いですが、タイ語はまずタイ文字のハードルが高いです。 韓国語でハングルを学んだ時は集中的にやって１週間で文字を覚えて、慣れて文を一応読めるくらいになるのに半月くらいだった記憶です。 で、タイ
チェンマイのセブンイレブンで売り切れ続出Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 日本Love💗なタイ人がこぞって買ってるある物とは？ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 ここ最近やっとPM2.5の大気汚染が良くなってきているチェンマイです。 さて、タイは台湾と同じかひょっとするとそれよりも日本好きな親日国です。 外国にいると、国や都市により違いますが、日本の商品を買おうと思うと専門店に行かないといけない、手に入らない物も多かったりします。 ですが、タイに関して言えば日常生活の範囲内で大抵のものは手に入ります。 チェンマイはバンコクに比べると規模の小さい都市ですが、それでもスーパーに行けば日本の物は多くあります。 www.happykanapy.com あとは、日本のドラッグストア、飲食店もたくさんあります。 www.happykanapy.com 日常生活の生活範囲内で普通に日本の商品が手に入るので、外国に暮らしているのに何となく日本で暮らしているような感じがします。
台風ODETTEの襲来後、スーパーではアレがないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 停電時間も長引いて来た - happykanapyのCebuライフ
みなさん、こんにちは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 日本語Tシャツネタはまだまだあるんですが、私のiPadの具合が悪く、撮ったはずの写真が保存されていないことがあるんですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ もう少ししたら、最新のiPadを買おうと思っています。 盗難に遭ってから、しばらく反省の意味でも買わずにおりました。 さて、一昨日の夜からですが停電が解除されているにもかかわらず、ネットが繋がらない状態になっていました。 これは困ると思い、昨日ですがプロバイダーのGlobeに行こう元祖Ayalaと私が呼んでいるAyala Center Cebuへと出かけました。 台風以降コンドのエレベーターの稼働時間が限られています。 午後から出かけた場合、６時頃まではエレベーターが動いていないため、その時間は外で潰すつもりでいないと無闇に部屋から出られません。 電気は付いてるけどエ
【悲報】セブを襲った猛烈な台風ODETTEの影響でビザの更新できず人生初のオーバーステイ確定Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 毎日目にしていた光景が一瞬にして変わり果ててしまう・・・ 夜が明けて一変した様子を見た時はショックでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ… さて、外国人としてどこの国にいても無視できないのがビザです。 言うなれば滞在許可です。 日本人は観光目的の短期的な滞在であれば多くの国でノービザで入れるという恵まれた国民ですね。 日本のパスポートは最強という言葉を聞きますが、まさにその通りだと私も思います。 私は外国人の友達や知り合いもいますが、マイナーな国とかテロなんかが起こっているような国の人はビザを取るにも大変な思いと時間がかかります。 とは言え、長期滞在となれば何かしらのビザを取得することが必要になりますが、これが国によってはとても難しいです。 私の場合、フィリピンには観光ビザで入って就労ビザに切り替えました。 その後
タイのチェンマイに到着！のはずが・・・最後でまさかの出国許可がおりず未だマニラにいますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、こんばんは。 昨日の記事のブックマーク、コメント、スターありがとうございます。 まねき猫さん、タイのチェンマイからの記事も引き続きよろしくお願いします。 さて、今日の記事はタイトルの通りなんです💦 実は、空港に行ってチェックインをした後に出国審査がありますが、そこで出国許可がおりませんでしたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ チェックインしたのに・・・ まさかの最後の最後で出国できないとは予測もしませんでした💦 何とかおねがーーーーーい！と粘ったんですが、規則通りなのでダメ！と言われ出国審査から逆戻りです💦 飛行機から降ろされたスーツケース チェックインが済んでいたためスーツケースは既に飛行機に積み込まれていましたが、急いで手続きをして戻してもらいました。 これを受け取るまでに１時間半待ちでした💦 さて、何で私は出国許可が降りなかったのか？ 普通、入国は何か問題があることはありま
部屋のネットがまた突然切れるΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ クリスマス直前にクレームに行ったらえらい目に遭いました💦 - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ クリスマスは楽しく過ごされたでしょうか？ こちらは、今年はコロナの影響で隣のフィリピン軍がいないので静かに過ごせました。 さて、先日23日ですが、部屋のネットがまた突然切れました。 これで一体何度目か・・・ ずっと前に支払いはしているので未払いで切られることはないはずです。 放っておいてずっと繋がらないと嫌なので、ショップに出向くことにしました。 電話で何とかならないの？って思いますよね。 はい、電話なりフェイスブックのメッセンジャーなり他にも手段はあります。 ですが、過去の経験から言って、これらの対面でないものは埒が明かないんです。 電話は繋がらないか、たらいまわし、メッセンジャーは自動応答なのでなかなかスタッフから返事をもらえずイライラするだけなんですね。 私はITパークから少し離れたAyala Center Cebuへと向かいました。 前回は、SM C
セブで久しぶりにお手頃中華と思ったけど、買ったらそんなにお手頃じゃなかったΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨晩、雨の降ったセブは今朝も割と涼しいです。 さて、最近の私の食生活ですが、朝は10時過ぎに具が多めのサラダかフルーツとヨーグルトをのせたグラノーラを食べています。 その後、午後３時前後にちょっと軽くクラッカーなどを食べて、夕食は５時頃食べます。 それで夕食なんですが、最近はメルカドのある日はメルカドが週２回くらい、自炊が３回、残りは他のお店で買うのパターンが多くなっています。 それで、一昨日ですが、久しぶりに簡単な中華が食べたいと思いお手頃中華のお店に久しぶりに行きました。 向かったお店はDIM SUM BREAKで以前にチャーハンのネタで挙げたお店です。 普通のチャーハンを頼むとあんかけチャーハンが出てくるお店です。 www.happykanapy.com メニューを見ると文字ばかりであまり想像ができないので店内のポスターを見まわしました。 ボラボラとア
セブで売られている日本の食品は高すぎて手が出ませんΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ 日本は日によってはそろそろ肌寒いでしょうか？ 父が先日、紅葉を見に行って来たそうで、きれいな紅葉写真を送ってくれました。 さて、セブでは多くの一般スーパーでも数は多くないものの日本の食品や調味料、お菓子、インスタント食品が売られています。 これらの輸入品は言うまでもなく日本で買うよりも高いです。 日本であれば百円ショップで買えるようなものでも、ちょい高いかな～かなり高いまで価格の幅は様々です。 先日ピザをランチで食べた倉庫型のスーパーマーケット、ランダースでは世界各国の輸入品を多く取り扱っています。 そもそも、フィリピンではほとんどの商品が輸入物なのですが、その中でもランダースは一般スーパーでは取り扱っていないような珍しい輸入品を取り揃えています。 私はランダースでしか手に入らない商品を買いに行きがてら、日本の商品とその価格もチェックしています。 先日もチェ
セブのなんちゃって和食店から来たのは・・・雑なチャーハンと焼いてない餃子Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 フィリピンのみならず恐らく近隣の東南アジアには、日本では見かけないようなゆるーい商品が溢れていると思います(*´艸`*) さて、体調が悪くなってから１週間が経ちましたが、未だに治りませんΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 年のせいにしたくはないですが、明らかに若い頃と比べて治りが悪いです。 思いつく限りのことはしているのですが、劇的に良くはなっていないです。 さて、ビーガン食のデリバリーが再開して健康的な食事に戻りました。 ですが、あっという間に週末になりノンビーガンデーで、昨日はなんちゃって和食店からチャーハンと餃子をオーダーしました。 お店はTOKYO JOEというお店です。 牛丼をメインに、丼もの各種、ラーメン、天ぷら、唐揚げ、カレーなどB級グルメ寄りの日本食を売るお店です。 チャーハン、餃子、みそ汁 ふ
チェンマイから５年ぶりの日本への帰国なのにバンコクで悪天候のため離陸許可が下りないってΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 まねき猫さん、お気遣いありがとうございます。 サバさん、サニらいとさん、少しずつ挙げていきますね(*´艸`*) 会長さん、ありがとうございます(^_-)-☆ Chocolaさん、タイは本当に日本人には暮らしやすい国だと思います(*´艸`*) さて、昨日の夕方ですが成田空港に向けてチェンマイを出発しました。 チェンマイ国際空港 チェンマイ国際空港はこじんまりとした地方空港のイメージです。 エアアジアでスワンナプームへ 今回はエアアジアでスワンナプームに行きました。 暇つぶしに読書 搭乗時間まで結構時間があったので本を読んで時間を潰しました。 出発時間遅延Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ LCCあるあるの出発時間の遅延です。 今回は乗り継ぎ時間が約４時間あったので、そんなに焦りませんでした。 搭乗時間がよていより30
韓国人の友達の置き土産の大量のカレー粉を持て余していますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、こんにちは！ 今朝は先に優先してやることがありブログ更新が後になりました。 このところ、この優先してやることで手一杯になってしまい、みなさんのブログを拝見できておらず申し訳ないです。 さて、韓国人の友達がソウルに帰ってから早いもので１カ月ほど経ちました。 その友達が食料品などたくさん置いてってくれたのですが、その中でやたら多いのがカレー粉です💦 業務用？ 小さい方はおそらく１回分で２～３人が食べられるくらいですが、大きい方は業務用なんじゃないかという量です。 日本の一般家庭ならばまず買わない量です💦 １㎏入りのようです・・・ このカレー粉を使ってしまわないといけないなと思い、チキンと野菜があったのでひとまずスタンダードなカレーを作ることにしました。 韓国のカレー 韓国のカレーは日本のものに比べると黄色い色が特徴です。 カレーを作りながら玄米も炊きました。 去年あたりから、白米
プノンペンで風邪引いちゃったΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ テキトー過ぎるカンボジアの薬屋さん💦 - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 おねずさん、ベトナムとカンボジアって隣同士の国ですが、雰囲気が違うんですね～ 確かに、タイとカンボジアも違います。 さて、私はプノンペンに５日間滞在しました。 雨季ということもあり、滞在期間中は夕方５時前後になると毎日のように雨が降っていました。 私はコンドミニアムに滞在していたので、洗濯機も部屋にあって洗濯もしていたんですが、洗濯物をを乾かすためにエアコンの温度を高めに設定して一晩中つけていました。 この雨続きの天候とエアコンのせいかタイに戻る前日になって風邪を引いてしまいましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 風邪・・・ 翌日タイに戻るのに具合が悪くなるとまずいと思い、早めに薬を飲んでゆっくり休もうと薬屋さんに行くことに。 事前に調べて日本人薬剤師さんがいる薬屋さんに行きたかったんですが、薬の配達のために
何もかもうまく行かない時はじーーーっと耐えるしかないですかね？最大の停滞期が来たΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます！ ハロウィンですね～ 日本ではハロウィンムードでしょうか？ さて、みなさんは何もかもうまくいかないとか、頑張っているのに空回りするってことがないでしょうか？ 私は今まさにそういう時、何でしょう？スランプって言うんですかね・・・ 何やっても状況が良くならないって感じです。 私は情報ビジネスをやり始めているんですが、Amazonで出した本で低評価がついてからどうも負のスパイラルに入ってしまった感じです。 本の売り上げが段々落ちて来て、なかなか今までのように販売数が伸びないですね。 Kindle Unlimitedで読んでくれる人は増えていますが、購入は落ちています。 あと、今まではインスタでもこちらからフォローするとフォローバックが順調に増えていっていました。 そこからブログ、YouTube、kindle販売の導線を作っているのですが、ここのところ増えないし、フォ
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金持ち父さんになるために… : 大暴落がくる〜〜〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
金持ち父さんになるために… : トイレが壊れた〜Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
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