いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟 ワイフはきゅうりに火を通したのが嫌いなんですよねー🥒そんなわけできゅうりを食べるのはもっぱら生なわけです。 ですが鯖缶は基本的に私一人で食べてますからね。ちょっとぐらいいいかなと思ったわけです(笑) というわけで薄切りにして焼いてみたんですがまぁ無くてもいいですね🤣 これといってきゅうりの味はしないかなと💦ちょっとだけ青臭い？ってな感じですねー。 ほぼ鯖缶の味でした😅 【評価】 ★★★☆☆ 目次 材料・分量作り方ポイント材料・分量 1人 調理時間：10分 ・鯖缶(水煮) 1缶 ・きゅうり 10g 作り方 1.鯖缶に薄切りにしたきゅうりを入れます 2.トースターで10分焼きます ポイント これといって無し！ 今回はホントにコメントに困る感じでした(笑)特に何も言うことが無い💦 普通に鯖缶焼いただけって感じの味でしたねー。 というわけで
きゅうりのみりん醤油漬け by 虹の橋
とにかく簡単だけど、しょうゆとタカラ本みりんのうまみが、旬のみずみずしいきゅうりにしみて、おいしいです。 このレシピの生い立ち 夏になると、きゅうりがたくさん取れます。母が若い頃、おいしいなと思った市販の漬物の味を出そうと、試しに作ってみたらおいしくて、以来夏の定番です。 とにかく簡単だけど、しょうゆとタカラ本みりんのうまみが、旬のみずみずしいきゅうりにしみて、おいしいです。 このレシピの生い立ち 夏になると、きゅうりがたくさん取れます。母が若い頃、おいしいなと思った市販の漬物の味を出そうと、試しに作ってみたらおいしくて、以来夏の定番です。
●韓国風鶏むねきゅうり 鶏胸肉100g きゅうり1本 ★にんにく小さじ1/2 ★生姜小さじ1/2 ★酒小さじ2 ★片栗粉小さじ2 ⭐︎コチュジャン小さじ2 ⭐︎ごま大さじ1 ⭐︎オイスターソース小さじ1 ①鶏胸肉を細切りにして、★を揉み込む ②フライパンにオリーブオイルを敷いてバラバラになるように焼く ③ボウルに⭐︎、鶏胸肉、細切りにしたきゅうりを入れて混ぜ合わせれば完成！ #鶏胸肉 #きゅうり #ダイエット もっと見る
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ハマる味！韓国風鶏むねきゅうり by りょす®️ダイエット王子 | クラシル